Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: Патрушев
Название: Суперконцентрация (2022)
Описание:
Аудиопрограмма
Время — ценный ресурс
С детства нам всем внушали, что необходимо уметь сосредотачиваться на деле. И наверняка вы знаете, что действительно успешные люди имеют замечательную способность фокусировать своё внимание на...
Автор: Travel Inspirator
Название: СПА-отели. Часть 1 (2021)
Описание:
В этом гайде из двух частей мы собрали 5 проверенных спа-отелей вокруг Москвы. Внутри найдёшь всю подробную информацию: как добраться и что делать в отеле, варианты размещения, где погулять и что посмотреть вокруг. Выдели...
Название: Йога голоса - Российский
Описание:
Йога Голоса - путь к себе через голос и звук
Олек Российский
«Йога Голоса» - это направление по работе со звуком и голосом, в котором присутствует как восточный подход с его практиками и восприятием феномена звука, так и западный – с его...
Автор: Зайцева
Название: Школьный сет. Сборник упражнений для тех, кто возвращается к учёбе (2022)
Описание:
мини-курс: короткие видео можно смотреть в удобное время
17 игр-заданий от нейропсихолога
не требует специальной подготовки: от простого к сложному, с инвентарем, который найдется в...
Автор: Алиев
Название: Азбука самoрегуляции для детей, их рoдителей и педагoгов (2016)
Описание:
Видеоучебник давно и хорошо сделан, но смонтирован только сейчас.
Консультантами были:
Г.В. Морозов - академик Российской Академии Медицинских Наук, директор Института Сербского
Ю.М. Забродин -...
Автор: Зинурова
Название: Йога перезагрузка (2026)
Описание:
Программа мягких йога-практик для восстановления тела и снижения уровня стресса. Курс помогает вернуть ощущение лёгкости, внутреннего баланса и спокойствия через регулярные занятия, направленные на расслабление и бережную работу с...
Автор: Минникаева
Название: 7 эффективных практик релаксации при нарушении сна (2025)
Описание:
Освойте научно обоснованные методы борьбы с расстройствами сна на практико-ориентированном семинаре от Натальи Минникаевой, кандидата наук и доцента. Этот курс — систематизированное руководство...
Автор: Твоя Йога
Название: Личный психолог + Освобождение от эмоциональной подавленности (2025)
Описание:
Личный психолог. Сергей Веретенников
Сессия направлена на создание внутреннего пространства счастья, покоя и тишины
Разумеется, все образы в этой аудио-сессии - это всё продукт...
Автор: Романова
Название: Абсолютное Расслабление (2024)
Описание:
Ночная расслабляющая практика - идеальна для выполнения перед сном, для легкого засыпания.
Глубокая релаксация, освобождение от энергий прожитого дня, равновесие, спокойствие, тонкость.
Практика выполняется в кровати, лежа...
Автор: Edston
Название: Красота внутри нас. Аудиомедитации для раскрытия и наполнения женской энергией (2024)
Описание:
Женские медитативные практики для осознанного расслабления, снятия стресса, улучшения сна, восстановления энергии и ощущения внутренней гармонии и спокойствия.
Курс для...
Автор: Гончаров
Название: Альфа-медитации (2024)
Описание:
Научитесь слушать тихий голос интуиции. Регулярно практикуя Альфа-медитацию
1 - Откроете новые границы вашего внутреннего мира,
2 - Узнаете больше о сокровенных уголках своей души
3 - Начнете путешествие в глубины сознания, чтобы...
Автор: Никитенко
Название: Аудиогипноз «Засыпайте легко» (2024)
Описание:
Гипноз может научить ваше тело и разум засыпать с лёгкостью, предусмотренной природой
- Вам надоело лежать без сна ночи напролёт?
- Вы мечтаете о том, чтобы выспаться?
Как может помочь гипноз?
Позволив себе...
Автор: Дудина
Название: Простая йогатерапия для спины (2024)
Описание:
Для кого этот курс?
Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики
- если есть грыжи межпозвонковых дисков
- есть лишний вес
- для людей, ослабленных болезнью
- для тех, кто...
Автор: Янг
Название: Взбодрись! (2023)
Описание:
В течение 5-ти дней я буду делиться с вами эффективными техниками и инструментами для того, чтобы ваша энергия была на высоком уровне.
Поможет получить энергию в моменте, когда она крайне необходима.
Утром проснулись без сил?
Клонит в сон...
Автор: Журомская
Название: Йога перед сном (2021)
Описание:
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как выстроить свой график для того, чтобы сон был восстанавливающим и здоровым
Сможешьулучшить качество своего сна с помощью техник релаксации
Изучишьдинамические и статические упражнения и...
Автор: Касарина
Название: Гипнотический транс Кокон (2022)
Описание:
Сейчас — то самое время позаботиться о себе, своем теле и будущем.
ПоЧУВСТВовать опору в себе, внутреннее спокойствие и защищенность
Я разворачиваю для вас большое одеяло Любви, ваш личный кокон.
Погрейтесь в нем...
Автор: Боровская
Название: Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела (2023)
Описание:
В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно!
В этом наборе тренировок сочетаются лучшие...
Автор: Анучин
Название: Спокойная челюсть, милое лицо (2022)
Описание:
Уроки для обретения спокойствия и повышения привлекательности через снятие избыточного напряжения с челюсти
Кому будет полезен этот курс
Кто чувствует избыточное напряжение в челюсти
Сложно открыть рот, постоянное...
Автор: Шестакова
Название: Свобода тела (2022)
Описание:
- Замечаете, что ваше тело сковано и вы не можете полноценно наслаждаться жизнью, свободно двигаться?
- Вы молоды, но у вас уже есть проблемы с подвижностью?
- Часто думаете о боли и не можете полностью посвящать себя семье, друзьям...
Автор: Полуэктов, Кашулинский
Название: Здоровый сон (2022)
Описание:
SkillCup - Михаил Полуэктов, Максим Кашулинский
Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии
Вы пришли точно по адресу, если:
- каждое утро вы просыпаетесь уже уставшим и "разбитым"
- вы часто просыпаетесь...
Автор: Атрощенко
Название: Тибетский самомассаж лица (2022)
Описание:
Уникальная методика для самоомоложения лица.
Этим традициями уже несколько тысяч лет.
Дата и время старта: СЕГОДНЯ (14 апреля) в 20-00 по Москве.
Знаете, чем это методика принципиально отличается от остальных?
Процесс...
Автор: Муллахметов
Название: Здоровье доступно всем. 4 курса (2022)
Описание:
Школа Дыхания проводит весенний онлайн-марафон «Здоровье доступно всем».
Начало марафона 2 марта 2022 г.
Изюминка марафона –«только эффективные методы по доступной цене».
Автор:Алик Муллахметов...
Автор: Сахарчук
Название: Онлайн клуб Школы движения-27 (2022)
Описание:
Дорогие друзья, с 14.02 по 13.03.22 в онлайн клубе
Готовимся к ВЕСНЕ!
НОВАЯтема занятий Психосоматика:
Доверие к миру, Аллергия. Лёгкие, Толстый кишечник
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело...
Автор: Матюхина
Название: Облегчение головной боли (2018)
Описание:
В этой композиции звучат частоты, которые помогут Вам расслабиться, успокоят нервы, снимут головную боль.
Версия предоставляется в полном качестве в формате WAV (без сжатия), который позволяет воспроизвести аудиозапись в...
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.