[Дробышева] Таз: Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30м. в день (2020)

[Tomi]

Автор: Дробышева

Название: Таз: Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30м. в день (2020)

Описание:

Таз: Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день

Автор: Ольга Дробышева

На курсе мы пойдём из «глубины», поработаем с глубокими мышцами , которые удерживают таз в пространстве и часто бывают перенапряжены, вспомним движения для здоровья, которые не будут вызывать компенсации и боли в спине, активируем поверхностную мускулатуру. Совместим адекватное расслабление и укрепление.

Рекомендую пройти курс тем, кто:

- Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов

- Желает иметь красивую осанку

- Восстанавливается после родов

- Хочет сохранить молодость межпозвоночных дисков

- Имеет варикозное расширение вен

- Хочет обрести легкость походки

- Страдает недержанием мочи при смехе, беге, прыжках, чихании

В результате прохождения курса

- Избавимся от боли в области поясницы и крестца

- Укрепим мышцы тазового дна

- Улучшим подвижность тазобедренных суставов

- Избавимся от хруста в тазобедренном суставе

- Улучшим кровообращение малого таза

- Облегчим болезненные менструации

- Восстановим связь пресса и таза

- Избавимся от недержания мочи при чихании, прыжках и т.д.

- Станете получать более яркие ощущения при интимной близости и повысите либидо

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₸3.000,00