[Кинг, Шулер] Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме (2015)

[Tomi]

Автор: Кинг, Шулер

Название: Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме (2015)

Описание:

Рейтинг 10.00 Оценить (оценило: 2)

Аннотация к книге "Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме"

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.

Внутри ты найдешь:

- Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий.

- Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений.

- Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.

2-е издание, исправленное и дополненное.

Автор: Кинг Ян, Шулер Лу

Переводчик: Смирнов Д.

Редактор: Соседова А.

Издательство: Эксмо, 2015 г.

Серия: Библиотека Men`s Health

ID товара: 471434

ISBN: 978-5-699-75544-8

Страниц: 360 (Офсет)

Оформление

Масса: 1396 г

Размеры: 290x220x28 мм

Цена: 1165 руб.

Продажник:

http://www.labirint.ru/books/471434/

Скачать:

[Eground.org] Большая книга мышц

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация