- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.288
Автор: Гуцалюк
Название: Оздоровление позвоночника (2022)
Описание:
В курсе представлены простейшие действия, которые разбиты на три подвида:
1) Простые упражнения для тракции или вытяжения позвоночного столба.
2) Разминочно-укрепляющие действия, активизирующее массирующим образом функции межпозвоночных пространств, связочный аппарат, фасциональные соединения, мышечную ткань, жёлтые связки.
3) Простейшие действия для стабилизации позвоночника.
Курс не предполагает использовать ничего, кроме коврика и веса своего собственного тела, поэтому может быть использован и дома и в путешествиях.
Регулярное выполнение рекомендаций курса позволит выйти на отличный функциональный уровень позвоночника и навсегда забыть о болевых ощущениях в спине.
уровень сложности - лёгкий
Подробнее:
Скачать:
Название: Оздоровление позвоночника (2022)
Описание:
В курсе представлены простейшие действия, которые разбиты на три подвида:
1) Простые упражнения для тракции или вытяжения позвоночного столба.
2) Разминочно-укрепляющие действия, активизирующее массирующим образом функции межпозвоночных пространств, связочный аппарат, фасциональные соединения, мышечную ткань, жёлтые связки.
3) Простейшие действия для стабилизации позвоночника.
Курс не предполагает использовать ничего, кроме коврика и веса своего собственного тела, поэтому может быть использован и дома и в путешествиях.
Регулярное выполнение рекомендаций курса позволит выйти на отличный функциональный уровень позвоночника и навсегда забыть о болевых ощущениях в спине.
уровень сложности - лёгкий
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.