Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: Боровская
Название: WOW (2020)
Описание:
Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами "Делай со мной"
В курсе «WOW» мы будем работать в новом стиле – не просто точечная работа с мышцами...
Автор: Боровская
Название: Тазовое дно. 100% упругость и здоровье (2020)
Описание:
ВНИМАНИЕ! КУРС ОБНОВЛЕННЫЙ.
Вместо отдельных видео - ЦЕЛЬНЫЕ уроки, где выполняешь упражнения вместе с тренером.
– Более 50 упражнений на мышцы тазового дна с подробным разбором техники.
– 8 уроков с...
Автор: Сахарчук
Название: Марафон - Вечерний интенсив Школы движения (2020)
Описание:
Вечерний интенсив это 12 разных уроков на 15-20 минут на основные группы мышц. Задача курса укрепить/включить в работу мышцы, которые будут влиять на наш внешний вид и состояние здоровья в целом. Благодаря...
Автор: STAY FIT
Название: Курс По домашним тренировкам + Тренировки (2020)
Описание:
Вам нужен этот курс, если:
Вы хотите набрать мышечную массу
С помощью грамотной программы тренировок и рациона питания вам удастся добиться желаемого результата и изменить тело до неузнаваемости всего за...
Автор: Богатырев
Название: Тейпирование в фитнесе и спорте (2020)
Описание:
Онлайн-курс для фитнес-тренеров, спортсменов и тех, кто тренируется самостоятельно
На курсе мы разберем:
Основы тейпирования:Что такое тейпы, из чего состоят, основные эффекты
Основы работы с тейпом:Натяжения...
Автор: Боровская
Название: Сам себе тренер (2020)
Описание:
В данном курсе — мало теории, но много практических советов и тренировок для регулярной заботы о себе в условиях карантина и заботы о себе дома.
Я собрала для вас самые необходимые тренировки из всех моих курсов на период...
Автор: Рыбакова
Название: Стройнеем, худеем, убираем лишний жир. Изотон (2020)
Описание:
Изотон Стройнеем, худеем, убираем лишний жир
Автор: Рыбакова Татьяна
Этот курс поможет уменьшить подкожный жир из нужных Вам мест, увеличить силу и выносливость мышц, улучшить своё здоровье и...
Автор: @_maslova_yana_
Название: «Идеальная ты» (2020)
Описание:
В 17 лет я была очень закомплексованной и неуверенной в себе. И когда заметила на своем теле целлюлит, то точно решила пойти в зал. И уже в том возрасте я всей душой влюбилась в фитнес. В этом зале я встретила своего будущего...
Автор: gu.ppi
Название: Чек-лист Похудение и жиросжигание (2020)
Описание:
ПОХУДЕНИЕ - это уменьшение объемов и сбрасывание веса в частности за счет сжигания мышц и сгона лишней воды из организма
ЖИРОСЖИГАНИЕ - это снижение жировой массы с сохранением мышечной массы
Подробнее:
Hidden...
Автор: tysya
Название: Гайд по растяжке «Дотянись до мечты» (2020)
Описание:
ВЫ ПОЛУЧИТЕ: Гайд по растяжке в формате pdf, Планы тренировок и трекеры в формате pdf, некоторые моменты с тренировок Таси (8 коротких роликов)
Забудь всё, что знала о растяжке до этого!
Представь, ты уверена в...
Автор: krissi.diary
Название: Минус целлюлит (2020)
Описание:
Только самые эффективные методы борьбы с целлюлитом
krissi.diary
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ ГАЙДА
- Поймёшь, почему появляется целлюлит
- Забудешь о целлюлите раз и навсегда
- Узнаешь, как убрать отёчность с помощью...
Автор: Freshwhiteroses
Название: Домашние тренировки (2020)
Описание:
Содержание:
- Все о типе твоей фигуры
- Подбор соответствующих для твоей фигуры упражнений
- Что такое набор мышечной массы и можно ли набрать ее дома
- Как кушать блинчики с маслом и оставаться стройняшкой
- Правила...
Автор: kosman.v
Название: Proкачка. Основы снижения веса (2020)
Описание:
Pro качка. Основы снижения веса
kosman.v
Ты узнаешь:
- В чем истинная причина набора веса и как этого избежать
- Что кушать, чтобы худеть: полный разбор еды
- Как считать калории и бжу, и как они влияют на...
Автор: lizaaleksseevna
Название: Тренировки при различных заболеваниях (2020)
Описание:
Этот файл на 50 страниц должен изучить КАЖДЫЙ, кто собирается связать свою жизнь с тренировками!
В нем ты найдешь:
— Различныеhttps://s13.eground.org/заболевания и их влияние на тренировки
—...
Автор: @kosman.v
Название: PRO орех (2020)
Описание:
Пособие поможет тебе, если: Низ тела твоя проблемная зона, ты не можешь похудеть в ногах/ягодицах. Ты хочешь подтянуть и увеличить ягодицы, но не накачать ноги. Ты хочешь похудеть в ногах и добиться рельефа. Тебя беспокоит целлюлит, ушки...
Автор: Боровская
Название: Пробуждение (2020)
Описание:
+4 новых силовых тренировок!
На курсе вас ждут новые силовые тренировки. Вы попробовали 10 тренировок на марафоне, на курсе у вас будет таких 14! Разная интенсивность и длительность!
+5 новых оздоровительных тренировок!
На курсе я...
Автор: Бабакова
Название: Идеальный комплекс подготовки тела к лету (2020)
Описание:
Все 6 программ от Анастасии Бабаковой.
1. Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.
Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой.
Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо...
Автор: Глоба
Название: Фитнес ленты (Бешеная сушка) (2020)
Описание:
Преимущества лент
- 5 уровней сложности
- Подходят для любого уровня подготовки
- Высокая прочность лент, гарантирует долгий срок использования
- Помогают делать равномерную нагрузку
- Инвентарь помещается в карман, можно...
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.