Здоровье [Журомская] Йога для красивых и гибких рук (2021)

[Tomi]

Автор: Журомская

Название: Йога для красивых и гибких рук (2021)

Описание:

Программа курса: 6 видеоуроков и 6 практических заданий

Введение.

Урок 1. Группы мышц и суставов.

Урок 2. Зарядка для рук с опорой.

Урок 3. Зарядка для рук без опоры с рычагами.

Урок 4. Зарядка для рук с палкой и ремнем.

Урок 5. Зарядка для рук без опоры.

Урок 6. Самомассаж.

Подробнее:

🔒

Подробности доступны после входа

Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.

ВойтиЗарегистрироваться

Скачать:

Доступ к материалам

Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

Войти Зарегистрироваться