1. Tomi

    [Гуцалюк] Оздоровление позвоночника (2022)

    Автор: Гуцалюк Название: Оздоровление позвоночника (2022) Описание: В курсе представлены простейшие действия, которые разбиты на три подвида: 1) Простые упражнения для тракции или вытяжения позвоночного столба. 2) Разминочно-укрепляющие действия, активизирующее массирующим образом функции...
  2. Tomi

    [Гуцалюк] Йога для начинающих (2020)

    Автор: Гуцалюк Название: Йога для начинающих (2020) Описание: Подробнее о каждом занятии: 1) Теоретическое занятие. Три правила йоги (или любой другой телесно-ориентированной практики). Что нужно знать с самого начала, чем нельзя пренебрегать, что мы должны помнить всегда. Зачем нужна...
  3. Tomi

    [Гуцалюк] Йога-терапия системы дыхания (2020)

    Автор: Гуцалюк Название: Йога-терапия системы дыхания (2020) Описание: Йога -терапия системы дыхания Автор: Вячеслав Гуцалюк Мини-курс на 3.5 часа из трёх занятий, направленный на оздоровление (рекреацию) и терапию респираторной (дыхательной) системы. Курс будет очень полезен как для...
  4. All-dar

    [Гуцалюк] Комплекс «Здоровый позвоночник 3» (2016)

    Автор: Гуцалюк Название: Комплекс «Здоровый позвоночник 3» (2016) Описание: Год: 2016 Тип практики: Хатха-йога Преподаватель: Вячеслав Гуцалюк Язык видео: Русский Длительность: 55 мин Уровень: Любой Описание: Здоровье нашего позвоночника во многом определяет состояние здоровья в...
  5. Tomi

    [Гуцалюк] Спокойное дыхание (2016)

    Автор: Гуцалюк Название: Спокойное дыхание (2016) Описание: Год: 2016 Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы приходит в состояние активности, когда мы выполняем какое-либо дыхательное действие из этого блока! Эти дыхания снижают нервно-мышечную активность и приводят состояние...
  6. Tomi

    [Гуцалюк] Самомассаж внутренних органов (2016)

    Автор: Гуцалюк Название: Самомассаж внутренних органов (2016) Описание: Год:2016 Не секрет, что органы брюшной полости и грудной клетки выполняют не только функцию пищеварения, кровообращения и дыхания, но и эндокринную, иммунную, детоксикационную, выделительную функции. Можно смело...
  7. Tomi

    [Гуцалюк] Пробуждающие дыхательные движения (2017)

    Автор: Гуцалюк Название: Пробуждающие дыхательные движения (2017) Описание: Наши движения неразрывно связаны с системой дыхания! А в зависимости от того, какие мы совершаем действия, наше дыхание становится либо глубоким и спокойным, либо частым и прерывистым. В этой серии представлены...
  8. Tomi

    [Гуцалюк] Медитативно-дыхательная гармонизация (2017)

    Автор: Гуцалюк Название: Медитативно-дыхательная гармонизация (2017) Описание: Это набор дыхательных техник, которые способствуют активизации нашего организма на уровне каждой клетки! Дыхания этого блока пробуждают и активизируют симпатический отдел вегетативной нервной системы! Это...
  9. Tomi

    [Гуцалюк] Активное дыхание (2017)

    Автор: Гуцалюк Название: Активное дыхание (2017) Описание: Дыхательные практики. Быстрое восстановление организма на клеточном уровне Вячеслав Гуцалюк Это набор дыхательных техник, которые способствуют активизации нашего организма на уровне каждой клетки! Дыхания этого блока пробуждают и...
  10. Tomi

    [Гуцалюк] Комплекс «Здоровый позвоночник» (2015)

    Автор: Гуцалюк Название: Комплекс «Здоровый позвоночник» (2015) Описание: Год: 2015 Тип практики: Гимнастика йогов, Хатха-йога, Развитие тела Преподаватель: Вячеслав Гуцалюк Язык видео: Русский Длительность: 40 мин Уровень: Начинающие Описание: «Вы молоды настолько, насколько гибок и...
  11. Tomi

    [Гуцалюк] Комплекс «Открытая ладонь» (2016)

    Автор: Гуцалюк Название: Комплекс «Открытая ладонь» (2016) Описание: Предельно простой для понимания и освоения утренний комлекс. Состоит из 12-ти движений, которые выполняются на фундаменте полноты глубокого и спокойного дыхания. Скользящее через структуру наших основных сухожилно-мышечных...
  12. Tomi

    [Гуцалюк] Комплекс «Закрытая ладонь» (2016)

    Автор: Гуцалюк Название: Комплекс «Закрытая ладонь» (2016) Описание: Этот комплекс может быть самодостаточным в тренировочном режиме, но возможно выполнять его и в паре с «Открытой ладонью». 12 движений за счёт миотонического рефлекса, вызывающего активное сокращение волокон в растянутых...
  13. Tomi

    [Гуцалюк] Курс "Здоровый позвоночник 2" (2016)

    Автор: Гуцалюк Название: Курс "Здоровый позвоночник 2" (2016) Описание: Все упражнения комплекса выполняются в динамическом режиме. Во всех положениях мы стремимся, как можно больше расслабить и вытянуть позвоночник, скручиваясь в правую и левую стороны. Вся последовательность выполняется...
Сверху