фитнес
-
Пикап [Неаполитанская] Интимный фитнес (2019)
Автор: Неаполитанская Название: Интимный фитнес (2019) Описание: Интимная гимнастика — это комплекс упражнений, предназначенный для укрепления интимных мышц. Женщины практиковали его еще в глубокой древности, чтобы в совершенстве овладеть искусством любви и научиться доставлять наслаждение не...- All-dar
- Тема
- 2019 вебинар интимная гимнастика неаполитанская сексрф сексуальная энергия укрепление мышц тазового дна фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Пикап, искусство соблазнения
-
Пикап [Кожевникова] Секреты обольстительниц мужских сердец. Интимная гимнастика для девочек (2014)
Автор: Кожевникова Название: Секреты обольстительниц мужских сердец. Интимная гимнастика для девочек (2014) Описание: Секреты обольстительниц мужских сердец (2014) Интимная гимнастика для девочек Автор: Татьяна Кожевникова Для девочек. Программа включает в себя упражнения по...- All-dar
- Тема
- 2014 видеокурс интимная гимнастика кожевникова обольщение упражнение для тела фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Пикап, искусство соблазнения
-
Саморазвитие Идеальный Пресс Шаг За Шагом
Название: Идеальный Пресс Шаг За Шагом Описание: http://bodybulding.ru/IdealPress/img/box1.jpg Всем кто хочет распрощаться с "животиком" раз и навсегда посвящается курс "Идеальный Пресс Шаг За Шагом" от Андрея Кузнецова. Продажник: http://ideal-press.ru/ Скачать: Hidden ContentHidden...- All-dar
- Тема
- избавление от жира курс тренировка тренировка пресса фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Развитие и познание себя
-
Родители [Жарикова] Умный фитнес с детьми (2023)
Автор: Жарикова Название: Умный фитнес с детьми (2023) Описание: В курс входит: Вводная лекция по работе с детьми 20 тренировок с детьми и подростками Тейпирование стоп и для осанки Тест для самопроверки Именной сертификат (после успешного прохождения теста) Вечный доступ Этот...- Tomi
- Тема
- 2023 жарикова осанка тейпирование тренировка с детьми фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Здоровье [Джмавило] Танцевальные зарядки в стиле Афро (2025)
Автор: Джмавило Название: Танцевальные зарядки в стиле Афро (2025) Описание: Платформа: FitStars Автор: Уилл Джмавило Эта программа танцевальных зарядок создана для мягкого пробуждения тела, повышения уровня энергии и улучшения эмоционального состояния с самого утра. Формат коротких...- Tomi
- Тема
- 2025 fitstars афро афро движение джмавило танцевальная зарядка танцевальная разминка тренировка утренняя зарядка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Фитнес [Грошева] Стопа-колено-бедро: марафон (2024)
Автор: Грошева Название: Стопа-колено-бедро: марафон (2024) Описание: Этот марафон я назвала мюзиклом, потому что какие бы системы движения я ни изучала для этого комплекса суставов, я обычно обнаруживаю, что этот велосипед уже давно избретён танцорами. Фитнес, ЛФК, реабилитационная... -
Фитнес [Думанская] Путь на зад: Тренировки на ягодицы (2024)
Автор: Думанская Название: Путь на зад: Тренировки на ягодицы (2024) Описание: Фитнес-программа «Путь на зад» создана для тех, кто хочет эффективно развивать ягодичные мышцы, улучшить качество движений и научиться чувствовать тело осознанно. Курс выстроен по принципу постепенного усложнения... -
Фитнес [Лапин] Как накачать ягодицы (2023)
Автор: Лапин Название: Как накачать ягодицы (2023) Описание: Платформа: fit-standard Как накачать ягодицы — это специализированный курс по технике выполнения упражнений для мышц нижних конечностей с упором на анатомию и биомеханику. Программа помогает глубоко понять, как работает тело при... -
Фитнес [tutorplace] Домашнее кардио (2023)
Автор: tutorplace Название: Домашнее кардио (2023) Описание: В ходе обучения вы познакомитесь с основами кардионагрузок, узнаете, как правильно повышать пульс, развивать выносливость и сжигать калории безопасно для организма. Курс делает акцент на грамотной технике выполнения упражнений... -
Фитнес [Волкова] Пилатес Polestar Pilates Mat 1,2,3. Три модуля (2024)
Автор: Волкова Название: Пилатес Polestar Pilates Mat 1,2,3. Три модуля (2024) Описание: О программе: Курс Polestar Pilates Mat — это международная программа обучения для специалистов в сфере фитнеса, реабилитации и здоровья, желающих освоить методику преподавания Пилатеса на мате и с... -
Здоровье [Fitstars] Секси Дэнс 2 (2025)
Автор: Fitstars Название: Секси Дэнс 2 (2025) Описание: О курсе: Продолжение популярной программы «Секси Дэнс 2» от Fitstars создано для тех, кто хочет развивать пластичность, уверенность и чувственность через движение. Вас ждут новые хореографии, глубокая работа с телом и энергия...- Tomi
- Тема
- 2025 fitstars пластика пластичность тела танцевальная хореография танцы тренировка уверенность фитнес чувственность
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Здоровье [Fitstars] Секси Дэнс (2024)
Автор: Fitstars Название: Секси Дэнс (2024) Описание: О курсе: Онлайн-программа «Секси Дэнс» от Fitstars поможет раскрыть женственность, сексуальность и уверенность через движение и музыку. Даже если вы никогда не танцевали — этот курс создан так, чтобы вы могли почувствовать удовольствие...- Tomi
- Тема
- 2024 fitstars женственность пластика пластика тела сексуальность танцы тренировка уверенность фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Здоровье [Fitstras] Жаркие танцы 2 (2025)
Автор: Fitstras Название: Жаркие танцы 2 (2025) Описание: Автор: Will Jmawilo (Fitstars) Описание курса: Курс «Жаркие танцы 2» от платформы Fitstars — это продолжение зажигательных афро-танцев, которые помогут вам зарядиться энергией, улучшить фигуру и развить чувство ритма. Программа...- Tomi
- Тема
- 2025 fitstars fitstras афро танец кардиотренировка пластика похудение танцы тренинг фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Здоровье [Науменко] Новая фитнес-школа (2024)
Автор: Науменко Название: Новая фитнес-школа (2024) Описание: Обучение включает еженедельное предоставление 2 новых видеоматериалов по темам, охватывающим физиологию, гормональные изменения, диагностику состава тела, нутрицевтики, особенности тренировок (присед, тяга, жим), восстановление и...- Tomi
- Тема
- 2024 issa антиэйдж науменко нутрициология питание состав тела тренинг физиология гормоны фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Здоровье [Мельникова, Бисэри] Горячая штучка (2025)
Автор: Мельникова, Бисэри Название: Горячая штучка (2025) Описание: Анна Мельникова, Татьяна Бисэри, Тимур Нурахметов Идеальный баланс силы и чувственности! Уникальные методики двух экспертов помогут прокачать женское и интимное здоровье на всех уровнях! Омолаживающая и оргазмическая...- Tomi
- Тема
- 2025 бисэри гимнастика интенсив интимное здоровье мельникова мельникова бисэри омоложение фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Фитнес [Линдовер] Программа тренировок «фулбоди» для опытных (2024)
Автор: Линдовер Название: Программа тренировок «фулбоди» для опытных (2024) Описание: Фулбоди для опытных — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для занимающихся около года и более. Достаточно большой тренировочный объем, выбор упражнений и углов... -
Здоровье [FitSpoКлуб] Фитнес-челлендж «Новогодний детокс» (2025)
Автор: FitSpoКлуб Название: Фитнес-челлендж «Новогодний детокс» (2025) Описание: Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя! Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких, легких и приятных тренировок, которые...- Tomi
- Тема
- 2025 fitspoклуб детокс организм пищеварение тонус мышц тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Здоровье [masterclass] Джо Холдер обучает основам фитнеса и благополучия (2021)
Автор: masterclass Название: Джо Холдер обучает основам фитнеса и благополучия (2021) Описание: Joe Holder Teaches Fitness and Wellness Fundamentals masterclass Джо Холдер — признанный на национальном уровне мастер-тренер и один из самых влиятельных коучей в мире фитнеса и спорта. Теперь...- Tomi
- Тема
- 2021 masterclass питание подвижность и сила позитивное мышление тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Фитнес [Лунегова] Клуб осознанных тренировок (январь) (2025)
Автор: Лунегова Название: Клуб осознанных тренировок (январь) (2025) Описание: Готовая программа тренировок, выстроенная профессионалами фитнеса Клуб осознанных тренировок — это вторая ступень моей системы, и она вам подойдет, если Вы уже прошли курс «Здоровое тело», знаете, что такое... -
Здоровье [Баньяц] Молодильные привычки (2025)
Автор: Баньяц Название: Молодильные привычки (2025) Описание: С 13 по 30 января я открою двери своего клуба для всех женщин которым важно: - подтянуть грудь и вернуть ей форму и упругость - убрать торчащий живот и сделать себе талию - устранить отеки и наетое за каникулы - накачать мышцу...- Tomi
- Тема
- 2025 баньяц марафон омоложение организма психологическая мотивация синтез коллагена фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Здоровье [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб (Январь) (2025)
Автор: FitSpoКлуб Название: FitSpoКлуб (Январь) (2025) Описание: Акцент января - самые востребованные тренировки, чтобы сохранить свой комфортный стиль жизни, быстро восстановиться после праздничных застолий и позаботиться о себе без надрыва и спешки! Два особенных бонуса - фейсфитнес и...- Tomi
- Тема
- 2025 fitspoклуб восстановление после праздников пилатес йога фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Фитнес [Тулюпа] Программы тренировок Full body (все тело). Мужчины. Новички (2023)
Автор: Тулюпа Название: Программы тренировок Full body (все тело). Мужчины. Новички (2023) Описание: - Программа рассчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко освоить... -
Здоровье [Боровская] FitSpoКлуб. Ты Совершенство. Февраль (2025)
Автор: Боровская Название: FitSpoКлуб. Ты Совершенство. Февраль (2025) Описание: Мы готовим большое обновление — убираем все неудобства классического фитнеса. Вас будет ждать новый формат, который подстраивается под ваш график и цели. Присоединяйтесь, чтобы тренироваться с удовольствием и...- Tomi
- Тема
- 2025 боровская курс пилатес йога силовая тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Здоровье [Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Февраль (2025)
Автор: Лунегова Название: Клуб осознанных тренировок. Февраль (2025) Описание: Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня! Система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб...- Tomi
- Тема
- 2025 контроль мышц корпуса личный кабинет лунегова тренировка укрепление тазового дна фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Здоровье [УОМ] Body & Beauty self-management (2024)
Автор: УОМ Название: Body & Beauty self-management (2024) Описание: Научитесь за 8 лекций эффективно работать с каждой клеткой тела, чтобы добиться идеальной фигуры, осанки и молодости с помощью фитнеса, фейспластики и психологии. Мини-курс о том, как достичь красивого, сильного и...- Tomi
- Тема
- 2024 курс осанка тейпирование уом фейспластика фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Здоровье [Минханов] Запись онлайн-занятия (08 июня) (2024)
Автор: Минханов Название: Запись онлайн-занятия (08 июня) (2024) Описание: - На занятии рассмотрели секреты узкой талии. - Подробно разобрали и потренировали движения, чтобы включить ягодицы и тазовое дно. - Сделали упражнения на бока и талию. Запись занятия 8 июня 2024 г...- Tomi
- Тема
- 2024 запись занятия минханов тазовое дно талия фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Фитнес [Шмак] Фитнес 50+ - важные правила и полезные упражнения (2024)
Автор: Шмак Название: Фитнес 50+ - важные правила и полезные упражнения (2024) Описание: От автора: Более 5 лет я веду занятия «Фитнес 50+», и часто мне задают вопросы: «Можно ли заниматься после 50−60 лет? Чем заниматься? Как не навредить? Есть особенности по здоровью?» и многие другие... -
Здоровье [Школа движения] Anti Age комплекс (2025)
Автор: Школа движения Название: Anti Age комплекс (2025) Описание: Красивое тело - это почти всегда результат усердных и регулярных упражнений. Но можно ли с помощью тренировок еще и продлить молодость? Как физические упражнения действуют на организм в целом и какие из них могут помочь в...- Tomi
- Тема
- 2025 курс омоложение организма физическая активность фитнес школа движения
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Здоровье Soft Power - Школа онлайн-фитнеса #SEKTA (2024)
Название: Soft Power - Школа онлайн-фитнеса #SEKTA (2024) Описание: Soft Power — онлайн-фитнес-курс для силы, гибкости и гармонии тела Этот курс — для тех, кто хочет обрести сильное, пластичное и сбалансированное тело с помощью силовой нагрузки и йоги. Вас ждут динамичные тренировки с...- Tomi
- Тема
- sekta sekta school гибкость суставов йога функциональная курс силовая тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Фитнес [Блинова] Здоровая жиротопка (2024)
Автор: Блинова Название: Здоровая жиротопка (2024) Описание: Это три недели динамичных тренировок по 30 минут в день, которые зарядят вас энергией и помогут добиться желаемых изменений! Что вас ждет? Перезагрузка тела за 3 недели - Улучшение самочувствия и настроения — тренировки...