сущев
-
[Сущёв] Комплекс «И Цзинь Цзин» (2020)
Автор: Сущёв Название: Комплекс «И Цзинь Цзин» (2020) Описание: Сделаете поясницу подвижной и свободной Укрепите мышцы спины Упражнения: - Поменять звезды в созвездии - Волочить за хвост девять коров - Девять духов вращают мечами - Лежащий тигр бросается на добычу - Бить поклоны - Вилять...- Tomi
- Тема
- 2020 здоровье курс подвижность позвоночника сущев укрепление спины циркуляция крови
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Сущёв] Цигун «8 кусков парчи» (2022)
Автор: Сущёв Название: Цигун «8 кусков парчи» (2022) Описание: Всего 15–20 минут занятий утром или вечером способны преобразить ваше самочувствие. Вы почувствуете чистоту ума, лёгкость в теле, бодрость в течение дня и глубокий восстанавливающий сон. Регулярная практика помогает укрепить...- Tomi
- Тема
- 2022 здоровье позвоночника курс сущев укрепление иммунитета цигун
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Сущев] Здоровый позвоночник и основы дыхания (2023)
Автор: Сущев Название: Здоровый позвоночник и основы дыхания (2023) Описание: Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной...- Tomi
- Тема
- 2023 instagram здоровье позвоночника курс работа с триггерными точками сущев техника дыхания
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт