спорт
-
[Дудина] Осанка Леди: верни себе благородную фигуру (2019)
Автор: Дудина Название: Осанка Леди: верни себе благородную фигуру (2019) Описание: Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу. Что вас ждет на курсе: -Упражнения на растяжение грудных мышц, в том...- Tomi
- Тема
- 2019 дудина здоровье курс осанка растяжение мышц спорт суставная гимнастика укрепление позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Бразговский] Рост мышечной массы (2019)
Автор: Бразговский Название: Рост мышечной массы (2019) Описание: Этот вебинар построен на последних научных данных о мышечной гирпетрофии. Я использовал более 50 источников и покажу вам максимально широкую картину. Каждый блок заканчивается конкретными рекомендациями: сколько, когда...- Tomi
- Тема
- 2019 бразговский вебинар выбор упражнений гипертрофия мышц масса спорт тренировочный объем
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Ашина] На старт, внимание, планка (2019)
Автор: Ашина Название: На старт, внимание, планка (2019) Описание: https://s13.eground.org/attachments/1-png.54101/ Планка- универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! На этой практике вы проработаете все тело и узнаете все виды планок: прямые, боковые и...- Tomi
- Тема
- 2019 ашина видеосеминар йога планка спорт тренировка пресса укрепление мышц эксклюзивно на egroundorg
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Добромиль] Программа YOUR FIT HOME (2018)
Автор: Добромиль Название: Программа YOUR FIT HOME (2018) Описание: У каждого есть шанс стать таким, каким он хочет быть. И разница лишь в алгоритме действий, которому ты будешь следовать. Если алгоритм верный- у тебя есть все шансы достичь своей цели. Если алгоритм плохой или его вообще...- Tomi
- Тема
- 2018 добромиль домашняя тренировка здоровье курс план питания похудение спорт тренировочная программа упражнение без оборудования
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Мороз] Шпагат за 30 дней 2.0 (2019)
Автор: Мороз Название: Шпагат за 30 дней 2.0 (2019) Описание: Видео-курс из 30 полноценных тренировок по растяжке от мастера спорта России по художественной гимнастике. ✧ Каждая тренировка длится от 30 до 45 минут. Программа расписана по дням. Каждый день вы будете точно знать, какие...- Tomi
- Тема
- 2019 гибкость тела здоровье курс мороз растяжка спорт шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Петряков] Freshlife28. Курс №2. Худеем со спортом (2018)
Автор: Петряков Название: Freshlife28. Курс №2. Худеем со спортом (2018) Описание: Это Курс для тех,кто хочет похудеть максимально эффективно и кто уже разбирается в основах правильного питания. Для тех, кто может себе позволить по времени спортзал или бег в парке и не хочет потратить...- Tomi
- Тема
- 2018 диабет курс петряков похудение правильное питание программа тренировок спорт спортзал
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Миронова] Антицеллюлитный курс. Программа для дома (2019)
Автор: Миронова Название: Антицеллюлитный курс. Программа для дома (2019) Описание: Всем кто не успел похудеть к лету! Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление. Функциональный и интервальный тренинг позволяет максимально...- Tomi
- Тема
- 2019 антицеллюлит домашний уход интервальный тренинг миронова план питания похудение спорт функциональный тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Сведовая] Основы очищения организма (2019)
Автор: Сведовая Название: Основы очищения организма (2019) Описание: Описание: Из пособия Вы узнаете про: - Этапы очищения организма. - Очищение толстого кишечника с помощью клизм, подобранных в соответствии с Вашим состоянием, а также про очищение с помощью касторки и сульфата магния...- Tomi
- Тема
- 2019 голодание здоровье касторка клизма очищение организма пособие сведовая спорт
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Воронина, Шапочка] Энциклопедия базовых движений. Приседание и выпад (2019)
Автор: Воронина, Шапочка Название: Энциклопедия базовых движений. Приседание и выпад (2019) Описание: Анна Воронина, Антон Шапочка Мы подробно расскажем о том, как проверить готовность тела к выполнению этих упражнений, выстроить правильную биомеханику, и потом создавать прогресс нагрузки...- Tomi
- Тема
- 2019 биомеханика воронина воронина шапочка готовность тела курс прогресс нагрузки спорт шапочка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Бахтина] Курс потребительской грамотности (2018)
Автор: Бахтина Название: Курс потребительской грамотности (2018) Описание: Описание: Как правильно выбирать еду, напитки, бытовую химию, лекарства, косметику и БАДы, чтобы не навредить? Узнайте правила похода в магазин и научитесь читать этикетки. Станьте идеальными покупателями и живите...- Tomi
- Тема
- 2018 бахтина безопасность потребителя выбор продукта здоровье курс спорт этикетка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Манов] Biohaking Private Club - II ступень (2019)
Автор: Манов Название: Biohaking Private Club - II ступень (2019) Описание: Описание: 1) Гормональная продуктивность (продвинутые добавки для мужского фона и мужского стержня) 2) Космическое либидо и каменный "Бобик" 3) Сосудисто-капиллярная сеть и улучшенное кровообращение 5)...- Tomi
- Тема
- 2019 биохакинг гормональная продуктивность здоровье кровообращение курс манов мужское либидо спорт
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Воронина] Функциональная тренировка с весом собственного тела (2018)
Автор: Воронина Название: Функциональная тренировка с весом собственного тела (2018) Описание: ФТ c весом собственного тела и амортизатором Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования? И при этом с максимальной пользой? С удовольствием покажем! 13...- Tomi
- Тема
- 2018 воронина спорт тренировки упражнение с весом тела функциональная тренировка шапочка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Фитнес ПП Наули дома] Плоский животик навсегда (2018)
Автор: Фитнес ПП Наули дома Название: Плоский животик навсегда (2018) Описание: ⠀ Уддияна Бандха – вакуум живота Агнисара Дхаути – выталкивание живота Матхьяма Наули - выталкивание прямой мышцы Вама Наули - вращение влево Дакшина Наули - вращение вправо Также вы освоите Дыханиедля...- Tomi
- Тема
- 2018 вакуум живота висцеральный массаж дыхание марафон похудение спорт стройность татьяна фитнес пп наули дома
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Антонов] Кроссфит под лампой спортивной науки (2018)
Автор: Антонов Название: Кроссфит под лампой спортивной науки (2018) Описание: Физическая подготовка в кроссфите и кросслифтинге с позиции спортивной адаптологии Автор: Андрей Антонов Кроссфит чрезвычайно популярен в мире и популярность эта растет. Но детище Грега Глоссмана не...- Tomi
- Тема
- 2018 антонов вебинар кроссфит спорт спортивная адаптология тренировочный процесс физиология тренировок
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Маматов] Гормон в норме (2018)
Автор: Маматов Название: Гормон в норме (2018) Описание: Полный курс из 12 видеоуроков для оздоровления всей эндокринной системы, посвящённых восстановлению гормонального фона, профилактике и лечению диабетов разных типов. Это прицельная работа для нормализации гормонов гипофиза...- Tomi
- Тема
- 2018 гормональное питание гормоны здоровье курс маматов нормализация гормон спорт фитотерапия эндокринная система
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Элль] Тело как в 20 лет (2018)
Автор: Элль Название: Тело как в 20 лет (2018) Описание: Вы получите необходимые знания об эндокринной системе. Вы выполните пошаговые задания, направленные на ваше оздоровление и омоложение. Каждый день вы будете тщательно прорабатывать, и налаживать работу 1-2 эндокринных желез. Что в...- Tomi
- Тема
- 2018 марафон омоложение организма похудение спорт упражнения для здоровья элль эндокринная система
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Фиалковский] ТЕЛО в ЛЕТО (2017)
Автор: Фиалковский Название: ТЕЛО в ЛЕТО (2017) Описание: Мы будем выжимать МАКСИМУМ из твоих генетических возможностей! БУДЕТ ЖЕСТКО!!! Программа подходит для занятий в тренажерном зале и для тренировок в домашних условиях при наличии двух гантелей и турника. 28-ми дневный цикл...- Tomi
- Тема
- 2017 гантель программа тренировок спорт тренажерный зал тренировка дома фиалковский
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Брин] Экстремальная формула жиросжигания (2014)
Автор: Брин Название: Экстремальная формула жиросжигания (2014) Описание: Это практическая схема с ПОШАГОВЫМ АЛГОРИТМОМ ваших действий на каждый день для ЭФФЕКТИВНОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА на теле!!!! Курс состоит из 4х периодов, за которые вы должны тотально похудеть. Я не наполнял его водой. -...- Tomi
- Тема
- 2014 брин жиросжигание здоровье курс липолиз периодизация питания похудение спорт
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Регина Доктор] Питание и спорт (Вебинар) (2017)
Автор: Регина Доктор Название: Питание и спорт (Вебинар) (2017) Описание: Как эффективно заниматься спортом и питаться Автор: Регина Доктор НОВЫЙ вебинар «ПИТАНИЕ и СПОРТ». Всем, кто хочет получать эффект от каждой тренировки! На русском языке такой информации не найти! Всё привожу из...- Tomi
- Тема
- 2017 вебинар диетология здоровое питание питание спортсмена правильное питание регина доктор спорт тренировка по типу телосложения
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Домогацкий] Система боя НКВД (полная версия) (2014)
Автор: Домогацкий Название: Система боя НКВД (полная версия) (2014) Описание: Книга + Видео + Тренировочный дневник Автор: Сергей Домогацкий О ЧЁМ КНИГА Во время Второй Мировой войны остро встал вопрос быстрой подготовки простых жителей к реальному рукопашному бою Лучшим учителям СССР...- Tomi
- Тема
- 2014 динамический стереотип домогацкий преодоление страха рукопашный бой спорт
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Фабер. YOUGIFTED] Программа Тренировок: Энергетика (2017)
Автор: Фабер. YOUGIFTED Название: Программа Тренировок: Энергетика (2017) Описание: Автор: Евгений Фабер Год Выпуска: 2017 Кардио тренировки - развитие общей выносливости, сжигание жира и улучшение работы сердечнососудистой системы. Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент- Tomi
- Тема
- 2017 yougifted выносливость кардио тренировка осанка работа сердечнососудистой системы сжигание жира спорт тонус фабер yougifted
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Бахтиозина] Магия стройности (2017)
Автор: Бахтиозина Название: Магия стройности (2017) Описание: Многие девушки мечтают иметь стройное красивое тело. И что только для этого не делают: занимаются фитнесом, бегают, пьют «волшебные» таблетки, голодают, сидят на бесконечных диетах, отказывают себе во множестве удовольствий...- Tomi
- Тема
- 2017 бахтиозина образ тела подсознание похудение причины набора веса спорт тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Сотникова] Революционная программа "Совершенное тело" (2017)
Автор: Сотникова Название: Революционная программа "Совершенное тело" (2017) Описание: Очень скоро мы начнем моделировать фигуру!!! https://vk.com/images/blank.gif Что входит в программу: 1. 20 видео практик: Блоки практик Контурирование тела (создание нужных форм) - Жиросжигание...- Tomi
- Тема
- 2017 даосская практика женское здоровье курс похудение сотникова спорт энергетическая активизация
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Маркес] #Sekta. Школа идеального тела (2017)
Автор: Маркес Название: #Sekta. Школа идеального тела (2017) Описание: SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело Маркес Ольга SEKTA - самое популярное сообщество в России! В Школу вступило уже 200 000 человек! 80 000 подписчиков вконтакте 53 000 подписчика в инстаграме. Миссия...- Tomi
- Тема
- 2017 здоровье книга красота маркес похудение привычка психология спорт
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Борисов] Мечта 104% (2017)
Автор: Борисов Название: Мечта 104% (2017) Описание: В этой схеме используются несколько самых эффективных стратегий тренинга, которые стали известны только в последние 10-ть лет. Это такие вещи, которые уже доказаны большой наукой, но еще мало известны в тренерской среде. Формат: PDF...- Tomi
- Тема
- 2017 борисов естественный тренинг периодизация тренинга спорт электромиография
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Войтенко] Воин Спарты. Программа тренировок со своим весом (2016)
Автор: Войтенко Название: Воин Спарты. Программа тренировок со своим весом (2016) Описание: Воин Спарты (2016) Программа тренировок со своим весом Автор: Игорь Войтенко Привет, Друг! Позволь, я задам тебе вопрос. С какой целью большинство парней ходят в зал? Уверен, наши ответы будут...- Tomi
- Тема
- 2016 youtube войтенко построение мышц спорт тренинг программа тренировка со своим весом
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Подхалюзина] Силовые упражнения, часть 2 (2017)
Автор: Подхалюзина Название: Силовые упражнения, часть 2 (2017) Описание: СОДЕРЖАНИЕ Все, что нужно, чтобы накачать пресс и спину. Более 40 главных упражнений для силовой тренировки мышц спины и живота: трапециевидная и ромбовидная мышцы, широчайшая спины, мышцы-разгибатели и...- Tomi
- Тема
- 2017 подхалюзина силовые упражнения спорт техника выполнения упражнение упражнение с прессом упражнение со спиной
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Подхалюзина] Силовые упражнения, часть 1 (2017)
Автор: Подхалюзина Название: Силовые упражнения, часть 1 (2017) Описание: СОДЕРЖАНИЕ 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы...- Tomi
- Тема
- 2017 подхалюзина работа мышцы силовая тренировка спорт техника выполнения упражнения тренинг упражнение
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Ивлев] Тренажерный зал/персональный тренер (2017)
Автор: Ивлев Название: Тренажерный зал/персональный тренер (2017) Описание: Персональная силовая тренировка СОДЕРЖАНИЕ 80 упражнений в тренажерном зале для основных мышечных групп: мышцы плечевого пояса и рук, мышцы таза, ног, спины и живота, грудные мышцы. В описании детально прописаны...- Tomi
- Тема
- 2017 анатомия мышца ивлев силовая тренировка спорт техника упражнения тренажер тренажерный зал тренер упражнение
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Создай тело своей мечты и будь в форме! (2016)
Название: Создай тело своей мечты и будь в форме! (2016) Описание: https://s13.eground.org/attachments/b6346b_ffe98e125710457c812a57ebd5c888ce-mv2_d_1500_1500_s_2-png.19938/ Создай тело своей мечты и будь в форме! Ускоренная методика наращивания мышечной массы! Перед Вами эффективный...- Tomi
- Тема
- витамин диета для спортсмена курс набор мышечной массы спорт спортивное питание тренировочная программа
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт