1. Tomi

    [Paterson] Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю (2016)

    Автор: Paterson Название: Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю (2016) Описание: Формат перевода: русская озвучка Автор - трехкратная чемпионка по триатлону Xterra! Идеально подходит для мужчин и женщин Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими...
  2. Tomi

    [Браунли] Плыть, ехать, бежать (2014)

    Автор: Браунли Название: Плыть, ехать, бежать (2014) Описание: О книге Не удивительно ли — в одной английской семье выросли сразу два олимпийских призера по триатлону: Алистер и Джонатан Браунли, золото и бронза Лондона-2012. Об авторах Алистер Браунли, брат Джонатана Браунли, —...
  3. Tomi

    [Макгрегор] Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки (2016)

    Автор: Макгрегор Название: Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки (2016) Описание: О чем книга Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно...
  4. Tomi

    [Гусев] Составление программы тренировок (2015)

    Автор: Гусев Название: Составление программы тренировок (2015) Описание: План действий, направленный на решение определенных задач Спортивные занятия позволяют развивать тело по-разному и очевидно, что тренировки с целью развития силы будут отличаться от тренировок для снижения веса. При...
  5. Tomi

    [Гуцалюк] Комплекс «Открытая ладонь» (2016)

    Автор: Гуцалюк Название: Комплекс «Открытая ладонь» (2016) Описание: Предельно простой для понимания и освоения утренний комлекс. Состоит из 12-ти движений, которые выполняются на фундаменте полноты глубокого и спокойного дыхания. Скользящее через структуру наших основных сухожилно-мышечных...
  6. Tomi

    [Гуцалюк] Комплекс «Закрытая ладонь» (2016)

    Автор: Гуцалюк Название: Комплекс «Закрытая ладонь» (2016) Описание: Этот комплекс может быть самодостаточным в тренировочном режиме, но возможно выполнять его и в паре с «Открытой ладонью». 12 движений за счёт миотонического рефлекса, вызывающего активное сокращение волокон в растянутых...
  7. Tomi

    Хватит сидеть, пора попотеть! Видеокурс тренировок для мужчин, женщин + питание - Спасокукоцкий

    Название: Хватит сидеть, пора попотеть! Видеокурс тренировок для мужчин, женщин + питание - Спасокукоцкий Описание: Хватит сидеть, пора попотеть! Видеокурс тренировок для мужчин, женщин + питание (2014) Юрий Спасокукоцкий Юрий Спасокукоцкий - трехкратный чемпион Украины и вице-чемпион мира...
  8. Tomi

    [Семенихин] Система интервальных тренировок (2016)

    Автор: Семенихин Название: Система интервальных тренировок (2016) Описание: Построй рельефное тело за 60 дней КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫ ДОСТИГНЕТЕ ПО СИСТЕМЕ FITNESS EVOLUTION? - За счет избавления от жировой прослойки и роста мышц вы получите визуальный эффект прибавки 6-8 кг чистой мышечной...
  9. Tomi

    Тотемная гимнастика “32 хранителя” - Силаев

    Название: Тотемная гимнастика “32 хранителя” - Силаев Описание: Автор: Александр Силаев Практика разработана Александром Силаевым – опытным тренером с 20-летним стажем в учебных и оздоровительных центрах . Основная идея практики в том, чтобы максимально приблизить и подобрать движения...
  10. Tomi

    [Кинг, Шулер] Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме (2015)

    Автор: Кинг, Шулер Название: Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме (2015) Описание: Рейтинг 10.00 Оценить (оценило: 2) Аннотация к книге "Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме" Создание великолепной фигуры - это...
  11. Tomi

    Марафон Страна героев. Уровень II - Бадюк

    Название: Марафон Страна героев. Уровень II - Бадюк Описание: Автор: Сергей Бадюк Тело — наш главный инструмент. На сколько процентов ты используешь его потенциал — на 10, на 20? Сколько еще ты будешь довольствоваться обвисшими мышцами, которые видишь в зеркале? Сколько еще ты будешь...
  12. Tomi

    Быстрое похудение на 10-15 кг - А. Фалeeв

    Название: Быстрое похудение на 10-15 кг - А. Фалeeв Описание: Автор:А. Фалeeв Часто бывает так, что необходимо быстро похудеть – ко дню рождения, к свадьбе, к Новому Году и т.п. Причем сбросить нужно относительно небольшое количество килограммов. В этом случае нет смысла приобретать курс...
  13. Tomi

    Air Jump. Руководство по увеличению вертикального прыжка

    Название: Air Jump. Руководство по увеличению вертикального прыжка Описание: От автора комплекса НЕ ОБЕЩАНИЯ, А РЕЗУЛЬТАТ: - Каждый 3-ий увеличивает прыжок уже после первой недели. - От 14 до 32 лет - средний возраст тех, кто занимается прямо сейчас. - Безопасный и последовательный план...
  14. All-dar

    [Россоловски] Программа достижения высоких спортивных результатов (2015)

    Автор: Россоловски Название: Программа достижения высоких спортивных результатов (2015) Описание: Проект: Институт совершенствования сознания Эта уникальная программа позволит вам достичь более высоких спортивных результатов в любом виде спорта или спортивной активности. Она состоит из...
  15. Tomi

    Библия вертикального прыжка

    Название: Библия вертикального прыжка Описание: http://www.flexcart.com/members/elitefts/vertical-jump-400.jpg Одно из лучших в мире пособий по увеличению прыжка - Vertical Jump Development Bible - теперь доступно и на русском языке! В этой книге вы найдёте все аспекты, касающиеся...
  16. Madam Sophia

    [Beachbody] Комплекс тренировок The Master's Hammer and Chisel (2020)

    Автор: Beachbody Название: Комплекс тренировок The Master's Hammer and Chisel (2020) Описание: Саги Калев и Отм Калабрес объединились для создания лучшего и эффективнейшего метода. Уровень: Intermediate-advanced Цель: Muscle Building Время: 30-40 мин в день Подробнее: Hidden Content...
  17. Madam Sophia

    33 Шага к созданию продающего сайта с прогнозами на спорт

    Название: 33 Шага к созданию продающего сайта с прогнозами на спорт Описание: Описание курса: Хочу предложить Вам свой авторский курс по созданию продающего сайта с прогнозами на спорт. Тема и сама ниша очень живая, и жить будет еще очень долго, уверен. Мест хватит всем, клиентов...
  18. Madam Sophia

    3 года успешного опыта в ставках за 10 дней (Элитная программа подготовки профессиональных беттеров)

    Название: 3 года успешного опыта в ставках за 10 дней (Элитная программа подготовки профессиональных беттеров) Описание: Продажник: https://skladchik.co...рсия-pro.33054/ "ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ - - День 1. Убиваем тараканов, не дающих Вам зарабатывать - День 2. Выстраиваем правильное...
  19. П

    Здоровье и спорт [Ирина Брехт] Курс Грамотного похудения в зале и домаот новичка к продвинутому

    Автор: Ирина Брехт Название: Курс Грамотного похудения в зале и домаот новичка к продвинутому На что направлен курс? Снижение % жира Укрепление мышц и легкий рельеф Не просто похудение, но работа над качеством тела Сила и выносливость Прогресс без перетренированности и травм Программа...
  20. Madam Sophia

    Здоровье и спорт [Елена Рыбальченко] Стройное тело (2019)

    Автор: Елена Рыбальченко Название: Стройное тело (2019) Описание: Твой результат: - Уменьшение веса - Сокращение жировой прослойки - Изящный силуэт - Рельефное тело - Упругая кожа - Улучшение самочувствия - Высокий уровень энергии Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  21. Madam Sophia

    Бизнес [Проект Подполье] Теневой арбитраж в нише ставок на спорт (2019)

    Автор: Проект Подполье Название: Теневой арбитраж в нише ставок на спорт (2019) Описание: Теневой арбитраж трафика очень прибыльная и безрисковая ниша. И самая профитная тема - это лить мотивированный трафик на букмекерские конторы. Что вы получаете? Готовый и рабочий материал, который...
  22. Madam Sophia

    Здоровье и спорт [ДумайДвигайся] Функциональная Тренировка. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Автор: Анна Воронина, Антон Шапочка Название: ДумайДвигайся Функциональная Тренировка PLAYBETTER: Функциональная Тренировка. вес собственного тела и амортизатор Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования? И при этом с максимальной пользой? С...
  23. Madam Sophia

    Здоровье и спорт [Mavikatte] Мое тело (2018)

    Автор: Mavikatte Название: Мое тело (2018) Друзья, приглашаю принять участие в летнем марафоне "моЁ тело". ❤Старт 18 июня сего года. Всего 4 дня - 18, 19, 20, 21 июня - и вы фея перевоплощения. Программа: 1. Лимфодренажное тейпирование талия/живот, более 5 вариантов наложения (вам...
  24. Madam Sophia

    Здоровье и спорт [Татьяна Элль] Марафон Тело как в 20 лет (2018)

    Автор: Татьяна Элль Название: Марафон Тело как в 20 лет Что будет на марафоне Что мы будем делать на марафоне «Тело как в 20 лет»? Это 7 дневная программа. В течение этой волшебной недели мы каждый день будем встречаться онлайн, делать упражнения, рассматривать ваши конкретные случаи и...
  25. Madam Sophia

    Здоровье и спорт [Анастасия Лунегова] Reforma (2018)

    Автор: Анастасия Лунегова Название: Reforma (2018) Наконец-то! Друзья, сегодня стартует мой новый курс 3D тренировок на всё тело Reforma, который я долго и тщательно для вас готовила. Этот курс абсолютно уникальный! В нем вся моя душа и база знаний. Такого нет на просторах мирового...
  26. Madam Sophia

    Здоровье и спорт [Александра Бонина] Базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела

    Автор: Александра Бонина Название: Базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела У каждого человека эти цели свои. Вот список наиболее частых целей, с которыми приходят ко мне клиенты (найдите здесь свою): Дольше оставаться молодым, активным, энергичным Подкачать/подтянуть ягодицы...
  27. All-dar

    Здоровье и спорт [Игорь Атрощенко] 7 шагов к созданию мощного иммунитета у вас и ваших близких

    Автор: Игорь Атрощенко Название: 7 шагов к созданию мощного иммунитета у вас и ваших близких Программа интенсива: 1. Основы иммунологии. Как работает иммунитет и почему это важно знать каждому. 2. Часто болеющие дети. Пошаговый алгоритм восстановления детского иммунитета без антибиотиков...
  28. Madam Sophia

    Здоровье и спорт [Лилия Нилова, Влада Попутаровская, Алекс Булат] Тело в голове (2018)

    Автор: Лилия Нилова Название: Тело в голове Про что этот курс? Про комплексный подход к вопросу веса, включающий физиологию, психологию, диетологию, нутрицевтику Про то, что тело - это только один пазл из мозаики вашей жизни, и эта картина должна быть полной, единой и гармоничной Про...
  29. Madam Sophia

    Здоровье и спорт Athlean Xero Program [Jeff Cavaliere]

    Автор: Jeff Cavaliere Название: Athlean Xero Program Формат: .MP4, AVC, 1000 kbps, 1280x720 Язык: English, AAC, 128 kbps, 2 Ch Хрон: 2.2 hours + PDF Guides Размер: 1.93 GB 2017 Выполнение 60 минут по-настоящему прославленной аэробики и мышление о том, что вы будете наращивать мышцы, - это...
  30. Madam Sophia

    Здоровье и спорт AthleanX - Xtreme AX-2 (Week 1-12) [Jeff Cavaliere]

    Автор: Jeff Cavaliere Название: AthleanX - Xtreme AX-2 (Week 1-12) Формат: Формат: .MP4, HEVC, 646 kb/s, 1280x720 Язык: English, AAC, 128 kbps, 2 Ch (Неделя 1-12) AX2: ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ВЕРНУЮ Вы когда-нибудь хотели, чтобы вы могли заглянуть за кулисами, посмотрите, как тренируются...
Сверху