[Дробышева] Здоровье поясницы (2020)

[Tomi]

Автор: Дробышева

Название: Здоровье поясницы (2020)

Описание:

Список упражнений из разных курсов:

- Освобождение позвоночника (Женский таз)
- Связь стоп с поясницей (Осанка Позвоночник)
- Комплекс, объединяющий позвоночник и работу конечностей (Для офисных работников)
- Освобождение крестца и тазобедренных суставов (Женский Таз)
- Работа с поясничным отделом позвоночника (Осанка Позвоночник)
- Поверхностная задняя линия (Онлайн-клуб)
- Миофасциальный релиз для снятия напряжения с мышц ног (Комплекс для ног и пресса)
- Разгружающий комплекс для поясницы и тазобедренных суставов (Комплекс для ног и пресса)

НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ:

- Проработаем поясничный отдел позвоночника
- Скорректируем гипер- и гиполордоз
- Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице
- Снимем напряжение в области крестца
- Проработаем тазобедренные суставы.

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация