- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 19.474
Автор: Бабыдов
Название: Домашние упражнения при боли в спине (2020)
Описание:
Программа курса
Урок 1
Что такое навык стабилизации позвоночника и зачем он нужен
Урок 2
Тест номер 1. Стабилизация при изометрическом напряжении лежа на спине
Урок 3
Тест номер 2. Стабилизация при изометрическом напряжении лежа на животе
Урок 4
Тест номер 3. Стабилизация при движениях конечностями
Урок 5
Тест номер 4. Стабилизация при подъеме предметов с пола
Урок 6
Тест номер 5. Стабилизация при переноске сумок
Урок 7
Упражнение 1. Обучение контролю нейтрального положения поясницы с помощью Stabilizer или механического тонометра для измерения давления
Урок 8
Упражнение 2. Стабилизация при различных внешних нагрузках в изометрическом напряжении
Урок 9
Упражнение 3. Стабилизация при движениях конечностями
Урок 10
Курс будет дополняться новыми тестами, упражнениями и научными материалами на тему боли в спине. Всем купившим курс обновления бесплатны
Узнаете о том, что такое навык стабилизации позвоночника и зачем он нужен при болях в спине. Узнаете как определить есть ли у вас навык стабилизации позвоночника. Узнаете как сформировать навык стабилизации позвоночника.
Подробнее:
Скачать:
Название: Домашние упражнения при боли в спине (2020)
Описание:
Программа курса
Урок 1
Что такое навык стабилизации позвоночника и зачем он нужен
Урок 2
Тест номер 1. Стабилизация при изометрическом напряжении лежа на спине
Урок 3
Тест номер 2. Стабилизация при изометрическом напряжении лежа на животе
Урок 4
Тест номер 3. Стабилизация при движениях конечностями
Урок 5
Тест номер 4. Стабилизация при подъеме предметов с пола
Урок 6
Тест номер 5. Стабилизация при переноске сумок
Урок 7
Упражнение 1. Обучение контролю нейтрального положения поясницы с помощью Stabilizer или механического тонометра для измерения давления
Урок 8
Упражнение 2. Стабилизация при различных внешних нагрузках в изометрическом напряжении
Урок 9
Упражнение 3. Стабилизация при движениях конечностями
Урок 10
Курс будет дополняться новыми тестами, упражнениями и научными материалами на тему боли в спине. Всем купившим курс обновления бесплатны
Узнаете о том, что такое навык стабилизации позвоночника и зачем он нужен при болях в спине. Узнаете как определить есть ли у вас навык стабилизации позвоночника. Узнаете как сформировать навык стабилизации позвоночника.
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.