[Сущев] Здоровый позвоночник и основы дыхания (2023)

[Tomi]

Автор: Сущев

Название: Здоровый позвоночник и основы дыхания (2023)

Описание:

Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине

Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием

Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной грудью

Избавитесь от отеков на лице и теле

Научитесь снимать стресс за 2 минуты

Освободитесь от торчащего животика без диет

Восстановите нормальное дыхание после вирусных заболеваний

Забудете про одышку, упадок сил и хроническую усталость

Результат выполнения комплекса: крепкое здоровье, подвижность

позвоночника и суставов, море энергии!

Как устроен видео-курс

Разминку

Разбор техники выполнения упражнений

Подробное объяснение техники выполнения

Техники самостоятельной работы с триггерными точками

Возможные ошибки

Облегченные варианты упражнений

Тренировка недели - включай и занимайся

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация