[Кепс] Танцевальный онлайн марафон. Танцы + аэробика + растяжка (2021)

[Tomi]

Автор: Кепс

Название: Танцевальный онлайн марафон. Танцы + аэробика + растяжка (2021)

Описание:

Кардио Дэнс

Танцевальные тренировки в разных стилях под энергичную музыку, которые включают в себя элементы фитнеса и растяжки.

Тренировка которая:

• заряжает

• поднимает настроение

• укрепляет тело

• прорабатывая все группы мышц

• улучшает работу сердечно-сосудистой системы

• снижает вес, сжигая до 600 Ккал за 1 тренировку

• поддерживает гибкость и развивает музыкальность

5 дней

Каждый день новая тренировка

Видео уроки

25-35 минут

Ты точно найдешь время для тренировки

Новые стили

Новый день новый стиль тренировки

Твой личный тренер

Меня зовут Диана Кепс, мне 29 лет и 22 из них в танцах. Я хореограф и инструктор по растяжке и пилатесу.

Именно с помощью танцев мне по сей день удается иметь хорошую физическую форму, быть всегда в энергии и гармонии с собой, оставаясь женственной и нежной.

Хочу чтобы каждая пробудила огромный потенциал женской силы, обрела здоровую подтянутую фигуру и уверенность в себе. Научилась слышать свое тело и чувствовать его.

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация