позвоночник

  1. Tomi

    [Школа движения] Дыхание и подвижность грудной клетки (2024)

    Автор: Школа движения Название: Дыхание и подвижность грудной клетки (2024) Описание: Как подвижность грудного отдела влияет на здоровье поясничного и шейного отделов позвоночника? Новый цикл занятий с 09/12 - 06/01/25 Наш позвоночник так устроен, что шейному и поясничному отделам не...
  2. Tomi

    [Бурова] Сколиоз: анатомия и биомеханика (2024)

    Автор: Бурова Название: Сколиоз: анатомия и биомеханика (2024) Описание: Теория: биомеханика и анатомия позвоночника при сколиозе: ➡Какие структуры куда сместились при сколиозе? ➡Как изменилось положение позвоночника и как это сказалось на внешнем виде тела? ➡Как меняются двигательные...
  3. Tomi

    [Боровская] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (2024)

    Автор: Боровская Название: Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (2024) Описание: Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса. Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночника и ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную систему...
  4. Tomi

    [Дудина] Грудной отдел и осанка (2024)

    Автор: Дудина Название: Грудной отдел и осанка (2024) Описание: Этот практикум для вас, если: - Вы испытываете боли в пояснице и шее Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника. - Вы находитесь в группе риска Ведете малоподвижный образ жизни, много...
  5. Tomi

    [dvijivi] Красивая осанка (2023)

    Автор: dvijivi Название: Красивая осанка (2023) Описание: ОСАНКА — КЛЮЧ К ГРАЦИИ И ЗДОРОВЬЮ! Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными. Над чем будем...
  6. Tomi

    [Васильева] Здоровая осанка (2023)

    Автор: Васильева Название: Здоровая осанка (2023) Описание: Мы привыкли делить своё тело на части! Живот ? Качаем пресс! Отёки ? Потрясём ногами или попрыгаем! Болит спина/поясница? Мазьки / массажики идут в ход... Но наше тело - это единое целое! Мы не суповой набор. Живот...
  7. Tomi

    [Зиновьева] Спорт для души и тела: йога‑курс для выносливости (2021)

    Автор: Зиновьева Название: Спорт для души и тела: йога‑курс для выносливости (2021) Описание: ✓Хочешь улучшить общее самочувствие ✓Планируешь освоить древнейшую духовную практику ✓Чувствуешь нехватку энергии ✓Не знаешь, как обрести гармонию души и тела ✓Хочешь понять возможности своего...
  8. Tomi

    [Кибзий] Здоровый позвоночник и осанка (2023)

    Автор: Кибзий Название: Здоровый позвоночник и осанка (2023) Описание: Базовый и Продвинутый курс ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У вас бывают неприятные ощущения в области поясницы и шеи Ощущается скованность движений в спине Появляется дискомфорт в пояснице при наклонах, разгибании и других...
  9. Tomi

    [Исаева] Секреты осанки русских балерин (2019)

    Автор: Исаева Название: Секреты осанки русских балерин (2019) Описание: Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой - Гибкость и изящество вашего тела - Здоровье вашего позвоночника - Красивая осанка и грациозность балерины Подробнее...
  10. Tomi

    [Яковлева] Здоровый позвоночник (2023)

    Автор: Яковлева Название: Здоровый позвоночник (2023) Описание: О курсе Терапевтический курс, разработанный реабилитологом Анастасией Яковлевой с использованием эффективных техник йогатерапии и лечебной физкультуры. Анастасия ведет этот курс в своей студии очно уже 8 лет, и он показывает...
  11. Tomi

    [Ермакова, Агуреева] Поясница без боли и напряжения (2023)

    Автор: Ермакова, Агуреева Название: Поясница без боли и напряжения (2023) Описание: Елена Ермакова, Юлия Агуреева Ваш результат после интенсива: Боль в пояснице уменьшится или уйдет совсем Вам будет легче держать спину ровно Вернетесь к любимым активностям — спорт, прогулки, огород...
  12. Tomi

    [Сусак] Золотой возраст (2023)

    Автор: Сусак Название: Золотой возраст (2023) Описание: 1 НЕДЕЛЯ Активация кровоснабжения - Восстановление и усиление жизненных сил организма. (Нормализация мозгового кровоснабжения и эндокринных желез) - Капиллярная гимнастика и улучшение лимфотока. (Избавление от застоя лимфы и...
  13. Tomi

    [Барышников] Искусство глубоких прогибов (2019)

    Автор: Барышников Название: Искусство глубоких прогибов (2019) Описание: Возможности физического тела дают нам способность прогибаться, наклоняться и скручиваться в разные стороны. Однако, даже для тех, кто практикует йогу регулярно, глубокие прогибы остаются сложным и непокоренным...
  14. Tomi

    [Алексеев] Восстановление движения первого шейного позвонка Атланта и кровоснабжения мозга (2023)

    Автор: Алексеев Название: Восстановление движения первого шейного позвонка Атланта и кровоснабжения мозга (2023) Описание: Видео ,продолжительность 10мин Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  15. Tomi

    [alomoves] Абцентрическая глубокая скульптура (2022)

    Автор: alomoves Название: Абцентрическая глубокая скульптура (2022) Описание: Abcentric Deep Sculpt alomoves Выполните 15-минутную тренировку корпуса, которая активирует естественные мышцы корсета и поддерживает позвоночник. Вы будете лепить свой центр на 360 градусов с упражнениями...
  16. Tomi

    [Бахтина] Старости нет. 9 ступень "Молодая осанка" (2022)

    Автор: Бахтина Название: Старости нет. 9 ступень "Молодая осанка" (2022) Описание: Результат: Грудь стоит, шея лебединая, талия тонкая, красивая гибкая спина, устранение дряблости и провисов. Красивые повороты шеи и корпуса. Устранение шума в ушах, нормализация давления и мозгового...
  17. Tomi

    [Шишова] Профилактика и восстановление позвоночника (2022)

    Автор: Шишова Название: Профилактика и восстановление позвоночника (2022) Описание: - Откуда именно у вас проблемы в позвоночнике. - Как самостоятельно проводить диагностику и эффективного восстановления. - Что делать, чтобы навсегда избавить себя от мучительных болей в спине и шее. Все...
  18. Tomi

    [Лунегова] Базовый 3 в 1 (3Д тренировки - спина, ноги, ягодицы) (2022)

    Автор: Лунегова Название: Базовый 3 в 1 (3Д тренировки - спина, ноги, ягодицы) (2022) Описание: пилатес и 3д фитнес гибкий позвоночник и крепкие мышцы избавление от боли в спине и суставах сильные ноги и гибкость красивую осанку, избавление от холки и сутулости Подробнее: Hidden...
  19. Tomi

    [Кравцов] Биомеханика осанки (2022)

    Автор: Кравцов Название: Биомеханика осанки (2022) Описание: Содержание видеокурса: Введение: Часть первая. 1.Почему я начал поиск своей системы диагностики. 2.Теоретическая основа. 3.Осанка поддерживается мышцами, но без мышечных усилий. 4.Зачем тело укораяивает мышцы. Принцип...
  20. Tomi

    [Животов] SOS: Холка и осанка (2022)

    Автор: Животов Название: SOS: Холка и осанка (2022) Описание: Объясню по шагам как: Улучшить осанку, расправить плечи и даже стать чуть выше ростом Убрать холку и скинуть вместе с горбом несколько лет Поддерживать результат всю жизнь Я дам простые и эффективные упражнения, которые...
  21. Tomi

    [Гуцалюк] Оздоровление позвоночника (2022)

    Автор: Гуцалюк Название: Оздоровление позвоночника (2022) Описание: В курсе представлены простейшие действия, которые разбиты на три подвида: 1) Простые упражнения для тракции или вытяжения позвоночного столба. 2) Разминочно-укрепляющие действия, активизирующее массирующим образом функции...
  22. Tomi

    [Владимирова] Для развития здоровья позвоночника. Твой BIG Марафон Синг Шен Джуанг (2021)

    Автор: Владимирова Название: Для развития здоровья позвоночника. Твой BIG Марафон Синг Шен Джуанг (2021) Описание: Такого большого курса еще не было: - 5 инструкторов Школы - 6 больших тем - 42 уникальных практики и много новых упражнений Для кого: Курс рекомендован для всех студентов...
  23. Tomi

    [Шипицын] Межпозвонковые грыжи и протрузии (2021)

    Автор: Шипицын Название: Межпозвонковые грыжи и протрузии (2021) Описание: Для кого эта программа? Данный курс подходит для людей, ведущих как малоподвижный образ жизни, так и активный. Для людей с межпозвонковыми грыжами и протрузиями в анамнезе и всех, вытекающих из этого состояния...
  24. Tomi

    [Корсун] Травы при остеохондрозе, позвоночных протрузиях и грыжах (2021)

    Автор: Корсун Название: Травы при остеохондрозе, позвоночных протрузиях и грыжах (2021) Описание: Кандидат медицинских наук• Дочь д.м.н., проф. Корсуна Владимира Федоровича • Заведую кафедрой фитотерапии Института восточной медицины Российского университета дружбы народов с 2016 г. •...
  25. Tomi

    [Савосина] Новое лицо без пластики (2021)

    Автор: Савосина Название: Новое лицо без пластики (2021) Описание: Если косметические средства, массаж лица и даже аппаратная косметология дают лишь временный эффект, то ВАШИ ШЕИ ПОРА «СПАСАТЬ»! И сделать вы это можете только сами. Но с моей помощью. Нестабильность позвонков, грыжи или...
  26. Tomi

    [Ярош] Здоровая спина: онлайн-курс, разработанный врачом реабилитологом (2021)

    Автор: Ярош Название: Здоровая спина: онлайн-курс, разработанный врачом реабилитологом (2021) Описание: Упражнения, направленные на избавления от протрузий и зажимов, снятия боли в спине, шее и пояснице, восстановления здоровья позвоночника. Автор курса — врач реабилитолог, доцент, кандидат...
  27. Tomi

    [Крутов] Позвоночник (2021)

    Автор: Крутов Название: Позвоночник (2021) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  28. All-dar

    [AST Production] Скейпинг. Позвоночник и болезни суставов (2017)

    Автор: AST Production Название: Скейпинг. Позвоночник и болезни суставов (2017) Описание: Если при проработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из...
  29. Tomi

    [Атрощенко] Дуральные причины появления грыж в поясничном отделе позвоночника. Мануальная диагностика и терапия (2021)

    Автор: Атрощенко Название: Дуральные причины появления грыж в поясничном отделе позвоночника. Мануальная диагностика и терапия (2021) Описание: Представьте ситуацию: К вам на приём приходит пациент с давними грыжами в поясничном отделе позвоночника, который уже отчаялся ходить по врачам...
  30. Tomi

    [Сахарчук] Примитивные рефлексы: Здоровый позвоночник (2021)

    Автор: Сахарчук Название: Примитивные рефлексы: Здоровый позвоночник (2021) Описание: Это наш обновленный курс, где мы будем самостоятельно учиться корректировать активность примитивных двигательных рефлексов, а также оральных автоматизмов, мы будем развивать чувствительность наших рук...
Сверху