- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 19.859
Автор: Жарикова, Устименко
Название: Здоровая спина и осанка (2023)
Описание:
МАТУР Sport - Елена Жарикова, Анастасия Устименко
"МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией и сделать спорт образом жизни.
Авторы программы
Елена Жарикова
Анастасия Устименко
Тренируйтесь, не выходя из дома не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио
Избавляемся от болей в спине, головных болей, зажатости в плечах /шее и улучшить осанку.
Здоровая спина и осанка программа для тебя, если :
- Устала от болей в спине, шее и зажатости в плечах
- Стесняется своей осанки и знаешь, что корректор осанки это не вариант
- Хочешь расправить плечи и вдохнуть полной грудью
- Мечтаешь жить в расслабленном и мягком теле.
После прохождения ты получишь :
-лёгкость в плечах и спине, вдох полной грудью и раскрытие грудной клетки
-выравнивание таза и тонус всего тела, так как мы работаем над спиной комплексно
-Улучшение осанки, снижение проявления долевого синдрома или его полное отсутствие
Программа учитывает все особенности женского организма и не содержит запрещённых упражнений!
Ты получишь результат уже на 2й неделе благодаря мануальным техникам и коротким эффективным тренировкам на мобилизацию тела и безопасной активации мышц.
Подробнее:
Скачать:
Название: Здоровая спина и осанка (2023)
Описание:
МАТУР Sport - Елена Жарикова, Анастасия Устименко
"МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией и сделать спорт образом жизни.
Авторы программы
Елена Жарикова
Анастасия Устименко
Тренируйтесь, не выходя из дома не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио
Избавляемся от болей в спине, головных болей, зажатости в плечах /шее и улучшить осанку.
Здоровая спина и осанка программа для тебя, если :
- Устала от болей в спине, шее и зажатости в плечах
- Стесняется своей осанки и знаешь, что корректор осанки это не вариант
- Хочешь расправить плечи и вдохнуть полной грудью
- Мечтаешь жить в расслабленном и мягком теле.
После прохождения ты получишь :
-лёгкость в плечах и спине, вдох полной грудью и раскрытие грудной клетки
-выравнивание таза и тонус всего тела, так как мы работаем над спиной комплексно
-Улучшение осанки, снижение проявления долевого синдрома или его полное отсутствие
Программа учитывает все особенности женского организма и не содержит запрещённых упражнений!
Ты получишь результат уже на 2й неделе благодаря мануальным техникам и коротким эффективным тренировкам на мобилизацию тела и безопасной активации мышц.
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.