- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.288
Автор: Воронина, Шапочка
Название: Энциклопедия базовых движений. Приседание и выпад (2019)
Описание:
Анна Воронина, Антон Шапочка
Мы подробно расскажем о том, как проверить готовность тела к выполнению этих упражнений, выстроить правильную биомеханику, и потом создавать прогресс нагрузки, избежать травм, куда смотреть, что видеть.
Проверка готовности тела к выполнению приседаний и выпадов. Выстраивание правильной биомеханики. Увеличение прогресса нагрузки. Избежание травм.
Продажник:
Стоимость: 1000 руб. Бесплатно
Скачать:
Название: Энциклопедия базовых движений. Приседание и выпад (2019)
Описание:
Анна Воронина, Антон Шапочка
Мы подробно расскажем о том, как проверить готовность тела к выполнению этих упражнений, выстроить правильную биомеханику, и потом создавать прогресс нагрузки, избежать травм, куда смотреть, что видеть.
Проверка готовности тела к выполнению приседаний и выпадов. Выстраивание правильной биомеханики. Увеличение прогресса нагрузки. Избежание травм.
Продажник:
Стоимость: 1000 руб. БесплатноСкачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скрытый контент для пользователей All-dar.