1. All-dar

    [Орзя] Контент-маркетинг: как писать, чтобы тебя читали (2021)

    Автор: Орзя Название: Контент-маркетинг: как писать, чтобы тебя читали (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Узнаешь, как писать простые, понятные и цепляющие тексты Сможешьформировать стратегии и точно вычислять запросы аудитории Изучишьалгоритм работы с соц.сетями, развеешь мифы и...
  2. All-dar

    [Артюхина] LSI-копирайтинг: живые релевантные тексты (2021)

    Автор: Артюхина Название: LSI-копирайтинг: живые релевантные тексты (2021) Описание: Программа курса:7 видеоуроков и 7 практических заданий Введение. Урок 1. Что такое LSI-копирайтинг. Урок 2. LSI-ключи. Урок 3. Алгоритм составления LSI-текста. Урок 4. Техника «Небоскреб». Урок 5...
  3. All-dar

    [Каримова] Сторителлинг: рассказывать так, чтобы вас слушали (2021)

    Автор: Каримова Название: Сторителлинг: рассказывать так, чтобы вас слушали (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Освоишьнавыки эффективного сторителлинга Раскроешьскрытый писательский потенциал Поймешь, как ненавязчиво влиять на принятие решений других людей Узнаешь, как увлекательно и...
  4. All-dar

    [Павленко] Курс "Стань блогером" (2021)

    Автор: Павленко Название: Курс "Стань блогером" (2021) Описание: Из курса вы узнаете: ✓ как начать вести свой блог; ✓ как работают алгоритмы продвижения в Instagram, Tiк Tок, VK, YouTube; ✓ как монетизировать блог уже через 1 месяц; ✓ как набрать больше подписчиков; ✓ какие существуют...
  5. All-dar

    [Нагорянская] Имидж – всё: как создать репутацию бренда в интернете (2022)

    Автор: Нагорянская Название: Имидж – всё: как создать репутацию бренда в интернете (2022) Описание: Курс для тебя, если ты: Продвигаешь свой бизнес в интернете Хочешь понять, как формируется имидж компании в социальных сетях Планируешь усилить лояльность покупателей к своему бренду Не...
  6. All-dar

    [Колтунова] Создаем личный бренд на рынке труда (2021)

    Автор: Колтунова Название: Создаем личный бренд на рынке труда (2021) Описание: Ищешь дело своей жизни Хочешь зарабатывать больше и участвовать в серьезных проектах Хочешь научиться управлять своим временем и успевать все Не справляешься с волнением и не находишь нужных слов на...
  7. Tomi

    [Малявин] Дыхание. Фундамент здоровья (2024)

    Автор: Малявин Название: Дыхание. Фундамент здоровья (2024) Описание: Что вы узнаете на курсе? Мы подробно разберём, как дыхание влияет на разные аспекты нашего здоровья и благополучия: - биомеханику (осанку, движение, зажимы и триггеры); - работу внутренних органов; - газообмен...
  8. Tomi

    [Шевченко] Уличные танцы? Легко! Танцуем хип-хоп (2022)

    Автор: Шевченко Название: Уличные танцы? Легко! Танцуем хип-хоп (2022) Описание: Курс для тебя, если ты: - Хочешь окунуться в мир танца - Не знаешь с чего начать свой путь в хип-хопе - Чувствуешь стеснение и неуверенность - Боишься, что у тебя ничего не получится Благодаря курсу: -...
  9. Tomi

    [Бурмантова] Твой первый танец в стиле Jazz Funk (2022)

    Автор: Бурмантова Название: Твой первый танец в стиле Jazz Funk (2022) Описание: 7 видеоуроков и 7 практических заданий Введение. Урок 1. Твой первый танец. Урок 2. Постепенное освоение. Урок 3. О важности повторений. Урок 4. Продолжение 8 счетов. Урок 5. Последний рывок! Урок 6...
  10. Tomi

    [Трубаенко] Танцуют все: Румба для новичков любого возраста (2021)

    Автор: Трубаенко Название: Танцуют все: Румба для новичков любого возраста (2021) Описание: ✓Хочешь научиться танцевать Румбу ✓Мечтаешь прочувствовать энергетику страстного танца ✓Ищешь новый способ раскрыть свой творческий потенциал ✓Обычным физнагрузкам предпочитаешь танец ✓Ищешь...
  11. Tomi

    [Трубаенко] Самба по‑взрослому выйди на новый танцевальный уровень (2021)

    Автор: Трубаенко Название: Самба по‑взрослому выйди на новый танцевальный уровень (2021) Описание: ✓Хочешь научиться танцевать Самбу легко и энергично ✓Планируешь повысить свой уровень танцевального мастерства ✓Мечтаешь удивить всех на танцплощадке ✓Считаешь танец лучшим способом...
  12. Tomi

    [Бурмантова] Танец в стиле Contemporary: первые шаги (2021)

    Автор: Бурмантова Название: Танец в стиле Contemporary: первые шаги (2021) Описание: Программа курса: 7 видеоуроков и 7 практических заданий Введение. Урок 1. Первый шаг. Урок 2. Изучение Contemporary. Урок 3. Ускорение комбинации. Урок 4. Продолжение изучения Contemporary. Урок 5...
  13. Tomi

    [Трубаенко] Латиноамериканская страсть: первые шаги в Пасодобле (2021)

    Автор: Трубаенко Название: Латиноамериканская страсть: первые шаги в Пасодобле (2021) Описание: ✓Хочешь научиться экспрессивному латиноамериканскому танцу ✓Ищешь уроки от опытного тренера для новичков ✓Мечтаешь научиться основам танца Пасодобль ✓Чувствуешь, что танец даст возможность...
  14. Tomi

    [Трубаенко] Курс "Мы с тобой потанцуем Ча-ча-ча: фигуры для продолжающих" (2021)

    Автор: Трубаенко Название: Курс "Мы с тобой потанцуем Ча-ча-ча: фигуры для продолжающих" (2021) Описание: После прохождения курса: Разучи 5 базовых фигур Ча-ча-ча Научись танцевать на подушечках пальцев Узнай, как ритмично переносить вес тела с одной ноги на другую Разучи четырехдольный...
  15. Tomi

    [Старцева] Курс "Утренняя йога для бодрости духа" (2021)

    Автор: Старцева Название: Курс "Утренняя йога для бодрости духа" (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Изучишьосновы хатха-йоги, не выходя из дома Узнаешь, как выровнять свой эмоциональный фон Сможешьсделать свое тело гибче Научишьсяуправлять своим дыханием и телом Будешьэнергична в...
  16. Tomi

    [Щербинина] Функциональные тренировки: создай лучшую версию себя (2021)

    Автор: Щербинина Название: Функциональные тренировки: создай лучшую версию себя (2021) Описание: ✓Хочешь улучшить свои физические возможности ✓Мечтаешь о красивом рельефном теле ✓Планируешь по максимуму прокачать тело и организм в целом ✓Ищешь комплексный курс по функциональным...
  17. Tomi

    [Трубаенко] Джайв: базовые движения танца для новичков (2021)

    Автор: Трубаенко Название: Джайв: базовые движения танца для новичков (2021) Описание: ✓Любишь латиноамериканские танцы ✓Мечтаешь танцевать энергичный Джайв ✓Не знаешь, как держать корпус и куда деть руки ✓Хочешь научиться слышать музыку и чувствовать ритм ✓Ищешь онлайн-курс от опытного...
  18. Tomi

    [Трубаенко] Двигай телом: 5 фигур энергичного Ча-ча-ча (2021)

    Автор: Трубаенко Название: Двигай телом: 5 фигур энергичного Ча-ча-ча (2021) Описание: ✓Мечтаешь овладеть базовыми шагами Ча-ча-ча ✓Хочешь прочувствовать энергетику кубинского танца ✓Ищешь творческий способ самовыражения ✓Хочешь иметь красивую осанку После прохождения курса: Разучи 5...
  19. Tomi

    [Степанов] Тренируйся без отмазок: как заниматься регулярно (2021)

    Автор: Степанов Название: Тренируйся без отмазок: как заниматься регулярно (2021) Описание: ✓Мечтаешь о красивом теле типа «песочные часы» ✓Хочешь избавиться от боли в спине ✓Не можешь приучить себя к регулярным тренировкам ✓Не успеваешь ходить в фитнес-клуб После прохождения курса...
  20. Tomi

    [Светлакова] Тренажерный зал: с чего начать тренировки (2021)

    Автор: Светлакова Название: Тренажерный зал: с чего начать тренировки (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Узнаешь, с чего начать занятия в тренажерном зале Научишьсяправильно выполнять упражнения на целевые мышцы Обретешьуверенность в себе и своих знаниях Изучишьосновы техники...
  21. Tomi

    [Самарцев] Спортивная растяжка для мужчин: поддержи тонус мышц (2022)

    Автор: Самарцев Название: Спортивная растяжка для мужчин: поддержи тонус мышц (2022) Описание: Курс для тебя, если ты: Хочешь укрепить мышцы и увеличить гибкость Понимаешь, что для здоровья пора «расшевелить» суставы Надоело, что постоянно болит спина Чувствуешь тяжесть в ногах Ценишь...
  22. Tomi

    [Самарцев] Сила и гибкость: Animal-тренинг для продвинутых (2022)

    Автор: Самарцев Название: Сила и гибкость: Animal-тренинг для продвинутых (2022) Описание: Курс для тебя, если ты: - Хочешь быть гибким и пластичным - Ищешь курс от профессионального тренера - Мечтаешь о свободе и легкости движений - Чувствуешь, что пора заняться своим физическим здоровьем...
  23. Tomi

    [Быстрова] Курс "Танцевальная Zumba-тренировка дома" (2021)

    Автор: Быстрова Название: Курс "Танцевальная Zumba-тренировка дома" (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Узнаешь, какие ритмы бывают в Zumba и как под них двигаться Сможешь соединить кардио-тренировки и простые танцевальные движения Изучишь пошагово движения и связки в Zumba Научишься...
  24. Tomi

    [Харламова] Восточный танец для начинающих (2021)

    Автор: Харламова Название: Восточный танец для начинающих (2021) Описание: Программа курса:6 видеоуроков и 6 практических заданий Введение. Урок 1. Первая связка. Урок 2. Завершение первой части. Урок 3. Вторая часть танца живота. Урок 4. Третья часть танца живота. Урок 5. Четвертая...
  25. Tomi

    [Трубаенко] Курс "В ритме Джайва: учим сложные фигуры быстрого танца" (2022)

    Автор: Трубаенко Название: Курс "В ритме Джайва: учим сложные фигуры быстрого танца" (2022) Описание: После прохождения курса: Разучи основные фигуры Джайва Почувствуй энергетику зажигательного танца Научись ритмично переносить вес тела с одной ноги на другую Узнай, как сохранять баланс...
  26. Tomi

    [Бычик] Комплекс упражнений для женского здоровья (2021)

    Автор: Бычик Название: Комплекс упражнений для женского здоровья (2021) Описание: - Устраняем варикоз и укрепляем вены в домашних условиях - Устраняем недержание мочи и начальную стадию пролапса, прорабатывая мышцы тазового дна для - Готовим организм к периоду менопаузы: предотвращаем набор...
  27. Tomi

    [Дымочка] Набор мышечной массы для женщин (2021)

    Автор: Дымочка Название: Набор мышечной массы для женщин (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Узнаешь, как правильно и безопасно набрать вес Сможешьсоставлять для себя программу тренировок Узнаешь, как распределить нагрузку в разные периоды цикла Изучишьразные виды питаний для набора...
  28. Tomi

    [Журомская] Новый взгляд на йогу: асаны 3D (2021)

    Автор: Журомская Название: Новый взгляд на йогу: асаны 3D (2021) Описание: Программа курса:6 видеоуроков и 8 практических заданий Введение. Урок 1. Техника безопасности. Урок 2. Разминка. Урок 3. Йога с акцентом на симметричные позы. Урок 4. Асимметричные позы. Урок 5. Асимметричные и...
  29. Tomi

    [Якимова] Курс "Поддержи тонус мышц! Тренировки с фитнес-резинками" (2021)

    Автор: Якимова Название: Курс "Поддержи тонус мышц! Тренировки с фитнес-резинками" (2021) Описание: 8 уроков от Якимовой Ирины Благодаря курсу ты: - Поэтапно освоишь тренировки с фитнес-резинками - Получишь чек-лист полезных привычек - Сможешь легко и незатратно привести себя в форму -...
  30. Tomi

    [Лукашина] Рельефное тело: домашние силовые тренировки с гантелями (2022)

    Автор: Лукашина Название: Рельефное тело: домашние силовые тренировки с гантелями (2022) Описание: Курс для тебя, если ты: Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела Не имеешь...
Сверху