Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: Школа движения
Название: Дыхание и подвижность грудной клетки (2024)
Описание:
Как подвижность грудного отдела влияет на здоровье поясничного и шейного отделов позвоночника?
Новый цикл занятий с 09/12 - 06/01/25
Наш позвоночник так устроен, что шейному и поясничному отделам не...
Автор: Бурова
Название: Сколиоз: анатомия и биомеханика (2024)
Описание:
Теория: биомеханика и анатомия позвоночника при сколиозе:
➡Какие структуры куда сместились при сколиозе?
➡Как изменилось положение позвоночника и как это сказалось на внешнем виде тела?
➡Как меняются двигательные...
Автор: Боровская
Название: Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (2024)
Описание:
Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса.
Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночника и ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную систему...
Автор: Дудина
Название: Грудной отдел и осанка (2024)
Описание:
Этот практикум для вас, если:
- Вы испытываете боли в пояснице и шее
Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника.
- Вы находитесь в группе риска
Ведете малоподвижный образ жизни, много...
Автор: dvijivi
Название: Красивая осанка (2023)
Описание:
ОСАНКА — КЛЮЧ К ГРАЦИИ И ЗДОРОВЬЮ!
Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными.
Над чем будем...
Автор: Васильева
Название: Здоровая осанка (2023)
Описание:
Мы привыкли делить своё тело на части!
Живот ? Качаем пресс!
Отёки ? Потрясём ногами или попрыгаем!
Болит спина/поясница? Мазьки / массажики идут в ход...
Но наше тело - это единое целое!
Мы не суповой набор.
Живот...
Автор: Зиновьева
Название: Спорт для души и тела: йога‑курс для выносливости (2021)
Описание:
✓Хочешь улучшить общее самочувствие
✓Планируешь освоить древнейшую духовную практику
✓Чувствуешь нехватку энергии
✓Не знаешь, как обрести гармонию души и тела
✓Хочешь понять возможности своего...
Автор: Кибзий
Название: Здоровый позвоночник и осанка (2023)
Описание:
Базовый и Продвинутый курс
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
У вас бывают неприятные ощущения в области поясницы и шеи
Ощущается скованность движений в спине
Появляется дискомфорт в пояснице при наклонах, разгибании и других...
Автор: Яковлева
Название: Здоровый позвоночник (2023)
Описание:
О курсе
Терапевтический курс, разработанный реабилитологом Анастасией Яковлевой с использованием эффективных техник йогатерапии и лечебной физкультуры. Анастасия ведет этот курс в своей студии очно уже 8 лет, и он показывает...
Автор: Ермакова, Агуреева
Название: Поясница без боли и напряжения (2023)
Описание:
Елена Ермакова, Юлия Агуреева
Ваш результат после интенсива:
Боль в пояснице уменьшится или уйдет совсем
Вам будет легче держать спину ровно
Вернетесь к любимым активностям — спорт, прогулки, огород...
Автор: Сусак
Название: Золотой возраст (2023)
Описание:
1 НЕДЕЛЯ
Активация кровоснабжения
- Восстановление и усиление жизненных сил организма.
(Нормализация мозгового кровоснабжения и эндокринных желез)
- Капиллярная гимнастика и улучшение лимфотока.
(Избавление от застоя лимфы и...
Автор: Барышников
Название: Искусство глубоких прогибов (2019)
Описание:
Возможности физического тела дают нам способность прогибаться, наклоняться и скручиваться в разные стороны. Однако, даже для тех, кто практикует йогу регулярно, глубокие прогибы остаются сложным и непокоренным...
Автор: Алексеев
Название: Восстановление движения первого шейного позвонка Атланта и кровоснабжения мозга (2023)
Описание:
Видео ,продолжительность 10мин
Подробнее:
Hidden Content
Скачать:
Скрытый контент
Автор: alomoves
Название: Абцентрическая глубокая скульптура (2022)
Описание:
Abcentric Deep Sculpt
alomoves
Выполните 15-минутную тренировку корпуса, которая активирует естественные мышцы корсета и поддерживает позвоночник. Вы будете лепить свой центр на 360 градусов с упражнениями...
Автор: Бахтина
Название: Старости нет. 9 ступень "Молодая осанка" (2022)
Описание:
Результат: Грудь стоит, шея лебединая, талия тонкая, красивая гибкая спина, устранение дряблости и провисов. Красивые повороты шеи и корпуса. Устранение шума в ушах, нормализация давления и мозгового...
Автор: Шишова
Название: Профилактика и восстановление позвоночника (2022)
Описание:
- Откуда именно у вас проблемы в позвоночнике.
- Как самостоятельно проводить диагностику и эффективного восстановления.
- Что делать, чтобы навсегда избавить себя от мучительных болей в спине и шее.
Все...
Автор: Лунегова
Название: Базовый 3 в 1 (3Д тренировки - спина, ноги, ягодицы) (2022)
Описание:
пилатес и 3д фитнес
гибкий позвоночник и крепкие мышцы
избавление от боли в спине и суставах
сильные ноги и гибкость
красивую осанку, избавление от холки и сутулости
Подробнее:
Hidden...
Автор: Кравцов
Название: Биомеханика осанки (2022)
Описание:
Содержание видеокурса:
Введение:
Часть первая.
1.Почему я начал поиск своей системы диагностики.
2.Теоретическая основа.
3.Осанка поддерживается мышцами, но без мышечных усилий.
4.Зачем тело укораяивает мышцы. Принцип...
Автор: Животов
Название: SOS: Холка и осанка (2022)
Описание:
Объясню по шагам как:
Улучшить осанку, расправить плечи и даже стать чуть выше ростом
Убрать холку и скинуть вместе с горбом несколько лет
Поддерживать результат всю жизнь
Я дам простые и эффективные упражнения, которые...
Автор: Гуцалюк
Название: Оздоровление позвоночника (2022)
Описание:
В курсе представлены простейшие действия, которые разбиты на три подвида:
1) Простые упражнения для тракции или вытяжения позвоночного столба.
2) Разминочно-укрепляющие действия, активизирующее массирующим образом функции...
Автор: Владимирова
Название: Для развития здоровья позвоночника. Твой BIG Марафон Синг Шен Джуанг (2021)
Описание:
Такого большого курса еще не было:
- 5 инструкторов Школы
- 6 больших тем
- 42 уникальных практики и много новых упражнений
Для кого:
Курс рекомендован для всех студентов...
Автор: Шипицын
Название: Межпозвонковые грыжи и протрузии (2021)
Описание:
Для кого эта программа?
Данный курс подходит для людей, ведущих как малоподвижный образ жизни, так и активный.
Для людей с межпозвонковыми грыжами и протрузиями в анамнезе и всех, вытекающих из этого состояния...
Автор: Корсун
Название: Травы при остеохондрозе, позвоночных протрузиях и грыжах (2021)
Описание:
Кандидат медицинских наук•
Дочь д.м.н., проф. Корсуна Владимира Федоровича
• Заведую кафедрой фитотерапии Института восточной медицины Российского университета дружбы народов с 2016 г.
•...
Автор: Савосина
Название: Новое лицо без пластики (2021)
Описание:
Если косметические средства, массаж лица и даже аппаратная косметология дают лишь временный эффект, то
ВАШИ ШЕИ ПОРА «СПАСАТЬ»!
И сделать вы это можете только сами. Но с моей помощью.
Нестабильность позвонков, грыжи или...
Автор: Ярош
Название: Здоровая спина: онлайн-курс, разработанный врачом реабилитологом (2021)
Описание:
Упражнения, направленные на избавления от протрузий и зажимов, снятия боли в спине, шее и пояснице, восстановления здоровья позвоночника. Автор курса — врач реабилитолог, доцент, кандидат...
Автор: AST Production
Название: Скейпинг. Позвоночник и болезни суставов (2017)
Описание:
Если при проработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из...
Автор: Атрощенко
Название: Дуральные причины появления грыж в поясничном отделе позвоночника. Мануальная диагностика и терапия (2021)
Описание:
Представьте ситуацию:
К вам на приём приходит пациент с давними грыжами в поясничном отделе позвоночника, который уже отчаялся ходить по врачам...
Автор: Сахарчук
Название: Примитивные рефлексы: Здоровый позвоночник (2021)
Описание:
Это наш обновленный курс, где мы будем самостоятельно учиться корректировать
активность примитивных двигательных рефлексов, а также оральных автоматизмов,
мы будем развивать чувствительность наших рук...
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.