[Сидоркина] Скажи пока бокам (2022)

[Tomi]

Автор: Сидоркина

Название: Скажи пока бокам (2022)

Описание:

Спасательно-отжигательный марафон

Избавься от «спасательного круга» на талии и 5-7 кг за 4 недели!

СТАРТ 4 ИЮЛЯ

ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ

Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице в рейтузы” не дали эффект, я жду тебя в моем спасательно-отжигательном марафоне

4 НЕДЕЛИ

зажигательных тренировок, разнообразного питания и правильных аффирмаций в компании тех, кто также любит пожрать поржать

И жидкое золото нашей программы, живая вода и эликсир счастья – ??? можно!

ЧТО ВНУТРИ?

12 тренировок в записи

с постепенным увеличением нагрузки в режиме реального времени с паузами, чтобы передохнуть (ударение на У)

*сложное доп. оборудование не требуется! Да, 2 бутылки сухого подойдут в качестве гантель

3 рациона 3-х разового питания

без ограничений – для диких львиц

вегетарианское – для грациозных ланей

без молочки (лактозы) и глютена – для четких телочек

* кормящим львицам-тигрицам можно!

3 урока от нутрициолога

Чтоб вы могли вкусно и сытно есть, поняли важность питьевого режима и сна и никого не грохнули в процессе работы над собой. Но самое главное – когда марафон закончится, вы сможете сами составлять и контролировать свое меню

Рецепты готовые, вкусные и быстрые

Список замен, чтобы у вас не болела голова чем заменить какой-то продукт

Ссылки, где купить (даже если в твоем мегаполисе одно сельпо)

Готовая продуктовая корзина (список продуктов для покупки конкретного рациона)

Посмотрю с берега:

12 тренировок в записи

3 рациона питания

3 урока от нутрициолога

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация