- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.510
Автор: Архипова
Название: Как сесть на шпагат дома (2021)
Описание:
Благодаря курсу ты:
Научишьсясадиться на шпагат в домашних условиях
Узнаешь, как избежать травм при растяжке
Начнешьрегулярно заниматься физическими упражнениями
Получишьполезные знания о своем организме и его работе от эксперта с 8-летнем опытом
Начнешьдержать спину ровно и сможешь подтянуть тонус кожи
Программа курса:
6 уроков и 6 практических заданий
Урок 1.Начало: что такое престречинг.
Урок 2.Как правильно растягивать складку.
Урок 3.МФР как способ расслабиться.
Урок 4.Что скрывают ягодицы?
Урок 5.Тазобедренные разминки.
Урок 6.Всем шпагат.
Подробнее:
Скачать:
Название: Как сесть на шпагат дома (2021)
Описание:
Благодаря курсу ты:
Научишьсясадиться на шпагат в домашних условиях
Узнаешь, как избежать травм при растяжке
Начнешьрегулярно заниматься физическими упражнениями
Получишьполезные знания о своем организме и его работе от эксперта с 8-летнем опытом
Начнешьдержать спину ровно и сможешь подтянуть тонус кожи
Программа курса:
6 уроков и 6 практических заданий
Урок 1.Начало: что такое престречинг.
Урок 2.Как правильно растягивать складку.
Урок 3.МФР как способ расслабиться.
Урок 4.Что скрывают ягодицы?
Урок 5.Тазобедренные разминки.
Урок 6.Всем шпагат.
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.