- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.288
Автор: Вишневская
Название: Трехдневный марафон по растяжке (2020)
Описание:
От автора: В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов. Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!
Теперь в марафоне вас ждут 3 полноценные и подробные видео-тренировки, а после каждого занятия, в закрытом аккаунте, у нас будутhttps://s13.eground.org/прямые эфиры, где я отвечу на вопросы про тренировки и шпагаты.
1 день - Продольный шпагат (тренировкаhttps://s13.eground.org/+ лекция)
2 день - Поперечный шпагат (тренировка + лекция)
3 день - Гибкость спины (тренировка + лекция)
Подробнее:
Скачать:
Название: Трехдневный марафон по растяжке (2020)
Описание:
От автора: В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов. Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!
Теперь в марафоне вас ждут 3 полноценные и подробные видео-тренировки, а после каждого занятия, в закрытом аккаунте, у нас будутhttps://s13.eground.org/прямые эфиры, где я отвечу на вопросы про тренировки и шпагаты.
1 день - Продольный шпагат (тренировкаhttps://s13.eground.org/+ лекция)
2 день - Поперечный шпагат (тренировка + лекция)
3 день - Гибкость спины (тренировка + лекция)
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.