пилатес
-
[Фирсова] Йогалатес (2021)
Автор: Фирсова Название: Йогалатес (2021) Описание: Это синтез техник, методик и упражнений древней йоги и методик современного пилатеса. Система построена на основе всего лучшего, что может предложить для тренировки тела йога и пилатес. От йоги – техники тренировки и растяжения мышц...- Tomi
- Тема
- 2021 йога курс пилатес растяжка мышц укрепление позвоночника фирсова
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тренировки по абонементу. Май (2022)
Автор: Боровская Название: Тренировки по абонементу. Май (2022) Описание: Тренировки по абонементу май 2022 FitSpoКлуб - Виктория Боровская Клуб для тех, кто хочет получить результат Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает...- Tomi
- Тема
- 2022 fitspoклуб боровская пилатес тренинг тренировка на все тело фитнес ягодица и ноги
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кибзий] Пилатес на каждый день. Я - своя опора (2022)
Автор: Кибзий Название: Пилатес на каждый день. Я - своя опора (2022) Описание: Мы с Вами В программе участвует интегративный психолог, арт-терапевт, психолингвист -Мелингер Евгения и эксперт по движению, тренер с 20-летним стажем - Александра Кибзий Вы справитесь В программе учтено...- Tomi
- Тема
- 2022 интегративный подход кибзий курс пилатес психология тела
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кибзий] Пилатес на каждый день. Осанка и лицо (2022)
Автор: Кибзий Название: Пилатес на каждый день. Осанка и лицо (2022) Описание: ЧТО ВАС ЖДЕТ? Даты: 17 января - 13 марта ОСАНКА и ЛИЦО - последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике - бережные и...- Tomi
- Тема
- 2022 кибзий массажный мяч осанка пилатес проработка лица тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[alomoves] Alo in the Wild : Positano (2022)
Автор: alomoves Название: Alo in the Wild : Positano (2022) Описание: Исследуйте одну из самых знаковых береговых линий в мире прямо со своего коврика. Этот тур по поту и растяжке доставит вас из Позитано на Капри с занятиями продолжительностью от 5 до 30 минут во всех ваших любимых стилях...- Tomi
- Тема
- 2022 alomoves йога пилатес растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Силовая тренировка с пилатес - лентой (2022)
Автор: Боровская Название: Силовая тренировка с пилатес - лентой (2022) Описание: Эта тренировка для вас! Нет времени на долгие тренировки, а хочется прокачать все тело и заодно укрепить здоровье? Попробуйте эту тренировку с лентой и убедитесь в волшебной силе комплексного подхода...- Tomi
- Тема
- 2022 боровская пилатес пилатес лента работа с лентой силовая тренировка тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кибзий] Пилатес на каждый день Магия Пропсов 8 (2021)
Автор: Кибзий Название: Пилатес на каждый день Магия Пропсов 8 (2021) Описание: Фитбол, мяч, ролл, лента, кольцо! Это все пропсы, которые незаменимы при занятиях. ⠀Вы поймете, как эффективно работать с пропсами для улучшения качества выполнения любой двигательной задачи Вы научитесь...- Tomi
- Тема
- 2021 кибзий курс пилатес профилактика позвоночника работа с пропсом укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Грин] Пилатес трансформация. В ритме большого города (2021)
Автор: Грин Название: Пилатес трансформация. В ритме большого города (2021) Описание: В ритме большого города так сложно находить время на себя… Расстояния, работа, семья.. Всегда кажется, что еще чуть-чуть и настанет удобное время, чтобы заняться собой, но оно не наступает. Что сказать...- Tomi
- Тема
- 2021 грин здоровое питание курс пилатес трансформация тела
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Ветушко] Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки (2021)
Автор: Ветушко Название: Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки (2021) Описание: ПИЛАТЕС — ОДНО ИЗ САМЫХ ОСОЗНАННЫХ НАПРАВЛЕНИЙ ФИТНЕСА. Он учит чувствовать тело, помогает отточить фигуру, снять стресс и избавиться от зажимов. КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС Ведущим малоподвижный образ жизни...- Tomi
- Тема
- 2021 ветушко гибкость курс осанка пилатес тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Безгантелье (2021)
Автор: Боровская Название: Безгантелье (2021) Описание: 13 вариантов основных силовых тренировок 11 вариантов оздоровительных разминок и заминок 2 кардио-сета для жиросжигания Выстроено в четкий план тренировок на каждую неделю и на весь месяц! Просто откройте урок и следуйте за...- Tomi
- Тема
- 2021 боровская курс миофасциальный релиз пилатес силовая тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кибзий] Пилатес на каждый день 5 (2021)
Автор: Кибзий Название: Пилатес на каждый день 5 (2021) Описание: Новый формат онлайн клуба! Тема: Функциональное тело с акцентом на живот Пилатес на каждый день становится еще лучше --Функциональное тело с акцентом на живот --разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать...- Tomi
- Тема
- 2021 живот кибзий пилатес работа с животом соматика тренировка функциональное тело
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кибзий] Пилатес на каждый день 4 (2021)
Автор: Кибзий Название: Пилатес на каждый день 4 (2021) Описание: Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы Пилатес на каждый день становится еще лучше В новом Пилатес на каждый день будет проводиться функциональная работа со всем телом + будет более акцентированное внимание одной...- Tomi
- Тема
- 2021 кибзий пилатес соматика тренировка функциональное тело ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кибзий] Пилатес на каждый день 3 (2021)
Автор: Кибзий Название: Пилатес на каждый день 3 (2021) Описание: Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих Друзья, вы готовы? Прекрасное погружение в исцеление себя через движение! Что вас ждет: 3 раза в неделю АКТИВНЫЕ...- Tomi
- Тема
- 2021 движение кибзий курс пилатес работа с нервной системой соматика
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кибзий] Пилатес на каждый день (2021)
Автор: Кибзий Название: Пилатес на каждый день (2021) Описание: Регулярные занятия, которые помогут вам понять свое тело, получать результаты и гарантировать себе активную и энергичную жизнь. Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох...- Tomi
- Тема
- 2021 instagram кибзий курс нервная система пилатес соматика
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Рогова] Йогалатес для правильной осанки (2020)
Автор: Рогова Название: Йогалатес для правильной осанки (2020) Описание: Йогалатес — целостная система, которая воспитывает правильную осанку, Гость поддерживает мышцы сильными и эластичными, оздоравливает внутренние органы, поддерживает функциональным весь опорно-двигательный аппарат! За 8...- Tomi
- Тема
- 2020 йога осанка пилатес растяжка позвоночника рогова укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Двигательный марафон "Пробуждение" (2020)
Автор: Боровская Название: Двигательный марафон "Пробуждение" (2020) Описание: У нас всех мало времени, много забот и проблем, но требования к себе по-прежнему высоки! И если решаемся худеть, то через «меньше жрать», урезав КБЖУ до минимума, и обязательно кардио натощак еще, еще и еще…...- Tomi
- Тема
- 2020 боровская марафон пилатес похудение силовая тренировка спорт
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Александра Митрошина] Умный фитнес (2018)
Автор: Александра Митрошина Название: Умный фитнес (2018) Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. В КУРС ВХОДИТ: Лекция про основы тренировок и питания. Тренировочная...- All-dar
- Тема
- анатомия упражнений биомеханика биомеханический анализ здоровый позвоночник исправление осанки миофасциальный релиз мобильность суставов обучение тренеров пилатес предотвращение травм работа со стопами реабилитация через движение стретчинг техника упражнений умный фитнес фитнес 2018 функциональный тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Александра Митрошина