1. Tomi

    [Апуник] Курс "Фейс-фитнес: лифтинг лица без инъекций" (2021)

    Автор: Апуник Название: Курс "Фейс-фитнес: лифтинг лица без инъекций" (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Освоишь техники фейс-фитнеса, самомассажа лица, баночного массажа, массажа травяными мешочками Узнаешь больше об альгинатных и тканевых масках Избавишься от брылей, второго...
  2. Tomi

    [Апуник] Омолаживающие процедуры для лица в домашних условиях (2021)

    Автор: Апуник Название: Омолаживающие процедуры для лица в домашних условиях (2021) Описание: ✓Мечтаешь выглядеть молодой и красивой ✓Хочешь иметь сияющую и бархатистую кожу лица ✓Ищешь бюджетную альтернативу дорогим салонным процедурам ✓Боишься делать уколы красоты ✓Стараешься бережно...
  3. Tomi

    [Ермолова] Основы питания при патологиях щитовидной железы (2022)

    Автор: Ермолова Название: Основы питания при патологиях щитовидной железы (2022) Описание: Курс для тебя, если ты: Хочешь разобраться, как функционирует эндокринная система и какую роль играет щитовидная железа Не можешь избавиться от лишнего веса, несмотря на ограничении питания...
  4. Tomi

    [Ермолова] Питание при запорах: рекомендации нутрициолога (2022)

    Автор: Ермолова Название: Питание при запорах: рекомендации нутрициолога (2022) Описание: Курс для тебя, если ты: Хочешь улучшить перистальтику кишечника Мучаешься от спазмов, нарушения стула и газообразования Испытываешь чувство тяжести в животе Испытываешь проблемы с процессом...
  5. Tomi

    [Бедрикова] Расти коса до пояса: курс по уходу за длинными волосами (2021)

    Автор: Бедрикова Название: Расти коса до пояса: курс по уходу за длинными волосами (2021) Описание: ✓Замечаешь, что волосы стали тусклыми и ломкими ✓Не знаешь, как бороться с секущимися кончиками ✓Мечтаешь отрастить длинные и ухоженные волосы ✓Ищешь проверенные рецепты масок для ухода за...
  6. Tomi

    [Дашковская] Руки, шея, декольте: упражнения и уход для омоложения (2022)

    Автор: Дашковская Название: Руки, шея, декольте: упражнения и уход для омоложения (2022) Описание: Курс для тебя, если ты: Мечтаешь выглядеть моложе своих лет Ищешь безопасный способ борьбы с возрастными изменениями Хочешь улучшить внешний вид шеи, рук и декольте Не знаешь, как...
  7. Tomi

    [Бычик] Самомассаж лица, головы и шеи (2021)

    Автор: Бычик Название: Самомассаж лица, головы и шеи (2021) Описание: - Осваиваем миофасциальный массаж лица, головы и шеи для воздействия на глубокие соединительные ткани - Осваиваем лимфодренажные техники, чтобы убрать мелкие мимические морщинки и разгладить глубокие морщины - Убираем...
  8. Tomi

    [Кузнецова] Скажи прыщам «НЕТ»: советы от нутрициолога (2021)

    Автор: Кузнецова Название: Скажи прыщам «НЕТ»: советы от нутрициолога (2021) Описание: ✓Мечтаешь о красивой и здоровой коже ✓Хочешь понять причину высыпаний на лице ✓Стремишься наладить работу ЖКТ ✓Ищешь практический курс от профессионального нутрициолога После прохождения курса...
  9. Tomi

    [Кузнецова] Лимфа: что надо знать, чтобы не болеть (2021)

    Автор: Кузнецова Название: Лимфа: что надо знать, чтобы не болеть (2021) Описание: ✓Хочешь больше знать о лимфе и ее функциях в организме ✓Замечаешь отечность на пальцах и след от носочков на щиколотках ✓Наблюдаешь покраснения и прыщи на коже ✓Чувствуешь сильный запах от своего тела...
  10. Tomi

    [Архипова] Курс "Легкая беременность: питание, добавки, фитнес" (2021)

    Автор: Архипова Название: Курс "Легкая беременность: питание, добавки, фитнес" (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Узнаешьпро витамины и добавки для беременных Приобретешьновые полезные привычки, будучи в положении Узнаешь, как питаться, чтобы не набрать лишний вес Научишьсяправильно...
  11. Tomi

    [Кузнецова] Как продлить молодость: советы нутрициолога (2021)

    Автор: Кузнецова Название: Как продлить молодость: советы нутрициолога (2021) Описание: ✓Мечтаешь оставаться надолго молодой и красивой ✓Не хочешь делать «уколы красоты» ✓Не знаешь, как восполнить дефициты витаминов ✓Хочешь знать, как «сохранить» лицо с помощью здорового питания ✓Ищешь...
  12. Tomi

    [Калашникова] Как нормализовать гормональный фон: советы нутрициолога (2021)

    Автор: Калашникова Название: Как нормализовать гормональный фон: советы нутрициолога (2021) Описание: Программа курса:6 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Гормональная система. Урок 2. Гормоны надпочечников. Урок 3. Эстрогены. Урок 4. Инсулин. Урок 5. Гормоны...
  13. Tomi

    [Камитова] Что есть, чтобы худеть (2021)

    Автор: Камитова Название: Что есть, чтобы худеть (2021) Описание: ✓Хочешь снизить вес без титанических усилий и гордиться собой ✓Устал считать калории, а мысли о спорте навевают тоску ✓Перепробовал кучу диет и кажется, что уже ничего не подойдет ✓Надоел замкнутый круг "диета - срыв -...
  14. Tomi

    [Тихомирова] Чем заменить сахар: безопасные аналоги (2021)

    Автор: Тихомирова Название: Чем заменить сахар: безопасные аналоги (2021) Описание: 10 уроков от Надежды Тихомировой Благодаря курсу ты: Узнаешь, какие сахарозаменители не мешают худеть Научишься выбирать самые безопасные аналоги сахара Сможешь грамотно скорректировать свое питание...
  15. Tomi

    [Першин] Чем вегану заменить мясо: 6 авторских рецептов от шефа (2021)

    Автор: Першин Название: Чем вегану заменить мясо: 6 авторских рецептов от шефа (2021) Описание: ✓Любишь вегетарианскую кухню ✓Стремишься похудеть ✓Планируешь полностью отказаться от мяса ✓Следишь за питанием ✓Ищешь необычные рецепты для веганов После прохождения курса: Узнай, чем...
  16. Tomi

    [Кистинев] Спортивное питание: главные виды добавок и схемы применения (2021)

    Автор: Кистинев Название: Спортивное питание: главные виды добавок и схемы применения (2021) Описание: Программа курса:6 видеоуроков и 4 практических задания Введение. Урок 1. Протеины. Урок 2. Аминокислоты. Урок 3. Жиросжигатели. Урок 4. Изотоники и энергетики. Урок 5. Добавки. Урок...
  17. Tomi

    [Тихомирова] Интоксикация во время диеты: что делать и как избежать (2022)

    Автор: Тихомирова Название: Интоксикация во время диеты: что делать и как избежать (2022) Описание: Курс для тебя, если ты: Хочешь максимально комфортно пройти путь жиросжигания Испробовала много диет, но достичь поставленного результата не удалось Мечтаешь уменьшить содержание жира в...
  18. Tomi

    [Баканова] Идеальная улыбка: как правильно ухаживать за зубами (2021)

    Автор: Баканова Название: Идеальная улыбка: как правильно ухаживать за зубами (2021) Описание: Программа курса:4 видеоурока и 4 практических задания Введение. Урок 1. Бактерии полости рта. Урок 2. Здоровье полости рта и заболевания. Урок 3. Зубная косметичка. Урок 4. Техники чистки...
  19. Tomi

    [Букина] Здоровый ЖКТ: восполняем дефицит полезных бактерий (2022)

    Автор: Букина Название: Здоровый ЖКТ: восполняем дефицит полезных бактерий (2022) Описание: Курс для тебя, если ты: - Планируешь разобраться, чем пробиотики отличаются от пребиотиков - Хочешь увеличить количество полезных бактерий в организме - Жалуешься на слабый иммунитет - Не знаешь...
  20. Tomi

    [Марасин] Курс "Продуктовая корзина: выбор правильных продуктов" (2021)

    Автор: Марасин Название: Курс "Продуктовая корзина: выбор правильных продуктов" (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Сможешьрассчитывать КБЖУ любых блюд и продуктов Изучишь, как составить сбалансированную продуктовую корзину Узнаешьмаркетинговые приемы для ненужных продуктов...
  21. Tomi

    [Якимова] Правильное питание: все, что нужно знать (2021)

    Автор: Якимова Название: Правильное питание: все, что нужно знать (2021) Описание: Хочешь похудеть, но не знаешь как Ищешь курс, в котором разберут все составляющие правильного питаниям Мечтаешь избавиться от плохих привычек в питании Готов встать на путь здорового образа жизни, но не...
  22. Tomi

    [Букина] Польза с утра как приучить себя к завтраку (2021)

    Автор: Букина Название: Польза с утра как приучить себя к завтраку (2021) Описание: ✓Нет желания и времени на завтрак ✓По утрам отсутствует аппетит ✓Ощущаешь вялость с утра и после еды ✓Ищешь идеи полезных завтраков для всей семьи ✓Страдаешь перееданиями и срывами в питании После...
  23. Tomi

    [Буненкова] Курс "Бьюти-массаж Гуаша в домашних условиях" (2021)

    Автор: Буненкова Название: Курс "Бьюти-массаж Гуаша в домашних условиях" (2021) Описание: Давно хочешь узнать все тонкости косметического ухода за собой в домашних условиях? Стремишься сохранить финансы и освоить массажные техники самостоятельно? Обрати внимание на курс: "Бьюти-массаж Гуаша...
  24. Tomi

    [Тихомирова] Диета для здоровья: принципы кето-питания (2021)

    Автор: Тихомирова Название: Диета для здоровья: принципы кето-питания (2021) Описание: Программа курса:8 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Принцип жиросжигающих диет. Урок 2. Откуда организм извлекает энергию? Урок 3. Что такое кетоз? Урок 4. Схемы диет. Урок 5...
  25. Tomi

    [Кузнецова] Есть или не есть: вся правда об углеводах (2021)

    Автор: Кузнецова Название: Есть или не есть: вся правда об углеводах (2021) Описание: 8 уроков от Дарьи Кузнецовой Благодаря курсу ты: Узнаешь, почему фрукты лучше заменять овощами Разберешься, от каких продуктов стоит отказаться навсегда Узнаешь, как выработка инсулина влияет на набор...
  26. Tomi

    [Тихомирова] Какие жиры нужны организму: вся правда о маслах (2021)

    Автор: Тихомирова Название: Какие жиры нужны организму: вся правда о маслах (2021) Описание: 8 уроков от Надежды Тихомировой Узнаешь всю правду про обезжиренные диеты Разберешься в свойствах рафинированных масел Сможешь определить дефицит жиров в рационе Получишь практические советы по...
  27. Tomi

    [Гасимова] Нутрициология. Cоздай свой рацион питания (2020)

    Автор: Гасимова Название: Нутрициология. Cоздай свой рацион питания (2020) Описание: - Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма - Заедаешь стресс - Переедаешь, чувство сытости приходит поздно - Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи...
  28. Tomi

    [Кузнецова] Белок: корректируй здоровье с помощью питания (2021)

    Автор: Кузнецова Название: Белок: корректируй здоровье с помощью питания (2021) Описание: 8 уроков от Дарьи Кузнецовой Благодаря курсу ты: Узнаешь, к чему может привести избыток и недостаток белка Сможешь скорректировать свое здоровье с помощью питания Предотвратишь появление дефицита...
  29. Tomi

    [Калашникова] Детокс на страже твоего здоровья (2021)

    Автор: Калашникова Название: Детокс на страже твоего здоровья (2021) Описание: Программа курса: 8 видеоуроков и 8 практических заданий Введение. Урок 1. Общие принципы детокса. Урок 2. Печень. Урок 3. Желчный пузырь. Урок 4. Лимфасистема. Урок 5. Кишечник. Урок 6. Кожа. Урок 7...
  30. Tomi

    [Трубаенко] Жаркая латина: латиноамериканские танцы 50+ (2023)

    Автор: Трубаенко Название: Жаркая латина: латиноамериканские танцы 50+ (2023) Описание: Курс для тебя, если ты: Все еще считаешь, что после 50 лет идти в танцы уже поздно Мечтаешь окунуться в энергичный мир танца Давно любуешься танцорами латины, но боишься начать танцевать Хочешь...
Сверху