[Дробышева] Дыхание (2021)

[Tomi]

Автор: Дробышева

Название: Дыхание (2021)

Описание:

Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса.

Вас ждут техники дыхания, которые:

- Послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней
- Укрепят ваш иммунитет
- Активируют лимфатическую систему, помогут току жидкостей в организме
- Будут выполнять естественный массаж внутренних органов
- Снимут напряжение, снизят уровень стресса в организме
- Способствуют питанию межпозвонковых дисков, профилактике дегенеративных процессов
- Будут актуальны при заболеваниях суставов, позвоночника, отёках
- Будут отличной работой через дыхание с тазовым дном, мышцами живота

Программа занятий

- Исследуем работу диафрагмы (урок из курса "Женское здоровье")
- Упражнения при болезненной менструации или беременности (урок из курса "Женское здоровье")
- Исследование тазового дна (урок из курса "Женское здоровье")
- Как должны работать вместе обе диафрагмы (урок из курса "Женское здоровье")
- Дыхание и удлинение позвоночника (урок из онлайн-клуба апреля)
- Дыхательные упражнения для эффективного тела (урок из онлайн-клуба августа)
- Дыхание против стресса (урок из курса «осанка, верх»)
- Грудная клетка и дыхание (урок из «осанка, позвоночник. Перезагрузка»)

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₸3.000,00