[Элль] Спокойной ночи! Вечерний ритуал (2018)

[Tomi]

Автор: Элль

Название: Спокойной ночи! Вечерний ритуал (2018)

Описание:

Все ваши действия в последние 10-20 минут перед сном напрямую влияют на качество вашего сна и на весь последующий день. И если вы хотите засыпать с лёгкостью, а просыпаться с радостью, то этот курс для вас.

В состав курса входит:

Пошаговые уроки

18 видео-уроков, в среднем по 2–3 минуты (включая урок с медитацией и урок с постановкой энергетической защиты)

Для продвинутых

1 видео всего ритуала, 20 минут

Булкет

1 буклет с пояснениями

Упражнения и техники из данного курса:

- Подготавливают организм ко сну
- Расслабляют мышца и позвоночник
- Убирают зажимы в теле, возникающие при неподвижной работе
- Успокаивают нервную систему
- Улучшают кровообращение
- Очищают энергетическое поле от прошедшего дня
- Замедляют мозговую активность
- Успокаивают разум
- Ускоряют процесс засыпания
- При регулярных занятиях улучшают качество сна

Об авторе курса Татьяна Элль

- Энергоконсультант / Коуч
- Инструктор йоги
- Автор и ведущая клуба «Гормональная йога»
- Специалист по работе с биополем и чакрами человека
- Соучредитель ассоциации в Париже «Мудрость тела и духа» (Sagesse Corps Esprit)
- Специалист по праническому исцелению
- Помогла тысячам женщин вернуть былое здоровье, а также восстановить гармоничные взаимоотношения в семье

Продажник:

Вечерний ритуал

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₸3.000,00