тазовое дно
-
[Академия МЕЛ] Дыхание. Живот. Тазовое дно (2024)
Автор: Академия МЕЛ Название: Дыхание. Живот. Тазовое дно (2024) Описание: Курс построен на теоретической и практической части, которые включают современный взгляд на анатомию мышц кора, а также миофасциальные взаимосвязи в теле. Вы узнаете, как связаны дыхание и внешний вид живота, как...- Tomi
- Тема
- 2024 академия мел дыхание мастеркласс мышцы кора осанка тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Андерсон] ТБС, таз и женское здоровье (2022)
Автор: Андерсон Название: ТБС, таз и женское здоровье (2022) Описание: Убираем через комплексные упражнения: - боль в пояснице, - ограничение в тазобедренных суставах, - слабость мышц влагалища, - провисы органов малого таза - застойные явления, - мышечные спазмы диафрагмы, -...- Tomi
- Тема
- 2022 андерсон женское здоровье здоровье позвоночник курс тазобедренный сустав тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[katya_kamasutra] IntimaFit. Fitness Kamasutra (2024)
Автор: katya_kamasutra Название: IntimaFit. Fitness Kamasutra (2024) Описание: Этот курс для вас, если вы хотите: 1) Разнообразить свой секс: - сделать секс более качественным - интересным и разнообразным - развить чувствительность влагалища - получать более яркие оргазмы - выработать...- Tomi
- Тема
- 2024 katya kamasutra здоровье женское курс сексуальность тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Буры] Женственная йога (2025)
Автор: Буры Название: Женственная йога (2025) Описание: Цикл тренировок разработан с особой заботой и любовью. В программе есть всё, что делает нас уверенными, лёгкими и сияющими. Мягкий самомассаж лица, дыхательные упражнения для тонуса и здоровья мышц тазового дна, приятная расслабляющая...- Tomi
- Тема
- 2025 fitstars буры дыхательное упражнение йога йога медитация тазовое дно тибетская чаша
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Artofmotion] 7 фасциальных депо - детальное рассмотрение связи приводящих мышц с тазовым дном (2024)
Автор: Artofmotion Название: 7 фасциальных депо - детальное рассмотрение связи приводящих мышц с тазовым дном (2024) Описание: На этом увлекательном вебинаре, состоящем из 2 частей, мы рассмотрим 7 фасциальных депо концепции Anatomy Trains и их ключевую роль в постуральном балансе...- Tomi
- Тема
- 2024 artofmotion вебинар приводящая мышца тазовое дно фасция
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[fitness_s_baby] Оздорови живот до идеальной плоскости (2022)
Автор: fitness_s_baby Название: Оздорови живот до идеальной плоскости (2022) Описание: Как любой обвисший, объёмный или выпирающий живот сделать плоским? Сделайте его здоровым! А для этого устраните настоящие проблемы выпирающего животика. Вам это под силу! Для кого: - Для тех, кто о...- Tomi
- Тема
- 2022 fitness s baby диастаз живота диафрагма здоровье интенсив тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Минханов] Запись онлайн-занятия (08 июня) (2024)
Автор: Минханов Название: Запись онлайн-занятия (08 июня) (2024) Описание: - На занятии рассмотрели секреты узкой талии. - Подробно разобрали и потренировали движения, чтобы включить ягодицы и тазовое дно. - Сделали упражнения на бока и талию. Запись занятия 8 июня 2024 г...- Tomi
- Тема
- 2024 запись занятия минханов тазовое дно талия фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Gymnello] Здоровая осанка и тазовое дно (2024)
Автор: Gymnello Название: Здоровая осанка и тазовое дно (2024) Описание: Кому подходит этот интенсив: - Страдающим от болей в спине и шее: Если вы постоянно чувствуете дискомфорт в области спины или шеи наш интенсив поможет - Мамам после родов: слабостью мышц тазового дна. Участие в...- Tomi
- Тема
- 2024 gymnello дыхание интенсив осанка тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Попович] Коррекция (ноябрь) (2024)
Автор: Попович Название: Коррекция (ноябрь) (2024) Описание: 4 недели + 1 неделя дополнительного доступа Из чего состоит курс: - 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. - Папка...- Tomi
- Тема
- 2024 дыхание курс мфр осанка попович тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Година] Функциональные тренировки (2023)
Автор: Година Название: Функциональные тренировки (2023) Описание: Длительность тренировок от 26 до 56 минут Вы можете выбрать какую тренировки сделать сейчас, ориентируясь на свое свободное время. Готовые комплексы для тренировки всего тела в домашних условия среднего уровня сложности...- Tomi
- Тема
- 2023 восстановление после родов година пилатес тазовое дно функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Нарыкина] Йога женское здоровье. Ступень 2 (2022)
Автор: Нарыкина Название: Йога женское здоровье. Ступень 2 (2022) Описание: Кому подойдет курс «Женское здоровье ступень 2» для тех, кто уже занимался на моем курсе «Женское здоровье ступень 1» или занимается йогой Айенгара в центре йоги своего города. Вы должны быть знакомы с техникой...- Tomi
- Тема
- 2022 айенгара асимметрия тела женское здоровье курс нарыкина тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Орлова] Женский ретрит и тазовое дно (2024)
Автор: Орлова Название: Женский ретрит и тазовое дно (2024) Описание: Курс, который сочетает в себе работу с женским здоровьем на физическом, ментальном и духовном уровнях. Такого вы ещё не встречали! Кому точно нужно на ретрит? При постоянных моче-половых инфекциях При проблемах с...- Tomi
- Тема
- 2024 дыхание женское здоровье интенсив медитация орлова тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Нарыкина] Йога женское здоровье. Ступень 1 (2024)
Автор: Нарыкина Название: Йога женское здоровье. Ступень 1 (2024) Описание: Курс для начинающих и новичков Женское здоровье через йогу Айенгара: Вам подойдет если: Я не ем, а живот растёт... Галифе не уходят, а ведь я бегаю по утрам... Качаю ягодицы, а они все равно висят... Если...- Tomi
- Тема
- 2024 женское здоровье йога айенгара курс нарыкина осанка позвоночник тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кибзий] Плоский живот (2024)
Автор: Кибзий Название: Плоский живот (2024) Описание: Что вы получите после прохождения курса: - Уменьшите живот и диастаз - Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций - Освоите базовые навыки...- Tomi
- Тема
- 2024 кибзий курс осанка стабилизация поясницы тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Сахарчук] 1 этап восстановления здоровья. Дыхание. Тазовое дно (2024)
Автор: Сахарчук Название: 1 этап восстановления здоровья. Дыхание. Тазовое дно (2024) Описание: А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, марафоне или онлайн...- Tomi
- Тема
- 2024 дыхание кинезиология курс сахарчук тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Федорова] Таз и тазовое дно (2024)
Автор: Федорова Название: Таз и тазовое дно (2024) Описание: 16 занятий с углубленной программой. Практики, которых не было на курсах "Возрождение женщины" и "Здоровый позвоночник". Чтобы по-настоящему проработать мышцы тазового дня и выйти на следующий уровень – надо проработать крупные...- Tomi
- Тема
- 2024 интенсив миофасциальная линия мобильность таза тазовое дно фёдорова
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тазовое дно (2024)
Автор: Боровская Название: Тазовое дно (2024) Описание: Об этом молчат все женщины: О таком не принято говорить, принято только винить. Ешь много — поэтому и живот толстый, нечистоплотная — поэтому и пахнет мочой, ленивая — поэтому все болит и собой недовольна. В 96% проблема кроется не...- Tomi
- Тема
- 2024 боровская здоровье женщины марафон тазовое дно тренировка укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Дружинина] Восстановление после родов (2023)
Автор: Дружинина Название: Восстановление после родов (2023) Описание: О курсе: - Как вернуть плоский живот после родов? Как сделать это безопасно? - Восстановить тонус глубоких мышц живота и мышц тазового дна! - Так мы будем восстанавливаться в марафоне «MamaFit» в течение 21 дня. Старт...- Tomi
- Тема
- 2023 mamafit восстановление после родов диастаз дружинина марафон мышцы живота тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Ширманова] Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы (2024)
Автор: Ширманова Название: Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы (2024) Описание: ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: - Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов - Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться...- Tomi
- Тема
- 2024 мышцы живота осанка тазобедренный сустав тазовое дно ширманова ягодичная мышца
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Филина] Тазовое дно (2023)
Автор: Филина Название: Тазовое дно (2023) Описание: Улучшаем женское здоровье, подтягиваем живот и готовим тело к полноценным физическим нагрузкам. Курс стал ещё легче и ещё доступнее. Программа рекомендована для восстановления после родов. Просто 40 тренировок по 20 минут. 5 раз в...- Tomi
- Тема
- 2023 восстановление после родов дыхание диафрагма курс мышцы тазового дна тазовое дно филина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Бабанская] Мышцы таза по методу Франклина (2023)
Автор: Бабанская Название: Мышцы таза по методу Франклина (2023) Описание: Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело На воркшопе мы рассмотрим: - Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. - Какие...- Tomi
- Тема
- 2023 бабанская воркшоп диафрагма тазовое дно фасция центр практика эластичная лента
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Медведева] Тазовое дно (2023)
Автор: Медведева Название: Тазовое дно (2023) Описание: Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться 1.Недорого из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений 2.Эффективно неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир 3. Быстро чтобы не...- Tomi
- Тема
- 2023 домашний фитнес интенсив медведева тазовое дно тренировка тела
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Килина, Ермакова] Тазовое дно (2024)
Автор: Килина, Ермакова Название: Тазовое дно (2024) Описание: kilinafitness - Оксана Килина, Жанна Ермакова Красивое и здоровое тело в 1 курсе тренировок! 40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело 5 лекций о мышцах тазового дна и внедрении здоровых привычек...- Tomi
- Тема
- 2024 kilinafitness ермакова женское здоровье килина килина ермакова курс мышцы таза осанка тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кибзий] Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки Практическая лаборатория (2023)
Автор: Кибзий Название: Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки Практическая лаборатория (2023) Описание: На практической лаборатории мы затронем следующие темы: - Анатомия. Либидо. Оргазм. Почему кегель не для всех. - Какие инструменты у тренера для работы с тазовым дном. - Тесты...- Tomi
- Тема
- 2023 иннервация кибзий либидо оргазм тазовое дно тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Манаенкова] Женщина. Тело (2023)
Автор: Манаенкова Название: Женщина. Тело (2023) Описание: Это уникальная программа 3D тренировок на все тело на каждый день недели. - 20 минут, которые заменят тебе спортзал и сделают твое тело красивым и спортивным. - 20 минут в день для подтянутого живота, красивых ягодиц, стройных ног...- Tomi
- Тема
- 2023 zarina del mar манаенкова пресс и кор тазовое дно тренировка всего тела фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Васильева] Женское счастье (2023)
Автор: Васильева Название: Женское счастье (2023) Описание: Для тебя тренировки, чтобы подтянуть живот - чтобы вернуть женское здоровье и удовольствие - чтобы ты чувствовала свое тело 1. Работа с тазовым дном, отёками и вздутием живота. 2. Тренируем упругость тазового дна 3. Работаем с...- Tomi
- Тема
- 2023 instagram kate good fitt васильева лимфодренаж работа с прессом тазовое дно тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Осокина] Энергия женского таза (2023)
Автор: Осокина Название: Энергия женского таза (2023) Описание: Про тазовое дно не слышал только ленивый. Но многолетний опыт работы нашего ведущего специалиста в области женского здоровья Марины Осокиной показывает, что тренировать «интимные» мышцы бесполезно. Необходимо работать со всем...- Tomi
- Тема
- 2023 rehabyoga женское здоровье курс осокина пояснично тазовый регион тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Есипова] Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (2023)
Автор: Есипова Название: Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (2023) Описание: Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими...- Tomi
- Тема
- 2023 fitspoклуб есипова пилатес тазовое дно тренировка укрепление кора
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Белоконь] Курс по родам. Полный курс (2023)
Автор: Белоконь Название: Курс по родам. Полный курс (2023) Описание: Часть первая. Промежность и тазовое дно. Содержание: «Санация» влагалища перед родами. Нужно ли «готовить» к родам влагалище, какие обследования могут быть предложены, что может требовать лечения. Подготовка...- Tomi
- Тема
- 2023 белоконь здоровье курс подготовка к родам послеродовой период тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Есипова] Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна (2023)
Автор: Есипова Название: Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна (2023) Описание: Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота...- Tomi
- Тема
- 2023 fitspoклуб есипова мышцы кора тазовое дно тренировка укрепление
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт