журомская
-
[Журомская] Новый взгляд на йогу: асаны 3D (2021)
Автор: Журомская Название: Новый взгляд на йогу: асаны 3D (2021) Описание: Программа курса:6 видеоуроков и 8 практических заданий Введение. Урок 1. Техника безопасности. Урок 2. Разминка. Урок 3. Йога с акцентом на симметричные позы. Урок 4. Асимметричные позы. Урок 5. Асимметричные и...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain асана гибкость журомская концентрация внимания курс
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Журомская] Йога для кора: классические и современные практики (2021)
Автор: Журомская Название: Йога для кора: классические и современные практики (2021) Описание: Хочешь укрепить мышцы кора, чтобы иметь здоровую спину Стремишься к идеальной физической форме Мечтаешь обрести гармонию души и тела Давно планируешь освоить восточные практики Уже занимаешься...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain асаны брюшные техники журомская йога курс укрепление кора
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Журомская] Йога для красивых и гибких рук (2021)
Автор: Журомская Название: Йога для красивых и гибких рук (2021) Описание: Программа курса: 6 видеоуроков и 6 практических заданий Введение. Урок 1. Группы мышц и суставов. Урок 2. Зарядка для рук с опорой. Урок 3. Зарядка для рук без опоры с рычагами. Урок 4. Зарядка для рук с палкой...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain гибкость рука журомская йога курс самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Журомская] Йога для стоп.Тариф Доступ "Навсегда" (2021)
Автор: Журомская Название: Йога для стоп.Тариф Доступ "Навсегда" (2021) Описание: ✓Ищешь эффективный комплекс упражнения для ног ✓Мечтаешь исправить походку и сделать шаг более «легким» ✓Хочешь иметь здоровые стопы и голеностопные суставы ✓Давно хочешь освоить техники самомассажа для...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain журомская йога курс практика самомассаж упражнение для стоп
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Журомская] Йога после болезни: восстанавливаем силы (2021)
Автор: Журомская Название: Йога после болезни: восстанавливаем силы (2021) Описание: Программа курса:6 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Для чего заниматься йогой? Урок 2. «Приходим в себя». Урок 3. «Становимся на ноги». Урок 4. Целостность дыхания. Урок 5...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain восстановление после болезни дыхательная система журомская курс осознанность
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Журомская] Йога перед сном (2021)
Автор: Журомская Название: Йога перед сном (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Узнаешь, как выстроить свой график для того, чтобы сон был восстанавливающим и здоровым Сможешьулучшить качество своего сна с помощью техник релаксации Изучишьдинамические и статические упражнения и...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain дыхательная техника журомская йога курс релаксация упражнение
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Журомская] Курс "Йога в офисе" (2021)
Автор: Журомская Название: Курс "Йога в офисе" (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Узнаешь, как стать подвижнее и гибче Сможешьулучшить выносливость и обрести гармонию Изучишьосновы йога-практик для сидячего образа жизни Сделаешьсвой рабочий день комфортным для своего тела...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain журомская йога практика курс офис растяжка снятие напряжения
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Журомская] Осознанное внимание: основы медитации и концентрации (2021)
Автор: Журомская Название: Осознанное внимание: основы медитации и концентрации (2021) Описание: Курс для тебя, если ты: Испытываешь сложности с концентрацией, постоянно отвлекаясь на внешний “шум” Чувствуешь себя потерянным в огромном потоке информации и новостей Все время ощущаешь...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain дыхательные практики журомская концентрация внимания курс медитация
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Журомская] Йога: твои первые асаны (2021)
Автор: Журомская Название: Йога: твои первые асаны (2021) Описание: «Курс поможет безопасно и корректно начать практиковать йогу. Каждый сможет освоить суставную разминку, несколько классических последовательностей поз, а также получит полноценные йога-уроки с отстройками тела и дыхания. И...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain асана дыхание журомская йога курс расслабление
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт