- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 18.862
Автор: Неоглори
Название: Гимнастика для суставов (2017)
Описание:
Многолетние научные исследования на базе Шанхайских клиник показали, что для поддержания опорно-двигательного аппарата человека в здоровом состоянии до самой глубокой старости достаточно обеспечить регулярную и правильную двигательную активность в 18 наиболее уязвимых участках тела от головы до стоп.
Именно Эту Основную Задачу И Решает
«Гимнастика Для Суставов» Всего… За 12 Минут В День.
Столько Времени Занимает Выполнение Полного Комплекса Упражнений.
Регулярная практика этих упражнений поможет вам:
Восстановить ежедневную двигательную активность в рекордные сроки;
Избавиться от скованности, зажатости и мышечных спазмов;
Быстро восстановить эффективную работу мышц и суставов для повседневных дел;
Уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжения, вызванные длительными фиксированными положениями, которые обусловлены профессиональной деятельностью или привычками образа жизни;
Улучшить кровообращение и обменные процессы в тканях;
Усилить приток кислорода и питательных веществ, так необходимых для жизнеобеспечения клеток;
Улучшить осанку;
Улучшить равновесие и вестибулярный аппарат (травмы от падения – основная причина проблем людей старше 65 лет);
Вернуть утраченную гибкость;
Повысить тонус мускулатуры, увеличить запасы энергии в мышцах, в результате чего они будут меньше повреждаться при любых нестандартных движениях, рывках, подъемах тяжестей;
Укрепить кости, что особенно важно при риске возникновения остеохондроза или остеопороза;
Восстановить выработку синовиальной жидкости внутри суставных поверхностей (ее увеличение будет способствовать меньшему износу соприкасающихся хрящей);
Поможет укрепить связки и сухожилия, вернуть им эластичность, сделать более прочными на разрыв, увеличивая тем самым диапазон движений в суставах и снижая риск повреждения тканей;
Улучшить движение крови по сосудам, движение жидкости в межклеточном пространстве, движение лимфы по лимфатическим сосудам, движение нервного импульса по нервному волокну, что позитивно скажется на работе всех систем организма и на мозговой деятельности.
Итак, Вы Получите
Полное пошаговое руководство по изучению упражнений гимнастики для суставов на 4 -х DVD;
Программу «Повторяйте за мной» на DVD;
Музыку для занятий на CD;
Учебно-методическое пособие (120 страниц)
Подробнее:
Скачать:
Название: Гимнастика для суставов (2017)
Описание:
Многолетние научные исследования на базе Шанхайских клиник показали, что для поддержания опорно-двигательного аппарата человека в здоровом состоянии до самой глубокой старости достаточно обеспечить регулярную и правильную двигательную активность в 18 наиболее уязвимых участках тела от головы до стоп.
Именно Эту Основную Задачу И Решает
«Гимнастика Для Суставов» Всего… За 12 Минут В День.
Столько Времени Занимает Выполнение Полного Комплекса Упражнений.
Регулярная практика этих упражнений поможет вам:
Восстановить ежедневную двигательную активность в рекордные сроки;
Избавиться от скованности, зажатости и мышечных спазмов;
Быстро восстановить эффективную работу мышц и суставов для повседневных дел;
Уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжения, вызванные длительными фиксированными положениями, которые обусловлены профессиональной деятельностью или привычками образа жизни;
Улучшить кровообращение и обменные процессы в тканях;
Усилить приток кислорода и питательных веществ, так необходимых для жизнеобеспечения клеток;
Улучшить осанку;
Улучшить равновесие и вестибулярный аппарат (травмы от падения – основная причина проблем людей старше 65 лет);
Вернуть утраченную гибкость;
Повысить тонус мускулатуры, увеличить запасы энергии в мышцах, в результате чего они будут меньше повреждаться при любых нестандартных движениях, рывках, подъемах тяжестей;
Укрепить кости, что особенно важно при риске возникновения остеохондроза или остеопороза;
Восстановить выработку синовиальной жидкости внутри суставных поверхностей (ее увеличение будет способствовать меньшему износу соприкасающихся хрящей);
Поможет укрепить связки и сухожилия, вернуть им эластичность, сделать более прочными на разрыв, увеличивая тем самым диапазон движений в суставах и снижая риск повреждения тканей;
Улучшить движение крови по сосудам, движение жидкости в межклеточном пространстве, движение лимфы по лимфатическим сосудам, движение нервного импульса по нервному волокну, что позитивно скажется на работе всех систем организма и на мозговой деятельности.
Итак, Вы Получите
Полное пошаговое руководство по изучению упражнений гимнастики для суставов на 4 -х DVD;
Программу «Повторяйте за мной» на DVD;
Музыку для занятий на CD;
Учебно-методическое пособие (120 страниц)
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.