[ss.fit] Гайд «Растяжка и шпагат без травм» (2020)

[Tomi]

Автор: ss.fit

Название: Гайд «Растяжка и шпагат без травм» (2020)

Описание:

21 страница расскажет тебе:

- Зачем нужна растяжка?
- Анатомия растяжки.
- Почему нельзя тянуть лишь шпагат
- Роль разогрева в растяжке
- Как ускорить результат без боли
- Увеличиваем ягодицы растяжкой
- Травма задней поверхности бедра
- Силовые и растяжка
- Почему откатывает назад?
- И многие другие вопросы
- 2 видео-теста как оценить свою гибкость и найти слабые стороны?

В гайде 21 страница теоретической и практической информации, немного анатомии и подробный разбор популярных мифов.

Гибкость и растяжка доступны каждому. Читай и действуй!

Продажник:

Гайд Растяжка

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация