[Гуцалюк] Курс "Здоровый позвоночник 2" (2016)

[Tomi]

Автор: Гуцалюк

Название: Курс "Здоровый позвоночник 2" (2016)

Описание:

Все упражнения комплекса выполняются в динамическом режиме. Во всех положениях мы стремимся, как можно больше расслабить и вытянуть позвоночник, скручиваясь в правую и левую стороны.

Вся последовательность выполняется в положении лежа на спине. Семь положений ног, сменяющих друг друга, делают возможным качественно проработать все отделы позвоночника от крестца к шейному отделу.

Продажник:

https://yoga-masters.com/video204.html

Скачать:

[Eground.org] Здоровый позвоночник 2