упражнения для спины

  1. Tomi

    [Шмак] Двигательная активность человека - здоровая спина (2024)

    Автор: Шмак Название: Двигательная активность человека - здоровая спина (2024) Описание: Автор расскажет о двигательной активности человека: - Как сохранить ее в условиях современного мира? - Влияние на здоровье человека. - Примеры активностей в условиях дома. На втором вебинаре из цикла...
  2. Tomi

    [Шмак] Здоровая спина. Практикум (2024)

    Автор: Шмак Название: Здоровая спина. Практикум (2024) Описание: На вебинаре будут освещены вопросы: - Кому можно заниматься? - Людям с какими диагнозами показаны эти занятия? - Как подобрать упражнения и оборудование? Также будут разобраны упражнения для спины. Автор: Шмак Вера...
  3. Tomi

    [Сдобников] Здоровая спина (2021)

    Автор: Сдобников Название: Здоровая спина (2021) Описание: Для тех, кто: хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок. Много сидит Мы...
  4. Tomi

    [Спицын] Школa прaвильной осaнки (2015)

    Автор: Спицын Название: Школa прaвильной осaнки (2015) Описание: В течении этого курса, вы научитесь: - надолго сохранять ровное положение спины и снимите лишнюю нагрузку с мышц, избавитесь от болей связанных с плохой осанкой; - к вам вернётся прежняя гибкость и лёгкость движений, каждый...
Сверху