релаксация

  1. Tomi

    [Зинурова] Йога перезагрузка (2026)

    Автор: Зинурова Название: Йога перезагрузка (2026) Описание: Программа мягких йога-практик для восстановления тела и снижения уровня стресса. Курс помогает вернуть ощущение лёгкости, внутреннего баланса и спокойствия через регулярные занятия, направленные на расслабление и бережную работу с...
  2. Tomi

    [Минникаева] 7 эффективных практик релаксации при нарушении сна (2025)

    Автор: Минникаева Название: 7 эффективных практик релаксации при нарушении сна (2025) Описание: Освойте научно обоснованные методы борьбы с расстройствами сна на практико-ориентированном семинаре от Натальи Минникаевой, кандидата наук и доцента. Этот курс — систематизированное руководство...
  3. Tomi

    [Твоя Йога] Личный психолог + Освобождение от эмоциональной подавленности (2025)

    Автор: Твоя Йога Название: Личный психолог + Освобождение от эмоциональной подавленности (2025) Описание: Личный психолог. Сергей Веретенников Сессия направлена на создание внутреннего пространства счастья, покоя и тишины Разумеется, все образы в этой аудио-сессии - это всё продукт...
  4. All-dar

    [Романова] Абсолютное Расслабление (2024)

    Автор: Романова Название: Абсолютное Расслабление (2024) Описание: Ночная расслабляющая практика - идеальна для выполнения перед сном, для легкого засыпания. Глубокая релаксация, освобождение от энергий прожитого дня, равновесие, спокойствие, тонкость. Практика выполняется в кровати, лежа...
  5. All-dar

    [Edston] Красота внутри нас. Аудиомедитации для раскрытия и наполнения женской энергией (2024)

    Автор: Edston Название: Красота внутри нас. Аудиомедитации для раскрытия и наполнения женской энергией (2024) Описание: Женские медитативные практики для осознанного расслабления, снятия стресса, улучшения сна, восстановления энергии и ощущения внутренней гармонии и спокойствия. Курс для...
  6. Tomi

    [Свобода] Стретчинг (2022)

    Автор: Свобода Название: Стретчинг (2022) Описание: Длительность 59 мин. Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  7. All-dar

    [Гончаров] Альфа-медитации (2024)

    Автор: Гончаров Название: Альфа-медитации (2024) Описание: Научитесь слушать тихий голос интуиции. Регулярно практикуя Альфа-медитацию 1 - Откроете новые границы вашего внутреннего мира, 2 - Узнаете больше о сокровенных уголках своей души 3 - Начнете путешествие в глубины сознания, чтобы...
  8. All-dar

    [Никитенко] Аудиогипноз «Засыпайте легко» (2024)

    Автор: Никитенко Название: Аудиогипноз «Засыпайте легко» (2024) Описание: Гипноз может научить ваше тело и разум засыпать с лёгкостью, предусмотренной природой - Вам надоело лежать без сна ночи напролёт? - Вы мечтаете о том, чтобы выспаться? Как может помочь гипноз? Позволив себе...
  9. Tomi

    [Дудина] Простая йогатерапия для спины (2024)

    Автор: Дудина Название: Простая йогатерапия для спины (2024) Описание: Для кого этот курс? Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики - если есть грыжи межпозвонковых дисков - есть лишний вес - для людей, ослабленных болезнью - для тех, кто...
  10. All-dar

    [Янг] Взбодрись! (2023)

    Автор: Янг Название: Взбодрись! (2023) Описание: В течение 5-ти дней я буду делиться с вами эффективными техниками и инструментами для того, чтобы ваша энергия была на высоком уровне. Поможет получить энергию в моменте, когда она крайне необходима. Утром проснулись без сил? Клонит в сон...
  11. All-dar

    [Ситников] Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро», «Идеальный вечер» (2023)

    Автор: Ситников Название: Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро», «Идеальный вечер» (2023) Описание: 1) Нейромедитация GREEN MINDS «Идеальный вечер» Нейромедитация GREEN MINDS «Идеальный вечер» поможет расслабиться, снять внутреннее напряжение, уменьшить стресс и тревогу. Мягко войти в...
  12. Tomi

    [Журомская] Йога перед сном (2021)

    Автор: Журомская Название: Йога перед сном (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Узнаешь, как выстроить свой график для того, чтобы сон был восстанавливающим и здоровым Сможешьулучшить качество своего сна с помощью техник релаксации Изучишьдинамические и статические упражнения и...
  13. All-dar

    [Касарина] Гипнотический транс Кокон (2022)

    Автор: Касарина Название: Гипнотический транс Кокон (2022) Описание: Сейчас — то самое время позаботиться о себе, своем теле и будущем. ПоЧУВСТВовать опору в себе, внутреннее спокойствие и защищенность Я разворачиваю для вас большое одеяло Любви, ваш личный кокон. Погрейтесь в нем...
  14. Tomi

    [Боровская] Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела (2023)

    Автор: Боровская Название: Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела (2023) Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие...
  15. Tomi

    [Анучин] Спокойная челюсть, милое лицо (2022)

    Автор: Анучин Название: Спокойная челюсть, милое лицо (2022) Описание: Уроки для обретения спокойствия и повышения привлекательности через снятие избыточного напряжения с челюсти Кому будет полезен этот курс Кто чувствует избыточное напряжение в челюсти Сложно открыть рот, постоянное...
  16. All-dar

    [vania_markovich] Медитация для начинающих (2021)

    Автор: vania_markovich Название: Медитация для начинающих (2021) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  17. Tomi

    [Шестакова] Свобода тела (2022)

    Автор: Шестакова Название: Свобода тела (2022) Описание: - Замечаете, что ваше тело сковано и вы не можете полноценно наслаждаться жизнью, свободно двигаться? - Вы молоды, но у вас уже есть проблемы с подвижностью? - Часто думаете о боли и не можете полностью посвящать себя семье, друзьям...
  18. Tomi

    [Полуэктов, Кашулинский] Здоровый сон (2022)

    Автор: Полуэктов, Кашулинский Название: Здоровый сон (2022) Описание: SkillCup - Михаил Полуэктов, Максим Кашулинский Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии Вы пришли точно по адресу, если: - каждое утро вы просыпаетесь уже уставшим и "разбитым" - вы часто просыпаетесь...
  19. Tomi

    [Атрощенко] Тибетский самомассаж лица (2022)

    Автор: Атрощенко Название: Тибетский самомассаж лица (2022) Описание: Уникальная методика для самоомоложения лица. Этим традициями уже несколько тысяч лет. Дата и время старта: СЕГОДНЯ (14 апреля) в 20-00 по Москве. Знаете, чем это методика принципиально отличается от остальных? Процесс...
  20. Tomi

    [Муллахметов] Здоровье доступно всем. 4 курса (2022)

    Автор: Муллахметов Название: Здоровье доступно всем. 4 курса (2022) Описание: Школа Дыхания проводит весенний онлайн-марафон «Здоровье доступно всем». Начало марафона 2 марта 2022 г. Изюминка марафона –«только эффективные методы по доступной цене». Автор:Алик Муллахметов...
  21. All-dar

    [AST Production] Телесный антистресс (2019)

    Автор: AST Production Название: Телесный антистресс (2019) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  22. Tomi

    [Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения-27 (2022)

    Автор: Сахарчук Название: Онлайн клуб Школы движения-27 (2022) Описание: Дорогие друзья, с 14.02 по 13.03.22 в онлайн клубе Готовимся к ВЕСНЕ! НОВАЯтема занятий Психосоматика: Доверие к миру, Аллергия. Лёгкие, Толстый кишечник От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело...
  23. All-dar

    [Матюхина] Облегчение головной боли (2018)

    Автор: Матюхина Название: Облегчение головной боли (2018) Описание: В этой композиции звучат частоты, которые помогут Вам расслабиться, успокоят нервы, снимут головную боль. Версия предоставляется в полном качестве в формате WAV (без сжатия), который позволяет воспроизвести аудиозапись в...
  24. Tomi

    [feya.lyubvi] Релаксни и разреши себе все! (2022)

    Автор: feya.lyubvi Название: Релаксни и разреши себе все! (2022) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  25. All-dar

    Имплантация ключа - Николаева-Гарина (2018)

    Название: Имплантация ключа - Николаева-Гарина (2018) Описание: Марта Николаева-Гарина На сеансе ты получишь ключ. Да, именно так: в твоем распоряжении окажется ключ, который станет срабатывать всякий раз, когда тебя угораздит попасть в стрессовую ситуацию. Ключ – это словесная модель. Она...
  26. All-dar

    Нехимическое снотворное - Николаева-Гарина (2018)

    Название: Нехимическое снотворное - Николаева-Гарина (2018) Описание: Автор: Марта Николаева-Гарина Если с вами бывает, что, несмотря на усталость и полное отсутствие сил, вы никак не можете уснуть, то вам хорошо известно, что это такое: когда наваливается плотный рой мыслей, одна другой...
  27. All-dar

    [Канадская Академия Успеха] Жизнь без боли (Психоактивная аудиопрограмма) (2014)

    Автор: Канадская Академия Успеха Название: Жизнь без боли (Психоактивная аудиопрограмма) (2014) Описание: Аудио настрой "ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ" - это бесплатная программа для избавления от болей после травм, переломов, ранений, аварий, травматических ситуаций. Специально подобранные аффирмации и...
  28. All-dar

    [Климович] Осознанность и спокойствие (Медитация) (2013)

    Автор: Климович Название: Осознанность и спокойствие (Медитация) (2013) Описание: Маленький подарок для любителей уединения и умиротворения. Медитация "Осознанность и спокойствие", направленная на повышение уровня Вашей осознанности в тоже время позволяет расслабиться, сбросить с себя...
  29. Tomi

    [Журавлев] Классическая Йога-Нидра по методу Свами Сатьянанды Сарасвати (2019)

    Автор: Журавлев Название: Классическая Йога-Нидра по методу Свами Сатьянанды Сарасвати (2019) Описание: Курс предназначен в первую очередь для профессиональных преподавателей йоги и йогатерапевтов, а также занимающихся практиками изучения сознания и оздоровления с помощью использования...
  30. All-dar

    [Никитенко] Путешествие в космос (2016)

    Автор: Никитенко Название: Путешествие в космос (2016) Описание: Гипноз поможет вам насладиться восхитительным состоянием невесомости Только представьте, каково это – воспарить над землей так высоко, что Вы сможете увидеть всю планету! Это было бы просто потрясающе! Некоторым людям...
Сверху