[Шмак] Двигательная активность человека - здоровая спина (2024)

[Tomi]

Автор: Шмак

Название: Двигательная активность человека - здоровая спина (2024)

Описание:

Автор расскажет о двигательной активности человека:

- Как сохранить ее в условиях современного мира?
- Влияние на здоровье человека.
- Примеры активностей в условиях дома.

На втором вебинаре из цикла автор осветит вопросы:

- Не забывай двигаться каждый час! Упражнения для людей с сидячим образом жизни.
- Влияние малоподвижного образа жизни на развитие нынешнего поколения. Проблемы позвоночника у детей и взрослых.

Автор:

Шмак Вера Владимировна

Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация