Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: Дробышева
Название: Подтянутое и гибкое тело (2024)
Описание:
Вы хотите подтянутое, здоровое и гибкое тело, но у вас мало сил, времени и вообще лень заниматься? — тогда этот курс для вас!
- 20 минут 3 раза в неделю в любое удобное время. Тренировки короткие, но эффективные. Вы не...
Автор: Дробышева
Название: Осенняя перезагрузка (2023)
Описание:
Не проспи эту осень! Повысим энергию тренировками, улучшим здоровье и эстетику.
Перезагрузка - курс для тех, кто:
- В поисках грамотных тренировок
- Хочет проработать всё тело
- Хочет получать хороший результат и при этом не...
Автор: Дробышева
Название: Красивая осанка и лицо (2023)
Описание:
Безопасные тренировки
Упражнения адаптированы для людей с грыжами, протрузиями, остеохондрозами
Ценю ваше время
Курс включает в себя 14 тренировок по 20 минут. Без привязки ко времени
Любой уровень подготовки
Тренировки...
Автор: Дробышева
Название: Антицеллюлит (2023)
Описание:
На тренировках вы не оставите много сил, а наоборот, ощутите прилив энергии, лёгкость и приятный тремор мышц.
Техники самомассажа, дыхания и силовые тренировки
устраняют отёк и налаживают лимфодренаж
Откуда берётся отёчность...
Автор: Дробышева
Название: Лимфодренаж (2023)
Описание:
Устраняем отёки, целлюлит,
валики и дряблости всего тела + подтягиваем тургор кожи
Старт 17 марта!
Безопасные тренировки
Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов
Ценю ваше время
Занятия по 15-25...
Автор: Дробышева
Название: Фундамент (2022)
Описание:
Зачем отстраивать осанку?
Наша осанка — как фундамент дома. На «ровную», равномерно распределённую опору
мы можем по кирпичику выстраивать красивое, подтянутое, здоровое тело.
На покатый (сутулость, гипо/гиперлордоз, переразогнутые...
Автор: Дробышева
Название: Таз и тазовое дно (2022)
Описание:
Оздоровление таза, тазового дна, суставов и поясницы.
- Безопасные тренировки
Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий
- Ценю ваше время
3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут
-...
Автор: Дробышева
Название: Асимметрия (2022)
Описание:
Как понять, нужно ли мне на курс?
- Нужно, если вы отследили у себя разную высоту плеч, половинок таза, складки по бокам талии;
- Выраженную асимметрию лица;
- У вас сколиоз 1-2 степени;
- Функциональное укорочение ноги;
- Подошва...
Автор: Дробышева
Название: Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (2022)
Описание:
Программа курса
- Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
- Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем...
Автор: Дробышева
Название: Упругая попа. Пробудим и укрепим спящие ягодицы безопасно для коленей и поясницы (2021)
Описание:
Этот курс для тех, кто:
- Плохо чувствует одну или обе ягодицы в упражнениях
- Занимается ягодицами, но пока не достиг желаемого результата
- Хочет укрепить ягодицы...
Автор: Дробышева
Название: Дыхание (2021)
Описание:
Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса.
Вас ждут техники дыхания, которые:
- Послужат отличным средством для восстановления после...
Автор: Дробышева
Название: Плоский живот (2021)
Описание:
Подтянем животик, устраним дряблость и уменьшим талию за 20 минут в день
Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе «Плоский живот»!
Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у...
Автор: Дробышева
Название: Шея, лицо, декольте (2021)
Описание:
Вам подойдет курс, если вы:
- Сутулитесь
- Чувствуете напряжение в шее
- Испытываете дискомфорт в области лопаток
- Заметили у себя холку
- Отследили дряблость нижней части лица
- Проводите за гаджетами более 1 часа в день
-...
Автор: Дробышева
Название: Осанка, позвоночник - Перезагрузка (2020)
Описание:
Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника. В каждом комплексе мы будем выполнять локальные упражнения на заявленную зону и...
Автор: Дробышева
Название: Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней (2020)
Описание:
Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна!
Я каждый день получаю много сообщений от девушек, у которых есть желание заниматься.
Но много...
Автор: Дробышева
Название: Таз: Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30м. в день (2020)
Описание:
Таз: Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день
Автор: Ольга Дробышева
На курсе мы пойдём из «глубины», поработаем с...
Автор: Дробышева
Название: Интенсив - Ягодицы и пресс (2020)
Описание:
Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день, если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями.
КУРС ПОДХОДИТ ТЕМ, КТО...
Автор: Дробышева
Название: Здоровье поясницы (2020)
Описание:
Список упражнений из разных курсов:
- Освобождение позвоночника (Женский таз)
- Связь стоп с поясницей (Осанка Позвоночник)
- Комплекс, объединяющий позвоночник и работу конечностей (Для офисных работников)
- Освобождение...
Автор: Дробышева
Название: Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018)
Описание:
У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье. Поэтому я сняла комплекс упражнений , который вы можете делать не отходя от рабочего места...
Автор: Дробышева
Название: Осанка, позвоночник (2018)
Описание:
Красивая осанка и здоровый позвоночник
Ольга Дробышева
!Курс, который база баз!
1 неделя - наработка ПРОСТОГО и ЕЖЕДНЕВНОГО комплекса на осанку и лицо!
Теоретический блок.
2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное...
Автор: Дробышева
Название: Поиск клиентов и партнеров в LinkedIn (2016)
Описание:
В то время как B2C-компании взаимодействуют с покупателями в Facebook, «ВКонтакте» и Instagram, LinkedIn стал эффективным инструментом для бизнес-коммуникаций. Но немногие пользуются им для поиска клиентов и...
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.