фитнес
-
[Якимова] Курс "Поддержи тонус мышц! Тренировки с фитнес-резинками" (2021)
Автор: Якимова Название: Курс "Поддержи тонус мышц! Тренировки с фитнес-резинками" (2021) Описание: 8 уроков от Якимовой Ирины Благодаря курсу ты: - Поэтапно освоишь тренировки с фитнес-резинками - Получишь чек-лист полезных привычек - Сможешь легко и незатратно привести себя в форму -...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain курс тонус мышц тренировка дома фитнес фитнес резинка якимова
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Светлакова] Курс "Борьба с целлюлитом: пошаговая инструкция" (2021)
Автор: Светлакова Название: Курс "Борьба с целлюлитом: пошаговая инструкция" (2021) Описание: - Опыт работы в тренажерном зале 9 лет - Представитель фитнес-школы «StartFit» в городе Сочи - Член Федерации «IFBB» - Дипломированный тренер «StartFit» - Сертифицированный диетолог-нутрициолог...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain избавление от целлюлита курс самомассаж светлакова тонус тела фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Савельев] Гармоничный фитнес: комплекс упражнений для тела (2022)
Автор: Савельев Название: Гармоничный фитнес: комплекс упражнений для тела (2022) Описание: Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную...- Tomi
- Тема
- 2022 puzzlebrain курс растяжка савельев самомассаж фитнес функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Архипова] Беременность: как оставаться в форме (2021)
Автор: Архипова Название: Беременность: как оставаться в форме (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Научишьсяподдерживать свое тело в тонусе до и после родов Узнаешь, какие физические нагрузки разрешены для каждого триместра Изучишькомплексы тренировок от профессионального тренера...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain архипова курс питание беременность тренировка беременность укрепление мышц фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Бусел] 20 минут занятий в день для красивого и здорового тела (2021)
Автор: Бусел Название: 20 минут занятий в день для красивого и здорового тела (2021) Описание: ✓Утомляешься от «сидячей» работы ✓Чувствуешь боль в пояснице ✓Испытываешь нехватку бодрости и энергии ✓Мечтаешь об осиной талии и упругих ягодицах ✓Не можешь посещать фитнес-зал ✓Ищешь...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain бусел дыхательная гимнастика курс осанка упражнение для спины фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] FitSpoКлуб Декабрь 2023. Новогодняя программа (2023)
Автор: Боровская Название: FitSpoКлуб Декабрь 2023. Новогодняя программа (2023) Описание: В декабре вас ждут избранные тренировки, которые помогут встретить новый год активной, упругой и довольной своим телом! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам просто не показали...- Tomi
- Тема
- 2023 fitspoклуб боровская марафон онлайн тренировка тренировка живота фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Плоский живот Pro (2023)
Автор: Боровская Название: Плоский живот Pro (2023) Описание: Все самое лучшее, только в 3 раза больше! +14 новых коротких тренировок На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24 основные тренировки разной интенсивности от 10 до 15 минут с весом своего тела, гантелями и...- Tomi
- Тема
- 2023 боровская курс пилатес лента питание укрепление живота фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Манаенкова] Женщина. Тело (2023)
Автор: Манаенкова Название: Женщина. Тело (2023) Описание: Это уникальная программа 3D тренировок на все тело на каждый день недели. - 20 минут, которые заменят тебе спортзал и сделают твое тело красивым и спортивным. - 20 минут в день для подтянутого живота, красивых ягодиц, стройных ног...- Tomi
- Тема
- 2023 zarina del mar манаенкова пресс и кор тазовое дно тренировка всего тела фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Лапин] Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (2023)
Автор: Лапин Название: Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (2023) Описание: Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит». Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014»...- Tomi
- Тема
- 2023 биомеханика лапин составление программ тренировок техника упражнений фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[serrgo_fit] Новое тело к Новому году (2023)
Автор: serrgo_fit Название: Новое тело к Новому году (2023) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент- Tomi
- Тема
- 2023 serrgo fit курс подготовка к новому году трансформация тела фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Манаенкова] 3D ягодицы (2023)
Автор: Манаенкова Название: 3D ягодицы (2023) Описание: Самая эффективная тренировка ягодиц и мышц таза за 15 минут для дома и офиса. Без одышки и красных щек. 15 минут, которые покажут тебе, что такое 3D тренинг и как он работает для любого человека – от новичка до профессионала...- Tomi
- Тема
- 2023 без инструмента манаенкова техника ягодиц тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
100% умный фитнес - Боровская (Август 2023)
Название: 100% умный фитнес - Боровская (Август 2023) Описание: FitSpoКлуб Август 2023. 100% умный фитнес FitSpoКлуб - Виктория Боровская Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени...- Tomi
- Тема
- fitspoклуб newyorkfitspo боровская координация движения нейрофитнес пилатес силовая тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Плоский живот (2023)
Автор: Боровская Название: Плоский живот (2023) Описание: Этот марафон с одной целью — сделать ваш живот красивым и подтянутым! Основной результат – ваш живот похудеет! Дополнительные и гарантированные результаты, которые вы получите благодаря комплексному подходу умного фитнеса: -...- Tomi
- Тема
- 2023 боровская марафон плоский живот укрепление мышц фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Осокина] LadyRun - курс для тех, кто бегает для себя (2023)
Автор: Осокина Название: LadyRun - курс для тех, кто бегает для себя (2023) Описание: Мы решили запустить поток для женщин - для тех, кто бегает не ради рекордов и марафонов. coco07, В нем мы не будем смотреть на секунды и километры; вместо этого вы получите: Бег в кайф Мы покажем, как...- Tomi
- Тема
- 2023 simple run здоровье курс осокина техника бега фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь (2023)
Автор: Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь (2023) Описание: Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и...- Tomi
- Тема
- 2023 блинова курс осанка укрепление мышц тазового дна фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Умный фитнес у Вас дома. 15 поток - Букина (май 2021)
Название: Умный фитнес у Вас дома. 15 поток - Букина (май 2021) Описание: Умный фитнес у Вас дома. 15 поток, май 2021 Дарья Букина Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок. Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы...- Tomi
- Тема
- букина курс прокачка ягодиц тренировка дома укрепление кора фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Медведева] Спина, колени и стопы (2023)
Автор: Медведева Название: Спина, колени и стопы (2023) Описание: Старт 04 сентября Будет 6 полезных тренировок + Прямой эфир Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент- Tomi
- Тема
- 2023 здоровье спины интенсив медведева тренировка дома фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июль-Август (2023)
Автор: Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июль-Август (2023) Описание: Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели...- Tomi
- Тема
- 2023 блинова курс осанка техника упражнения тренировка дома фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кудрина] Бодрая митохондрия (2023)
Автор: Кудрина Название: Бодрая митохондрия (2023) Описание: Прилив сил и энергии после каждой тренировки Уменьшение объемов тела Забота о себе Никаких прыжков и берпи, можно выполнять людям с лишним весом. Упражнения очень плавные, медленные, но вы обязательно почувствуете как...- Tomi
- Тема
- 2023 кудрина работа с телом тренировка упражнение без оборудования фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Есипова] Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)
Автор: Есипова Название: Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023) Описание: На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое...- Tomi
- Тема
- 2023 fitspoклуб есипова жиросжигание здоровье коленного сустава кардио тренировка тренинг фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра (2023)
Автор: Боровская Название: Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра (2023) Описание: Галифе давно вышли из моды, а вы никак от них не избавитесь? Эта тренировка сделает ваши бедра стройными! Пилатес поможет улучшить скольжение тканей, запустить лимфоток и избавиться от...- Tomi
- Тема
- 2023 fitspoклуб боровская избавление от целлюлита пилатес тренировка укрепление мышц фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Василевич] Экспресс зарядки (2023)
Автор: Василевич Название: Экспресс зарядки (2023) Описание: Преимущества моих зарядок - Короткие и удобные Все зарядки от 5 до 12 минут, и их можно выполнять абсолютно везде! - Универсальные Зарядки подходят детям и взрослым, мужчинам и женщинам, людям всех возрастов - Умные Мы...- Tomi
- Тема
- 2023 vvprofitness василевич дыхание растяжка суставная гимнастика тренинг фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тренировка Корректирующая по работе со швами и шрамами (2023)
Автор: Боровская Название: Тренировка Корректирующая по работе со швами и шрамами (2023) Описание: Швы и шрамы буквально стягивают мышцы и фасции на себя, становятся точками напряжения и ограничения в теле. Эта тренировка позволит мягко проработать такие участки. В итоге увеличится...- Tomi
- Тема
- 2023 fitspoклуб боровская коррекция фасций работа со швами работа со шрамами тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Смирнов] Смирнов Интенсив. 2-х дневный онлайн интенсив с практикующими специалистами в области фитнеса и реабилитации (2023)
Автор: Смирнов Название: Смирнов Интенсив. 2-х дневный онлайн интенсив с практикующими специалистами в области фитнеса и реабилитации (2023) Описание: 2х дневный онлайн интенсив с практикующими специалистами в области фитнеса и реабилитации. Уникальные практические рекомендации для...- Tomi
- Тема
- 2023 интенсив мобилизация суставов программирование тренировок реабилитация сустава смирнов фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Волкова] Онлайн клуб ДвиЖиви-2 (2023)
Автор: Волкова Название: Онлайн клуб ДвиЖиви-2 (2023) Описание: Это онлайн-клуб ДвиЖиви с разными двигательными практиками для всех, кто - хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать - ищет грамотные, безопасные и бережные занятия в домашних условиях - у...- Tomi
- Тема
- 2023 безопасные тренировки волкова движение курс онлайн клуб фитнес школа движения
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Кинезиофитнес - kinezioclub (Апрель 2023)
Название: Кинезиофитнес - kinezioclub (Апрель 2023) Описание: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент- Tomi
- Тема
- kinezioclub нормализация тонуса мышц работа с мышечными цепями тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Жарикова] МФР (2023)
Автор: Жарикова Название: МФР (2023) Описание: Курс включает 27 видео с миофасциальным релизом всего тела. На ролле и с мячиками. Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент- Tomi
- Тема
- 2023 жарикова курс миофасциальный релиз работа с роллом фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Клуб «Кинезиофитнес» - Бесчетнова (март 2023)
Название: Клуб «Кинезиофитнес» - Бесчетнова (март 2023) Описание: Клуб «Кинезиофитнес» март 2023 Ксения Бесчетнова Меня зовут Ксения Бесчетнова, я тренер по кинезиофитнесу, массажист, выпускница Академии прикладной кинезиологии Л.Ф. Васильевой, кафедра кинезиофитнеса. Специалист по...- Tomi
- Тема
- бесчетнова кинезиология омоложение лица онлайн клуб осанка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тренировки по абонементу. Март (2023)
Автор: Боровская Название: Тренировки по абонементу. Март (2023) Описание: Онлайн тренировки для здоровья и стройности. Вы будете тренироваться в домашних условиях, но эффективно и разнообразно, как в зале. План тренировок составлен с учетом всех проблемных зон фигуры. Занятия 3 раза в...- Tomi
- Тема
- 2023 fitspoклуб боровская план тренировок тренинг тренировка дома фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Марафон похудения - Колсанова (декабрь 2022)
Название: Марафон похудения - Колсанова (декабрь 2022) Описание: Марафон похудения (декабрь 2022) kolsanova.fit - Анастасия Колсанова Программа составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно. Вас ждут авторские тренировки и разборы в прямом эфире, поддержка в питании...- Tomi
- Тема
- интенсивность тренировок колсанова марафон программа питания тренировка онлайн фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт