Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: Боровская
Название: WOW осанка (2022)
Описание:
Эта тренировка точно для вас!
Много сидите, сутулитесь, испытываете боль в спине, шее, плечах и пояснице? Попробуйте нашу тренировку, снимите напряжение с тела!
Комплекс дыхательных упражнений
Данный комплекс снимет напряжение и...
Автор: Шипицын
Название: Межпозвонковые грыжи и протрузии (2021)
Описание:
Для кого эта программа?
Данный курс подходит для людей, ведущих как малоподвижный образ жизни, так и активный.
Для людей с межпозвонковыми грыжами и протрузиями в анамнезе и всех, вытекающих из этого состояния...
Автор: Джиоев
Название: Серия практических вебинаров (2021)
Описание:
Уважаемые подписчики, друзья и коллеги!
В период с 01.11 по 06.11 подготовил для вас серию практических вебинаров, которая позволит изучить эффективные техники на основе современных научных концепций, оздоровиться...
Автор: Милачич
Название: Улучшаем осанку и фигуру (2020)
Описание:
15 занятий для фигуры
• Пятнадцать уроков на растяжку, силу, и гибкость
Подробный чек лист
• Чек лист по использованию тренировок дома
Результат через 1 месяц тренировок
• Тело приобретает легкость движений.
• Осанка...
Автор: Кутузова
Название: Хочу быть гибкой (2021)
Описание:
Этот марафон для ТЕБЯ !
Если, ты периодически чувствуешь боль в спине.
Если, ты хочешь красивую осанку
Если, ты хочешь избавиться от головных болей
Если, ты хочешь почувствовать свободу движений
Если, ты хочешь научиться...
Автор: Красивая
Название: Интенсив Красоты (2020)
Описание:
ЧТО ТАКОЕ ИНТЕНСИВ
Почему? Потому, что мы собираем в один курс самые сливки из наших программ.
Из курса «Его сиятельство лицо»» мы возьмем приемы для лица, добавим лучшие приемы из курса «Ее величество осанка» и усилим все это...
Автор: Кострова
Название: Растяжка с нуля. 1 Модуль (2020)
Описание:
Друзья, добиться хороших результатов в работе с гибкостью мы сможем, только если будем работать с движением комплексно и последовательно.
Поэтому я создала этот видеокурс, который состоит из 3х модулей.
На этом этапе мы...
Название: Идеальная осанка за 3 секунды - Николаева-Гарина (2017)
Описание:
Автор: Марта Николаева-Гарина
Скажи, а тебя надо убеждать, что позвоночник – основа твоего здоровья? Если все же надо, то так: если твой позвоночник не здоров, то твое здоровье под угрозой
…Конечно, это заявление...
Автор: Рысь
Название: Осамка (2021)
Описание:
Это будет блеск, фейерверк, шампанское, несите шик!
Набор на онлайн-курс "Осамка" открыт!
⠀
Это для девушек, которые хотят прожить свою жизнь в удовольствие, наслаждаясь своим телом, здоровьем, людьми, позволяя себе быть красивой, смелой...
Автор: Рысь
Название: Здоровая осанка (2021)
Описание:
Снимем нагрузку с суставов, улучшим осанку, походку и двигательный контроль. Гибкость спины тоже улучшится.
Курс так же поможет скорректировать:
- гипер или сглаженные лордозы, кифозы
- косой или скрученный таз, сколиозы
- вальгусы...
Автор: Ветушко
Название: Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки (2021)
Описание:
ПИЛАТЕС — ОДНО ИЗ САМЫХ ОСОЗНАННЫХ НАПРАВЛЕНИЙ ФИТНЕСА.
Он учит чувствовать тело, помогает отточить фигуру, снять стресс и избавиться от зажимов.
КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС
Ведущим малоподвижный образ жизни...
Автор: Ярош
Название: Здоровая спина: онлайн-курс, разработанный врачом реабилитологом (2021)
Описание:
Упражнения, направленные на избавления от протрузий и зажимов, снятия боли в спине, шее и пояснице, восстановления здоровья позвоночника. Автор курса — врач реабилитолог, доцент, кандидат...
Автор: Неоглори
Название: Гимнастика для суставов (2017)
Описание:
Многолетние научные исследования на базе Шанхайских клиник показали, что для поддержания опорно-двигательного аппарата человека в здоровом состоянии до самой глубокой старости достаточно обеспечить регулярную и правильную...
Автор: Колос
Название: Зарядки по методике «Танцевальная нейропластика» (2021)
Описание:
Обычная зарядка скучна – танцевальная разминка веселая, энергичная и интересная! Записывайтесь, чтобы получить свою порцию молодости!
Для чего занимаются нейропластикой:
-Для тонуса мышц и красивой...
Автор: Будник
Название: Комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть руки, развернуть плечи и поднять грудь (2021)
Описание:
На этом уроке мы посвятим всё свое внимание шейно-воротниковой зоне. Напряжение в шее, руках и области между лопатками, а также в горле является причиной головной...
Автор: Улищенко
Название: Интенсив "Молодая и здоровая шея" (2021)
Описание:
6 причин пройти этот марафон
Для самых ленивых: всего за 15 минут в день Вы освоите 17 лучших упражнений,
которые помогут:
Удлинить и расслабить шею, сгладить «кольца Венеры»
Избавиться от холки и второго...
Автор: Ермолаева
Название: Курс по осанке Эффект Бабочки (2021)
Описание:
“Даже взмах крыла бабочки может вызвать цунами на другом конце света”
В нашем теле этот закон тоже работает. Незначительное воздействие на тело в одном месте, создает большие и удивительные изменения в другом..
ДЛЯ...
Автор: Боровская, Есипова
Название: Антидряблики.Руки и Спина (2021)
Описание:
Антидряблики. Руки и Спина
Виктория Боровская, Дарья Есипова
Укрепление рук и спины, придание им красивого рельефа и улучшение функциональности мышц
Эта тренировка точно для вас!
Если вы не желаете мириться с...
Автор: Нейматов, Некрасова
Название: Метаэстетика тела. Гибкое стройное тело (2021)
Описание:
Эдуард Нейматов, Наталья Некрасова
Как связаны обменные процессы, красота тела и лица?
Давайте разберемся, из-за чего происходит старение тканей и откуда появляется полнота, из-за чего тело...
Автор: Невзорова
Название: Курс по тейпированию Идеальная грудь (2021)
Описание:
Для кого этот курс?
Этот курс подходит женщинам любого возраста, которые хотят улучшить форму своей груди:
- после беременности и кормления грудью
- после набора и снижения веса
- ввиду возрастных изменений
-...
Автор: Аданье
Название: Комплексное омоложение: Тело (2021)
Описание:
Вы прошли уже много курсов по омоложению в теории, но никак не приметесь за их выполнение на практике?
А может вы новичок в теме самоомоложения и не знаете с чего начать?
ВАШ ЛУЧШИЙ ВЫБОР - КЛУБ ОМОЛОЖЕНИЯ ЭТЕЛЬ АДАНЬЕ...
Автор: katya.polestar
Название: Полное руководство по коррекции осанки и здоровой спины (2021)
Описание:
Подробнее:
Hidden Content
Скачать:
Скрытый контент
Автор: ekk.kate
Название: Авторский мини-курс по изменению проблемных зон в области живота (2021)
Описание:
Почему он мне нужен?
Ты полжизни сидела в офисе.
Мотивируешься и резко идёшь в зал с одной мыслью: "буду качаться!"
Начинаешь нагружать мышцы, которые и так были в спазме и...
Автор: Juliya_Melnikova
Название: Гайд «Плоский живот 2.0» (2021)
Описание:
Это апгрейд моего самого популярного фитнес-гайда, по которому занимаются уже более 1000 девушек. Благодаря их обратной связи и отзывам, я сделала новую, улучшенную версию - гайд "Плоский живот 2.0"
Гайд 2.0 для...
Автор: Макоткина
Название: Ген плоского живота (2021)
Описание:
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
- Плоский живот, который не надо втягивать
- Уменьшение диастаза
- Повышение либидо и яркости оргазмов
- Устранение недержания
- Улучшение самочувствия
- Снижение уровня стресса
- Улучшение работы ЖКТ
-...
Автор: Бонина
Название: Онлайн клуб с Александрой Бониной 1 (2021)
Описание:
Каждый элемент системы помогает ликвидировать последствия сидячей работы
и возвращать вам комфортное самочувствие!
Домашние тренировки на все тело
Не более 20 минут после работы, 5 дней в неделю в формате...
Автор: violetta__fereferova
Название: Осанка мечты - Как за 2 месяца сделать осанку своей мечты (2021)
Описание:
В раздаче толтко гайд в формате PDF
Подробнее:
Hidden Content
Скачать:
Скрытый контент
Автор: Магомедович
Название: Изящная осанка 7.0. Тариф «Я пробую» (2021)
Описание:
1 день. Диагностика. Вытягиваем поясницу
2 день. Убираем сутулость
3 день. Подключаем правильное дыхание
4 день. Вытягиваем шейный отдел
5 день. Включаем руки
6 день. Закрепляем базовый комплекс
7...
Автор: Дробышева
Название: Шея, лицо, декольте (2021)
Описание:
Вам подойдет курс, если вы:
- Сутулитесь
- Чувствуете напряжение в шее
- Испытываете дискомфорт в области лопаток
- Заметили у себя холку
- Отследили дряблость нижней части лица
- Проводите за гаджетами более 1 часа в день
-...
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.