упражнения для спины
-
[Сдобников] Здоровая спина (2021)
Автор: Сдобников Название: Здоровая спина (2021) Описание: Для тех, кто: хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок. Много сидит Мы...- Tomi
- Тема
- 2021 здоровье позвоночника курс самомассаж сдобников упражнения для спины
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Спицын] Школa прaвильной осaнки (2015)
Автор: Спицын Название: Школa прaвильной осaнки (2015) Описание: В течении этого курса, вы научитесь: - надолго сохранять ровное положение спины и снимите лишнюю нагрузку с мышц, избавитесь от болей связанных с плохой осанкой; - к вам вернётся прежняя гибкость и лёгкость движений, каждый...- Tomi
- Тема
- 2015 гибкость тела здоровье спины курс осанка спицын упражнения для спины
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт