осанка
-
[FitSpoКлуб] Здоровые стопы (2024)
Автор: FitSpoКлуб Название: Здоровые стопы (2024) Описание: Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения. Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только...- Tomi
- Тема
- 2024 fitspoклуб здоровье осанка тренировка упражнение функция стопы
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Килина] Стиль жизни (декабрь) (2024)
Автор: Килина Название: Стиль жизни (декабрь) (2024) Описание: Это канал, где легко тренироваться, улучшать свое самочувствие и делать тело красивее. - тренировки от 15 до 25 минут - кардио-тренировки для дома - тренировки на каждую зону тела Где мы: - развиваем кардио-систему - улучшаем...- Tomi
- Тема
- 2024 кардио тренировка килина осанка тренировка дома
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Курчина] Лицо не на веточке (2024)
Автор: Курчина Название: Лицо не на веточке (2024) Описание: - самые эффективные и простые техники для баланса и гармонии тела - снимем спазмы и зажимы - улучшим лимфоток, уберем отечность - раскроем взгляд - минимизируем асимметрию - 5 дней практики по 10-15 минут в день - поддержка...- Tomi
- Тема
- 2024 интенсив курчина лимфодренаж осанка структура черепа
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Ахметшина] Осанка (2024)
Автор: Ахметшина Название: Осанка (2024) Описание: – 10 комплексов в записи – Приглашённый эксперт – 2 совместные онлайн-тренировки в Zoom с Айгуль – Чат с Айгуль и куратором, с ответами на вопросы – Личный кабинет на образовательной платформе с удобной навигацией и возможностью...- Tomi
- Тема
- 2024 ахметшина здоровье позвоночника курс онлайн тренировка осанка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Попович] Коррекция (ноябрь) (2024)
Автор: Попович Название: Коррекция (ноябрь) (2024) Описание: 4 недели + 1 неделя дополнительного доступа Из чего состоит курс: - 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. - Папка...- Tomi
- Тема
- 2024 дыхание курс мфр осанка попович тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Пятибрат] Возвращаем шею на место (2024)
Автор: Пятибрат Название: Возвращаем шею на место (2024) Описание: ЛФК с элементами японской остеопатии. Кому нужен тренинг: Всем! Хорошая осанка и правильное положение шеи — залог здоровья и красоты. Что вам понадобится: Никаких специальных приспособлений, гаджетов или локаций. Нужны...- Tomi
- Тема
- 2024 лфк осанка остеопатия пятибрат тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж «Правильные привычки» (2024)
Автор: FitSpoКлуб Название: Фитнес-Челлендж «Правильные привычки» (2024) Описание: Акцент этого челленджа — фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах. - Омолодим кожу лица и шеи -...- Tomi
- Тема
- 2024 fitspoклуб гибкость лимфодренаж осанка тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Риндыч] Лицо на миллион. Молодое лицо и тело, красивая шея и осанка. Тариф С Леной 12 недель (2022)
Автор: Риндыч Название: Лицо на миллион. Молодое лицо и тело, красивая шея и осанка. Тариф С Леной 12 недель (2022) Описание: Что тебе даст клуб: -Сэкономишь от 50 000 в год на косметике -Омолодишь лицо и тело на 10 лет под контролем профессионального фейс практика -Влюбишься в свое...- Tomi
- Тема
- 2022 клуб лицо омоложение осанка риндыч
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Школа движения] Стоп Отек (2024)
Автор: Школа движения Название: Стоп Отек (2024) Описание: Склонны к отечности? После отпуска набрали немного лишнего? Хотите привести себя в порядок и улучшить свое самочувствие? Если хотя бы на один вопрос вы ответили «да», то –клуб коррекции фигуры «Стоп Отек» – это то, что вам нужно...- Tomi
- Тема
- 2024 коррекция фигуры курс лимфодренаж онлайн клуб осанка школа движения
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit, май - Блинова (Май 2021)
Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit, май - Блинова (Май 2021) Описание: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit, май 2021 Мария Блинова Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка дял...- Tomi
- Тема
- mashafit блинова осанка работа с корпусом тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[kate_good_fitt] Магия Движения (2024)
Автор: kate_good_fitt Название: Магия Движения (2024) Описание: План такой: 4- ёх недельный курс / 4 тренировки в неделю. Тренировки по 30 минут- идеально для ежедневной активности и результата! 16 новых тренировок. Бережные и эффективные техники! Работаем со всем телом: 1...- Tomi
- Тема
- 2024 kate good fitt telegram дыхание женское здоровье мобильность суставов осанка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[IDanceBallet] Здоровая спина у женщин 35+, 45+, 60+ (2024)
Автор: IDanceBallet Название: Здоровая спина у женщин 35+, 45+, 60+ (2024) Описание: Комплексная онлайн-программа "Моя новая осанка" против болей в спине и сутулости, даже при некоторых серьезных диагнозах. Система тренировок на основе русских балетных техник - Упражнения от боли в спине...- Tomi
- Тема
- 2024 idanceballet балетная техника здоровье позвоночник курс осанка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Норок] ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп (2024)
Автор: Норок Название: ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп (2024) Описание: Лучшие упражнения от массажиста и тренера в одном месте - прощай холка и сутулость - 30-40 секунд между делом, чтобы...улучшить подвижность и кровообращение - + пошаговый рацион для похудения / поддержания веса...- Tomi
- Тема
- 2024 здоровье курс норок осанка упражнение лфк
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Edston] Боди-балет изящные тренировки для красивого тела (2024)
Автор: Edston Название: Боди-балет изящные тренировки для красивого тела (2024) Описание: Балетный комплекс тренировок с элементами классического танца, направленный на выравнивание осанки, укрепление спины, прокачку ягодиц и пресса, прорисовку мельчайших мышц для красивого и стройного...- Tomi
- Тема
- 2024 edston балет курс осанка растяжка укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Сентябрь 2024 (2024)
Автор: FitSpoКлуб Название: FitSpoКлуб. Сентябрь 2024 (2024) Описание: Описание: Великий Чехов сказал: «В человеке все должно быть прекрасно!» Добавим: «И руки, и ноги, и ягодицы, и пресс, и спина...» В сентябре возьмем курс на классику здорового фитнеса — будем развивать гармонично все...- Tomi
- Тема
- 2024 fitspoклуб восстановление курс онлайн тренировка осанка укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Оптимизация биомеханики шага для летящей походки (2024)
Автор: Боровская Название: Оптимизация биомеханики шага для летящей походки (2024) Описание: Ходьба — это один из основных паттернов движения, наряду с дыханием. Мы созданы, чтобы ходить. Оптимизируйте биомеханику шага с помощью этого набора тренировок, чтобы включить мышцы ягодиц в работу...- Tomi
- Тема
- 2024 fitspoклуб биомеханика шага боровская лимфоток осанка пилатес тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Васильева] New тело! Коррекция + рельеф. Тариф Обычный (2024)
Автор: Васильева Название: New тело! Коррекция + рельеф. Тариф Обычный (2024) Описание: Курс подходит вам если: - не довольны состоянием тела ( тело как кисель ) - живот никак не уходит - руки/ ноги дряблые, есть целлюлит - вас замучили отёки - у вас «грустные» ягодицы - ваши...- Tomi
- Тема
- 2024 васильева коррекция тела курс осанка пищевое поведение фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кибзий] Плоский живот (2024)
Автор: Кибзий Название: Плоский живот (2024) Описание: Что вы получите после прохождения курса: - Уменьшите живот и диастаз - Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций - Освоите базовые навыки...- Tomi
- Тема
- 2024 кибзий курс осанка стабилизация поясницы тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май - Блинова (Май 2024)
Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май - Блинова (Май 2024) Описание: Маша Блинова Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к...- Tomi
- Тема
- блинова курс осанка пресс фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Манаенкова] Тело за 5 минут в день. Экспресс марафон (2023)
Автор: Манаенкова Название: Тело за 5 минут в день. Экспресс марафон (2023) Описание: За 5 дней по 5 минут в день ты получишь - Упругий живот - Здоровую спину - Ровную осанку - Ты почувствуешь себя здоровой и привлекательной Что входит в марафон? - 5 тренировок по 5 минут, которые...- Tomi
- Тема
- 2023 здоровая спина интенсив манаенкова осанка упругий живот фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)
Автор: Суворова Название: Осанка. Грудной отдел (2024) Описание: Курс посвящен практике движения в грудном отделе позвоночника. Так или иначе мы затрагиваем и вопрос осанки, а также способствуем избавлению от некоторой болевой симптоматики в пояснице, шеи, плече, грудном.... Это не...- Tomi
- Тема
- 2024 грудной отдел позвоночника лфк осанка суворова
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Назарова] Королевская осанка и молодость (2024)
Автор: Назарова Название: Королевская осанка и молодость (2024) Описание: Избавиться от боли в спине и шее, обрести красивую осанку и молодое лицо без отеков и второго подбородка Видео-уроки: - Улучшаем подвижность ребер и грудной клетки - Урок по методу Фельденкрайз. Снимаем напряжение с...- Tomi
- Тема
- 2024 курс назарова осанка работа с диафрагмой снятие напряжения фельденкрайз
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Ничего сложного (2024)
Автор: Боровская Название: Ничего сложного (2024) Описание: ОСНОВЫ РАБОТЫ ОРГАНИЗМА -откуда берется энергия -почему мы деградируем -из чего мы состоим на клеточном уровне. Как это важно для мозга -сахар, зачем он нужен, как мы доводим себя до инсулинорезистентности, гипогликемии, и как...- Tomi
- Тема
- 2024 боровская движение дыхание нервная система осанка работа мозга
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Ширманова] Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы (2024)
Автор: Ширманова Название: Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы (2024) Описание: ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: - Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов - Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться...- Tomi
- Тема
- 2024 мышцы живота осанка тазобедренный сустав тазовое дно ширманова ягодичная мышца
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Африканова] Выпрямляйся 4.0 (2024)
Автор: Африканова Название: Выпрямляйся 4.0 (2024) Описание: Исправь свою осанку и улучши состояние и качество жизни за 21 день регулярных тренировок по авторской методике: - Для занятий потребуется только коврик и теннисный мяч - Выгоднее и эффективнее, чем заниматься в спортзале - Не...- Tomi
- Тема
- 2024 африканова дыхание диафрагма коврик мышцы тазового дна осанка тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Дудина] Грудной отдел и осанка (2024)
Автор: Дудина Название: Грудной отдел и осанка (2024) Описание: Этот практикум для вас, если: - Вы испытываете боли в пояснице и шее Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника. - Вы находитесь в группе риска Ведете малоподвижный образ жизни, много...- Tomi
- Тема
- 2024 грудной отдел дудина мобилизация фасеточных суставов осанка позвоночник укрепление спины
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[dvijivi] Красивая осанка (2023)
Автор: dvijivi Название: Красивая осанка (2023) Описание: ОСАНКА — КЛЮЧ К ГРАЦИИ И ЗДОРОВЬЮ! Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными. Над чем будем...- Tomi
- Тема
- 2023 dvijivi избавление от сутулости интенсив осанка осевое вытяжение позвоночник
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Алфёрова] Секреты женственности: мьюинг, четкий контур, стройное тело и интимное здоровье (2024)
Автор: Алфёрова Название: Секреты женственности: мьюинг, четкий контур, стройное тело и интимное здоровье (2024) Описание: Многие знают, что я постоянно хожу на достаточно серьезные обучения, знания с которых неминуемо превращаются в новые техники или полезные эфиры внутри наших курсов. И...- Tomi
- Тема
- 2024 алферова интимное здоровье курс мьюинг осанка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Ефимов] МФР спины и рук для тех, кто много сидит (2024)
Автор: Ефимов Название: МФР спины и рук для тех, кто много сидит (2024) Описание: Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня! Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках. Регулярная...- Tomi
- Тема
- 2024 fitspoклуб newyorkfitspo ефимов мышечное напряжение осанка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Жарикова, Устименко] Здоровая спина и осанка (2023)
Автор: Жарикова, Устименко Название: Здоровая спина и осанка (2023) Описание: МАТУР Sport - Елена Жарикова, Анастасия Устименко "МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией и сделать спорт образом жизни. Авторы...- Tomi
- Тема
- 2023 matursport активация мышц жарикова жарикова устименко здоровье спины мануальная техника матур sport осанка устименко
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт