[Новикова] Вебинар «Как вернуть плоский живот после родов и попрощаться с диастазом» (2022)

[Tomi]

Автор: Новикова

Название: Вебинар «Как вернуть плоский живот после родов и попрощаться с диастазом» (2022)

Описание:

Готовый план - как уменьшить диастаз и вернуть красивый плоский живот.

Без хирургических вмешательств. И никакого вакуума, планок и скручиваний.

Теория:

- Как устроен живот. Анатомия и физиология простым языком в картинках.
- Основы работы с внутренними органами: для чего это нужно и что важно сделать.
- Шаги по оздоровлению и очищению ЖКТ

Диагностика:

- Тест на наличие диастаза
- Тест на спазм диафрагмы
- Тест на наличие висцерального жира

Практика:

- Активация мышц живота, для большей эффективности каждой тренировки.
- Полная тренировка на мышцы живота с множеством упражнений и подробным объяснением техники.

Длительность - 2ч 51мин

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация