мфр
-
[Кириченко] Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день (2022)
Автор: Кириченко Название: Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день (2022) Описание: Онлайн-курс «Эволюция тела» За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги Результат за счет комплексного подхода: Активация всех ослабленных мышц...- Tomi
- Тема
- 2022 активация мышц кириченко курс мобилизация суставов мфр работа с дыханием
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Винник] Дыхание, пресс, тазовое дно (2022)
Автор: Винник Название: Дыхание, пресс, тазовое дно (2022) Описание: Вдохни новую жизнь в свое тело Моя философия: «Движение - основа долгой, здоровой и красивой жизни!» ПРОГРАММА КУРСА МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА - визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата - двигательная...- Tomi
- Тема
- 2022 винник диафрагма дыхание курс мфр тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Богатырев] МФР тренировки дома (2022)
Автор: Богатырев Название: МФР тренировки дома (2022) Описание: Миофасциальный релиз тренировки дома Анатомия - Андрей Богатырев Миофасциальный релиз - это техника снятия напряжения в мышцах и фасциях. Подходит всем, независимо от образа жизни. Вам нужен МФР если: - Вы испытываете...- Tomi
- Тема
- 2022 анатомия богатырев миофасциальный релиз мфр напряжение мышца перкуссионный массажер подвижность сустав тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Дробышева] Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (2022)
Автор: Дробышева Название: Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (2022) Описание: Программа курса - Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка - Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем...- Tomi
- Тема
- 2022 дробышева курс мфр растяжка укрепление мышц фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Филина] Тренировки по МФР (2021)
Автор: Филина Название: Тренировки по МФР (2021) Описание: Миофасциальный релиз — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений. Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент- Tomi
- Тема
- 2021 sabintag качество движений миофасциальный релиз мфр расслабление тела тренировка тренировки филина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Волкова] ПРО колени (2021)
Автор: Волкова Название: ПРО колени (2021) Описание: На вебинаре вы получите полное представление о здоровых двигательных стереотипах, различные способы диагностики и стратегии для восстановления при нарушениях. Основными инструментами будут МФР и Движения. После поясницы и шеи коленный...- Tomi
- Тема
- 2021 биомеханика движения вебинар волкова восстановление колена колени микродвижение сустава мфр
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] МФР. Умный самомассаж (2020)
Автор: Боровская Название: МФР. Умный самомассаж (2020) Описание: МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь! Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы», Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на...- Tomi
- Тема
- 2020 боровская здоровье избавление от целлюлита курс лимфоток мфр самомассаж спорт упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Килина] Само МФР Руками (2020)
Автор: Килина Название: Само МФР Руками (2020) Описание: Вы научитесь убирать отеки, напряжение и боль самому себе Лицо, шея, грудной отдел, живот, поясница, ягодицы, бедра, голень, стопа На этом марафоне мы научимся делать мфр руками самому себе Совместим 2 мощных инструмента: мфр...- Tomi
- Тема
- 2020 здоровье интенсив исцеление килина красота миофасциальный релиз мфр отеки и боль самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт