мышцы живота

  1. Tomi

    [Лунегова] Вебинар Proпресс (2022)

    Автор: Лунегова Название: Вебинар Proпресс (2022) Описание: Почему не у всех работают классические упражнения на пресс? ⠀ Зачем на самом деле нужны мышцы живота? ⠀ Какую роль играют мышцы тазового дна в поддержании осанки? ⠀ Как скорректировать технику упражнений, чтобы перестала...
  2. Tomi

    [Агапэ] Функциональный живот (2022)

    Автор: Агапэ Название: Функциональный живот (2022) Описание: Для кого этот интенсив? Люди с сидячей или стоячей работой На интенсиве мы, в том числе, работаем с поясничным отделом, которые сильно страдает от длительного сидения или стояния. После интенсива вы научитесь компенсировать...
  3. Tomi

    [ekk.kate] Авторский мини-курс по изменению проблемных зон в области живота (2021)

    Автор: ekk.kate Название: Авторский мини-курс по изменению проблемных зон в области живота (2021) Описание: Почему он мне нужен? Ты полжизни сидела в офисе. Мотивируешься и резко идёшь в зал с одной мыслью: "буду качаться!" Начинаешь нагружать мышцы, которые и так были в спазме и...
  4. Tomi

    [Любимова] Йога живота (2019)

    Автор: Любимова Название: Йога живота (2019) Описание: Кому подходит данный семинар: - Тем, чья цель - подтянутый живот - Тем, кто чувствует, что складочки на животе мешают войти в складку и скрутиться глубже - Тем, кто мечтает привести себя в прекрасную форму и оздоровиться - Тем, у кого...
  5. Tomi

    [Воронина, Шапочка] Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения (2018)

    Автор: Воронина, Шапочка Название: Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения (2018) Описание: Автор : Анна Воронина, Антон Шапочка https://s13.eground.org/attachments/a-jpg.44312/ Анна Воронина Тренер Сертифицированный мастер-тренер Международной Академии Life Fitness...
Сверху