тренировка

  1. Tomi

    [Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь (2021)

    Автор: Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь (2021) Описание: Что вас ждёт на абонементе? - Длительные тренировки. Новые тренировки ВТ, ЧТ, ВС. - Тренировки на мобильность. Тренировки в 10-15 мск ПН, СР, ПТ - Нужно знать перед занятиями. Библиотека...
  2. Tomi

    [Блуд] Статика. Вводный курс (2022)

    Автор: Блуд Название: Статика. Вводный курс (2022) Описание: Здарова камни ?? а также те, кто только планирует ими стать. Сразу укатившись вперёд, скажу, что данный курс, пожалуй наиболее подходящий для становления в такового. Всё потому при использовании статики ваши мышцы не становятся...
  3. Tomi

    [Брагина] Онлайн-клуб «BraVita»-5 (2022)

    Автор: Брагина Название: Онлайн-клуб «BraVita»-5 (2022) Описание: В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой...
  4. Tomi

    [tarassenya_] Экспресс-тренировки интимный самомассаж (2022)

    Автор: tarassenya_ Название: Экспресс-тренировки интимный самомассаж (2022) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  5. Tomi

    [Сиднрский] TD A1 XP / Тренировка Yoga Workout Quest #3 032 (2022)

    Автор: Сиднрский Название: TD A1 XP / Тренировка Yoga Workout Quest #3 032 (2022) Описание: продолжение серии комплексов применяющихся после жЫвительного укола от моднейшей болезни. Данный вариант (Total Detox advanced-1. Версия экспресс. TD A1 XP) среднего уровня сложности начало TD B1...
  6. Tomi

    Фэйсформинг клуб - Бесчетнова (Март 2022)

    Название: Фэйсформинг клуб - Бесчетнова (Март 2022) Описание: Фэйсформинг клуб. Март 2022 Ксения Бесчетнова Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над...
  7. Tomi

    [Логвина] Подтяни тело (2020)

    Автор: Логвина Название: Подтяни тело (2020) Описание: Весь тренировочный процесс строится на взаимодействии с турником и низкой перекладиной (брусьями). Это может быть турник дома (шведская стенка, настенный или в дверном проеме) или на улице (специализированная площадка, детские...
  8. Tomi

    [Боровская] Тренировка от стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна (2022)

    Автор: Боровская Название: Тренировка от стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна (2022) Описание: Для вас Новинка Школы – Экспресс-тренировка от недержания и для здоровья тазового дна! ⠀ Многие стыдятся об этом говорить. Но уберем стеснение подальше...
  9. Tomi

    [Боровская] Тренировка от болей в крестце (2022)

    Автор: Боровская Название: Тренировка от болей в крестце (2022) Описание: Новинка в линейке Экспресс-Тренировок «Профилактика боли в крестце и седалищном нерве». Часто испытываете напряжение и боль в области крестца, поясницы? А может, вам не понаслышке знаком диагноз «защемление...
  10. Tomi

    [Петросян] Тренировки для улучшения зрения без операций и лекарств для любого возраста (2021)

    Автор: Петросян Название: Тренировки для улучшения зрения без операций и лекарств для любого возраста (2021) Описание: ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС? Вообще, для всех людей, кто регулярно пользуется смартфоном, компьютером, смотрит телевизор или читает книги. А также тем, у кого зрение...
  11. Tomi

    [Кибзий] Пилатес на каждый день. Осанка и лицо (2022)

    Автор: Кибзий Название: Пилатес на каждый день. Осанка и лицо (2022) Описание: ЧТО ВАС ЖДЕТ? Даты: 17 января - 13 марта ОСАНКА и ЛИЦО - последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике - бережные и...
  12. Tomi

    [Килин] Искусство маленьких фитнес-шагов (2022)

    Автор: Килин Название: Искусство маленьких фитнес-шагов (2022) Описание: Для кого? Для тех, кому нужна красота, здоровье и маленькие шаги к большой цели Мы будем тренироваться 5 дней в неделю по 30 минут Каждый день увеличивать подвижность, силу и заставлять мышцы работать правильно Это...
  13. Tomi

    [udemy] Табата-тренировка: похудение и тренировки дома (2016)

    Автор: udemy Название: Табата-тренировка: похудение и тренировки дома (2016) Описание: Tabata Training: Lose Weight and Workout at Home udemy - Jack Wilson Правильное обращение с телом с помощью правильной диеты и программы упражнений — это не только способ похудеть, получить подтянутое...
  14. Tomi

    [Шапочка] Магия тела. Новогодний марафон (2022)

    Автор: Шапочка Название: Магия тела. Новогодний марафон (2022) Описание: Привет страна! Для всех кто пропустил или еще не был со мной в начале старого ушедшего 2021! Добро пожаловать! Здравствуй ёлка-новый год! Марафон, которого нет у меня на сайте! Марафон, который я запускал всего на...
  15. Tomi

    [_kate__twix_] Чек-лист на пути к идеальным ягодицам (2022)

    Автор: _kate__twix_ Название: Чек-лист на пути к идеальным ягодицам (2022) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  16. Tomi

    [Бойцов] Гайд «Тренировки» (2021)

    Автор: Бойцов Название: Гайд «Тренировки» (2021) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  17. Tomi

    [Боровская] Тренировка для бодрого утра (2022)

    Автор: Боровская Название: Тренировка для бодрого утра (2022) Описание: По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению...
  18. Tomi

    [Боровская] Силовая тренировка с пилатес - лентой (2022)

    Автор: Боровская Название: Силовая тренировка с пилатес - лентой (2022) Описание: Эта тренировка для вас! Нет времени на долгие тренировки, а хочется прокачать все тело и заодно укрепить здоровье? Попробуйте эту тренировку с лентой и убедитесь в волшебной силе комплексного подхода...
  19. Tomi

    [Боровская] Тренировка для ягодиц с гирей (2022)

    Автор: Боровская Название: Тренировка для ягодиц с гирей (2022) Описание: Ох, уж эти ягодицы! Столько упражнений для них придумано, и все «лучшие», но… не работают! Сталкивались с этим? А может, вам уже удалось достичь результатов, но хочется еще круче? Попробуйте новый подход к тренингу...
  20. Tomi

    [Боровская] Кисти рук и запястья (2022)

    Автор: Боровская Название: Кисти рук и запястья (2022) Описание: Эта тренировка точно для вас! Вы выполняете руками однообразную монотонную работу? Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу...
Сверху