Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: Домогацкий
Название: Система боя НКВД (полная версия) (2014)
Описание:
Книга + Видео + Тренировочный дневник
Автор: Сергей Домогацкий
О ЧЁМ КНИГА
Во время Второй Мировой войны остро встал вопрос быстрой подготовки простых жителей к реальному рукопашному бою Лучшим учителям СССР...
Автор: Фабер. YOUGIFTED
Название: Программа Тренировок: Энергетика (2017)
Описание:
Автор: Евгений Фабер
Год Выпуска: 2017
Кардио тренировки - развитие общей выносливости, сжигание жира и улучшение работы сердечнососудистой системы.
Подробнее:
Hidden Content
Скачать:
Скрытый контент
Автор: Бахтиозина
Название: Магия стройности (2017)
Описание:
Многие девушки мечтают иметь стройное красивое тело. И что только для этого не делают: занимаются фитнесом, бегают, пьют «волшебные» таблетки, голодают, сидят на бесконечных диетах, отказывают себе во множестве удовольствий...
Автор: Сотникова
Название: Революционная программа "Совершенное тело" (2017)
Описание:
Очень скоро мы начнем моделировать фигуру!!!
https://vk.com/images/blank.gif
Что входит в программу:
1. 20 видео практик:
Блоки практик
Контурирование тела (создание нужных форм)
- Жиросжигание...
Автор: Маркес
Название: #Sekta. Школа идеального тела (2017)
Описание:
SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
Маркес Ольга
SEKTA - самое популярное сообщество в России!
В Школу вступило уже 200 000 человек!
80 000 подписчиков вконтакте
53 000 подписчика в инстаграме.
Миссия...
Автор: Борисов
Название: Мечта 104% (2017)
Описание:
В этой схеме используются несколько самых эффективных стратегий тренинга, которые стали известны только в последние 10-ть лет. Это такие вещи, которые уже доказаны большой наукой, но еще мало известны в тренерской среде.
Формат: PDF...
Автор: Войтенко
Название: Воин Спарты. Программа тренировок со своим весом (2016)
Описание:
Воин Спарты (2016)
Программа тренировок со своим весом
Автор: Игорь Войтенко
Привет, Друг!
Позволь, я задам тебе вопрос. С какой целью большинство парней ходят в зал?
Уверен, наши ответы будут...
Автор: Подхалюзина
Название: Силовые упражнения, часть 2 (2017)
Описание:
СОДЕРЖАНИЕ
Все, что нужно, чтобы накачать пресс и спину. Более 40 главных упражнений для силовой тренировки мышц спины и живота: трапециевидная и ромбовидная мышцы, широчайшая спины, мышцы-разгибатели и...
Автор: Подхалюзина
Название: Силовые упражнения, часть 1 (2017)
Описание:
СОДЕРЖАНИЕ
75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы...
Автор: Ивлев
Название: Тренажерный зал/персональный тренер (2017)
Описание:
Персональная силовая тренировка
СОДЕРЖАНИЕ
80 упражнений в тренажерном зале для основных мышечных групп: мышцы плечевого пояса и рук, мышцы таза, ног, спины и живота, грудные мышцы. В описании детально прописаны...
Название: Создай тело своей мечты и будь в форме! (2016)
Описание:
https://s13.eground.org/attachments/b6346b_ffe98e125710457c812a57ebd5c888ce-mv2_d_1500_1500_s_2-png.19938/
Создай тело своей мечты и будь в форме!
Ускоренная методика наращивания мышечной массы!
Перед Вами эффективный...
Автор: Paterson
Название: Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю (2016)
Описание:
Формат перевода: русская озвучка
Автор - трехкратная чемпионка по триатлону Xterra!
Идеально подходит для мужчин и женщин
Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими...
Автор: Браунли
Название: Плыть, ехать, бежать (2014)
Описание:
О книге
Не удивительно ли — в одной английской семье выросли сразу два олимпийских призера по триатлону: Алистер и Джонатан Браунли, золото и бронза Лондона-2012.
Об авторах
Алистер Браунли, брат Джонатана Браунли, —...
Автор: Макгрегор
Название: Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки (2016)
Описание:
О чем книга
Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно...
Автор: Гусев
Название: Составление программы тренировок (2015)
Описание:
План действий, направленный на решение определенных задач
Спортивные занятия позволяют развивать тело по-разному и очевидно, что тренировки с целью развития силы будут отличаться от тренировок для снижения веса. При...
Автор: Гуцалюк
Название: Комплекс «Открытая ладонь» (2016)
Описание:
Предельно простой для понимания и освоения утренний комлекс. Состоит из 12-ти движений, которые выполняются на фундаменте полноты глубокого и спокойного дыхания. Скользящее через структуру наших основных сухожилно-мышечных...
Автор: Гуцалюк
Название: Комплекс «Закрытая ладонь» (2016)
Описание:
Этот комплекс может быть самодостаточным в тренировочном режиме, но возможно выполнять его и в паре с «Открытой ладонью». 12 движений за счёт миотонического рефлекса, вызывающего активное сокращение волокон в растянутых...
Название: Хватит сидеть, пора попотеть! Видеокурс тренировок для мужчин, женщин + питание - Спасокукоцкий
Описание:
Хватит сидеть, пора попотеть! Видеокурс тренировок для мужчин, женщин + питание (2014)
Юрий Спасокукоцкий
Юрий Спасокукоцкий - трехкратный чемпион Украины и вице-чемпион мира...
Автор: Семенихин
Название: Система интервальных тренировок (2016)
Описание:
Построй рельефное тело за 60 дней
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫ ДОСТИГНЕТЕ ПО СИСТЕМЕ FITNESS EVOLUTION?
- За счет избавления от жировой прослойки и роста мышц вы получите визуальный эффект прибавки 6-8 кг чистой мышечной...
Название: Тотемная гимнастика “32 хранителя” - Силаев
Описание:
Автор: Александр Силаев
Практика разработана Александром Силаевым – опытным тренером с 20-летним стажем в учебных и оздоровительных центрах . Основная идея практики в том, чтобы максимально приблизить и подобрать движения...
Автор: Кинг, Шулер
Название: Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме (2015)
Описание:
Рейтинг 10.00 Оценить (оценило: 2)
Аннотация к книге "Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме"
Создание великолепной фигуры - это...
2015
youtube
а не онлайн курс о заработке
кинг
кинг шулер
маркетинге
мышци
спорт
так как это книга о силовых тренировках
я не могу сгенерировать теги для этого м
Название: Марафон Страна героев. Уровень II - Бадюк
Описание:
Автор: Сергей Бадюк
Тело — наш главный инструмент. На сколько процентов ты используешь его потенциал — на 10, на 20?
Сколько еще ты будешь довольствоваться обвисшими мышцами, которые видишь в зеркале?
Сколько еще ты будешь...
Название: Быстрое похудение на 10-15 кг - А. Фалeeв
Описание:
Автор:А. Фалeeв
Часто бывает так, что необходимо быстро похудеть – ко дню рождения, к свадьбе, к Новому Году и т.п.
Причем сбросить нужно относительно небольшое количество килограммов.
В этом случае нет смысла приобретать курс...
Название: Air Jump. Руководство по увеличению вертикального прыжка
Описание:
От автора комплекса
НЕ ОБЕЩАНИЯ, А РЕЗУЛЬТАТ:
- Каждый 3-ий увеличивает прыжок уже после первой недели.
- От 14 до 32 лет - средний возраст тех, кто занимается прямо сейчас.
- Безопасный и последовательный план...
Автор: Россоловски
Название: Программа достижения высоких спортивных результатов (2015)
Описание:
Проект: Институт совершенствования сознания
Эта уникальная программа позволит вам достичь более высоких спортивных результатов в любом виде спорта или спортивной активности. Она состоит из...
Название: Библия вертикального прыжка
Описание:
http://www.flexcart.com/members/elitefts/vertical-jump-400.jpg
Одно из лучших в мире пособий по увеличению прыжка - Vertical Jump Development Bible - теперь доступно и на русском языке! В этой книге вы найдёте все аспекты, касающиеся...
Автор: Beachbody
Название: Комплекс тренировок The Master's Hammer and Chisel (2020)
Описание:
Саги Калев и Отм Калабрес объединились для создания лучшего и эффективнейшего метода.
Уровень: Intermediate-advanced
Цель: Muscle Building
Время: 30-40 мин в день
Подробнее:
Hidden Content...
Название: 33 Шага к созданию продающего сайта с прогнозами на спорт
Описание:
Описание курса:
Хочу предложить Вам свой авторский курс по созданию продающего сайта с прогнозами на спорт. Тема и сама ниша очень живая, и жить будет еще очень долго, уверен. Мест хватит всем, клиентов...
Название: 3 года успешного опыта в ставках за 10 дней (Элитная программа подготовки профессиональных беттеров)
Описание:
Продажник:
https://skladchik.co...рсия-pro.33054/
"ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
- - День 1. Убиваем тараканов, не дающих Вам зарабатывать
- День 2. Выстраиваем правильное...
Автор: Ирина Брехт
Название: Курс Грамотного похудения в зале и домаот новичка к продвинутому
На что направлен курс?
Снижение % жира
Укрепление мышц и легкий рельеф
Не просто похудение, но работа над качеством тела
Сила и выносливость
Прогресс без перетренированности и травм
Программа...
Плюшечка Джо
Тема
здоровая спина
осанка
похудение
спорт
тренировки дома
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.