[Дудина] Осанка Леди: верни себе благородную фигуру (2019)

[Tomi]

Автор: Дудина

Название: Осанка Леди: верни себе благородную фигуру (2019)

Описание:

Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу.

Что вас ждет на курсе:

-Упражнения на растяжение грудных мышц, в том числе с использованием принципов ПИР

-Практика на укрепление мышц межлопаточной зоны и мышц, выпрямляющих позвоночник

-Гимнастика на супинацию - разворот - плеча для смещения преобладающего тонуса мышц-супинаторов плеча

-Упражнение на раскрытие грудной клетки и уменьшение грудного кифоза

-Суставная гимнастика, задействующая грудной отдел позвоночника, рёберно-позвоночные и рёберно-грудинные сочленения

-Активизация кровообращения для красоты и здоровья

-Улучшение процессов венозного и лимфатического оттока

Продажник:

Верни себе благородную фигуру.

Стоимость: 2800 руб. Бесплатно

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация