здоровье спины

  1. Tomi

    [Медведева] Красивая осанка (2023)

    Автор: Медведева Название: Красивая осанка (2023) Описание: Уйдут боли и напряжение со спины. Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток. Уменьшится отечность лица и рук, подтянется овал лица. Что получим в результате всего за неделю: -Уменьшатся складки на спине и подмышками -Уйдут...
  2. Tomi

    [Дробышева] Фундамент (2022)

    Автор: Дробышева Название: Фундамент (2022) Описание: Зачем отстраивать осанку? Наша осанка — как фундамент дома. На «ровную», равномерно распределённую опору мы можем по кирпичику выстраивать красивое, подтянутое, здоровое тело. На покатый (сутулость, гипо/гиперлордоз, переразогнутые...
  3. Tomi

    [Поменчук] Проект «Живота нет» Самостоятельно (2022)

    Автор: Поменчук Название: Проект «Живота нет» Самостоятельно (2022) Описание: Что вы получите в проекте? Секретные упражнения для Восстановления здоровья и плоского живота Подробный план питания питания и вкусные и полезные рецепты Тренировку на все тело без приседаний и берпи. Плоский...
  4. Tomi

    [Медведева] Летний интенсив (2022)

    Автор: Медведева Название: Летний интенсив (2022) Описание: Если ты устала искать спорт, который будет по душе, то этот интенсив для тебя Неделя приятных занятий, после которой ты УЖЕ почувствуешь результат! Содержание - Силовая тренировка «Прожарка ягодиц» - Комплекс «Сильное тазовое...
  5. Tomi

    [Пуляхина] Здоровая спина. Красивая осанка (2021)

    Автор: Пуляхина Название: Здоровая спина. Красивая осанка (2021) Описание: Кому подходит курс? - Людям с нарушениями осанки Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному...
  6. Tomi

    [katya.polestar] Полное руководство по коррекции осанки и здоровой спины (2021)

    Автор: katya.polestar Название: Полное руководство по коррекции осанки и здоровой спины (2021) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  7. Tomi

    [Спицын] Школa прaвильной осaнки (2015)

    Автор: Спицын Название: Школa прaвильной осaнки (2015) Описание: В течении этого курса, вы научитесь: - надолго сохранять ровное положение спины и снимите лишнюю нагрузку с мышц, избавитесь от болей связанных с плохой осанкой; - к вам вернётся прежняя гибкость и лёгкость движений, каждый...
  8. Tomi

    Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

    Название: Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник Описание: Комплект для взрослых: 1. Оздоровительный комплекс. 2. Мини-комплекс для позвоночника. 3. Лечебная гимнастика для шеи. 4. "Аэробная тренировка + 7 упр. для позвоночника" 5. Развитие ловкости, силы, быстроты и координации...
  9. Tomi

    [Шереметьев] Исцеление спины (2014)

    Автор: Шереметьев Название: Исцеление спины (2014) Описание: Для всех. По статистике, боли в спине той или иной интенсивности периодически отмечаются у 80–100% взрослого населения. И кто действительно заинтересован в профилактике болезней спины, кто хочет узнать ценную информацию о том...
Сверху