[Федорова] Таз и тазовое дно (2024)

[Tomi]

Автор: Федорова

Название: Таз и тазовое дно (2024)

Описание:

16 занятий с углубленной программой.

Практики, которых не было на курсах "Возрождение женщины" и "Здоровый позвоночник".

Чтобы по-настоящему проработать мышцы тазового дня и выйти на следующий уровень – надо проработать крупные и мельчайшие мышцы вокруг.

Ноги, суставы ног, живот, поясница, тазовая диафрагма, грудо-брюшная диафрагма, глубинная миофасциальная линия от лобка до языка – зоны нашего особого внимания в этом интенсиве.

Ваши главные результаты:

- Восстановление гормонального фона
- Подъем внутренних органов
- Устранение недомоганий, возрастных изменений

Почему лучше присоединиться сейчас:

- Следующий уровень восстановления – ваше тело готово взять
- Результат больше – женским органам мало базовых практик
- Система глубокой проработки – ваша безопасность на годы
- Питание суставов и подъем органов – укрепление и мягкая подтяжка
- Бонус для всего тела – оживление от ног до лица
- Мягкая проработка позвоночника – улучшение подвижности

Программа интенсива:

- Практики на подвижность таза
- Работа с тазовым дном
- Согласованная работа таза со всем телом
- Запуск глубинной миофасциальной линии через детальную проработку стоп
- Работа с тазобедренным суставом
- Комплекс на мобильность грудной клетки и укрепление мышц кора
- Пробуждение тазового дна через ноги
- Расслабление и активация тазовой диафрагмы
- МФР на все тело (новый комплекс)
- Освобождение таза. Легкий и продвинутый варианты
- Проработка тазового дна. Глубинная фасциальная линия
- Гипертонус и гипотонус тазовой диафрагмы
- Подготовка к работе с тазовой диафрагмой. Работа с грудобрюшной диафрагмой и животом
- Расслабление тазовой диафрагмы
- Включение, укрепление мышц тазовой диафрагмы

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация