суставная гимнастика

  1. Tomi

    [Грошева] Стопа-колено-бедро: марафон (2024)

    Автор: Грошева Название: Стопа-колено-бедро: марафон (2024) Описание: Этот марафон я назвала мюзиклом, потому что какие бы системы движения я ни изучала для этого комплекса суставов, я обычно обнаруживаю, что этот велосипед уже давно избретён танцорами. Фитнес, ЛФК, реабилитационная...
  2. Tomi

    [Оларь] Здоровые суставы (2024)

    Автор: Оларь Название: Здоровые суставы (2024) Описание: Кому подойдет этот курс? Курс суставной гимнастики подойдёт широкому кругу людей, особенно тем, кто сталкивается с проблемами опорно-двигательного аппарата или хочет предотвратить их появление. Этот курс подойдёт: Людям, ведущим...
  3. Tomi

    [Бонина] Здоровые суставы ног за 30 дней (2023)

    Автор: Бонина Название: Здоровые суставы ног за 30 дней (2023) Описание: Что вы получите в рамках комплекта 1. Тренировка для коленных и тазобедренных суставов на каждый день Мини-комплекс «Легко ходим, быстро встаем!» — это Первый Шаг к здоровым суставам. Но есть и следующий шаг...
  4. Tomi

    [Physiotherapist] 18 комплексов упражнений (2023)

    Автор: Physiotherapist Название: 18 комплексов упражнений (2023) Описание: Мы отсняли видео с упражнениями и составили комплексы для каждого сегмента опорно-двигательного аппарата. Голеностопный сустав Комплекс упражнений Коленный сустав Комплекс упражнений Тазобедренный сустав...
  5. Tomi

    [Василевич] Экспресс зарядки (2023)

    Автор: Василевич Название: Экспресс зарядки (2023) Описание: Преимущества моих зарядок - Короткие и удобные Все зарядки от 5 до 12 минут, и их можно выполнять абсолютно везде! - Универсальные Зарядки подходят детям и взрослым, мужчинам и женщинам, людям всех возрастов - Умные Мы...
  6. Tomi

    [Перфильева] Волшебный комплекс суставной гимнастики (2022)

    Автор: Перфильева Название: Волшебный комплекс суставной гимнастики (2022) Описание: Удобный формат 15-минутных практик, позволяющих качественно изменить своё самочувствие и мобильность опорно-двигательных структур, оживить суставы, улучшить их состояние, подвижность и функциональную...
  7. Tomi

    [Бонина] Суставная гимнастика 60+ (2022)

    Автор: Бонина Название: Суставная гимнастика 60+ (2022) Описание: Специальные возрастные комплексы упражнений с целью хорошего самочувствия и активной подвижности всех суставов тела Уровень сложности- легкий Даже без тяжелых физических нагрузок многие пожилые люди мучаются от скованности...
  8. Tomi

    [Чернолецкий] Ноги – второе сердце человека (2022)

    Автор: Чернолецкий Название: Ноги – второе сердце человека (2022) Описание: По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше. Наши ноги созданы природой с удивительной продуманностью и точностью для выполнения роли фундамента, на котором...
  9. Tomi

    [Бонина] 6-дневный марафон по коленным и тазобедренным суставам (2022)

    Автор: Бонина Название: 6-дневный марафон по коленным и тазобедренным суставам (2022) Описание: Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в коленных и тазобедренных суставах вместе с Александрой Бониной - Продолжительность: 7 дней - Тренировки: 15-30 минут в...
  10. Tomi

    [Стрельникова] Здоровые суставы 2.0: ВИП-Пакет (2020)

    Автор: Стрельникова Название: Здоровые суставы 2.0: ВИП-Пакет (2020) Описание: Желание быть подвижной - это естественное желание женщины. Под руководством Светланы Стрельниковой, food-терапевта и специалиста по антивозрастной медицине уже многие женщины сняли зажимы и блоки с суставов и...
  11. Tomi

    [Шапочка] Космос внутри нас 3. Reset (2020)

    Автор: Шапочка Название: Космос внутри нас 3. Reset (2020) Описание: Экипаж нашего межгалакического корабля #космосвнутринас завершает свою увлекательную миротворческую экспедицию и, покинув планету "Sparta" направляется на удивительную планету "Reset" На нашем корабле (в нашем теле) есть...
  12. Tomi

    [Шапочка] Космос внутри нас 2. Мир труд май (2020)

    Автор: Шапочка Название: Космос внутри нас 2. Мир труд май (2020) Описание: Космос внутри нас. Мир труд май (Online марафон 27 апреля – 3 мая) - это независимое продолжение, можно принимать участие всем, даже если не участвовали в первой неделе Космос внутри нас (Online марафон 20-26...
  13. Tomi

    [Шапочка] Марафон космос внутри нас (2020)

    Автор: Шапочка Название: Марафон космос внутри нас (2020) Описание: Марафон космос внури нас Автор: Антон Шапочка Люди часто мечтают “сгонять в прошлое” что-либо незначительно изменить, для того, чтобы жизнь стала лучше! А что если сейчас начать делать то самое малое, что сильно изменит...
  14. Tomi

    [Дудина] Осанка Леди: верни себе благородную фигуру (2019)

    Автор: Дудина Название: Осанка Леди: верни себе благородную фигуру (2019) Описание: Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу. Что вас ждет на курсе: -Упражнения на растяжение грудных мышц, в том...
  15. Tomi

    [Кардаполов] Суставная гимнастика (2019)

    Автор: Кардаполов Название: Суставная гимнастика (2019) Описание: Основы упражнений. которые вернут вашим суставам радость движения. 40 минут практических занятий в 3-х плоскастях. Пояс, Колесо. Щит. Вам обязательно нужно посмотреть данный видео-курс, если вы: -Имеете какие-либо проблемы...
  16. Tomi

    [Левшунов] Суставная гимнастика (2012)

    Автор: Левшунов Название: Суставная гимнастика (2012) Описание: Что будем проходить. Разминку суставов – что помогает снятию застойных явлений в лимфатических узлах, а настроенная лимфатическая система это хороший иммунитет. Что дают занятия? Общий энергетический баланс вашего...
Сверху