Скоро на All-DAR Пилатес 360° [Антонина Верьёмина]

[ALL DAR Bot]

Название: Пилатес 360° [Антонина Верьёмина]

Описание:
15 комфортных тренировок, которые укрепляют тазовое дно, улучшают осанку, развивают гибкость и подчёркивают женственность в каждом движении.

Пилатес 360 для тебя, если ты хочешь:

• Красивую осанку
• Гибкое тело и здоровые суставы
• Восстановиться после беременности
• Укрепить мышцы тазового дна
• Жить без боли в спине и шее
• Женственность и легкость
• Крепкий сон
• Хорошее настроение
• Силу и координацию

Программа курса включает 15 тренировок:

1. Пилатес на все тело

2. Пилатес для шеи, плеч и спины

3. Стройные ноги и упругие ягодицы + МФР

4. Осанка и спина

5. Пресс с подушкой + тазовое дно

6. Мобильность суставов всего тела

7. Ягодицы и живот

8. Верх тела спина, грудь, пресс и осанка + МФР

9. Ягодицы и бедра, пресс и тазовое дно

10. Пилатес Заряд бодрости т. Спина и осанка с полотенцем

12. Ягодицы, бедра, икры, стопы с фитнес резинкой

13. Мобильность суставов + тазовое дно

14. Доброе утро!

15. Антистресс пилатес

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 4199 руб​

Материал «Пилатес 360° [Антонина Верьёмина]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​