[Осокина] Послеродовое восстановление (2021)

[Tomi]

Автор: Осокина

Название: Послеродовое восстановление (2021)

Описание:

Часто слышу от тренеров и специалистов по движению, что они боятся работать с

беременными, боятся навредить… При этом практически каждый называет себя специалистом по

послеродовому восстановлению. На практике получается наоборот, организм беременной –

сильный и выносливый, женщине нужно просто помочь адаптироваться к новому состоянию!

Организм женщины, которая недавно родила – уязвимый! Несвоевременная и чрезмерная нагрузка

может навредить.

На вебинаре Вы узнаете:

1. Что происходит с организмом во время беременности и после родов.

2. Как оценить физическое состояние и подобрать упражнения для коррекции и

восстановления.

3. Алгоритмы ЛФК в раннем послеродовом периоде. Профилактика послеродовых

осложнений.

4. Алгоритмы ЛФК в позднем послеродовом периоде.

5. Этапы возвращения к физической активности после родов. Примеры тренировочных

последовательностей.

6. Особенности восстановления после естественных родов.

7. Особенности восстановления после кесарева сечение, работа со швом.

8. Связь эпидуральной анестезии и болевыми синдромами в спине.

9. Диагностика и коррекция диастаза, техники тейпирования диастаза прямых мышц

живота.

10. Восстановление мышц тазового дна и «кора».

Вебинар будет полезен персональным тренерам, инструкторам фитнес направлений, йоги,

пилатеса; специалистам ЛФК, реабилитологам, перинатальным специалистам (акушеркам, доулам).

По окончанию семинара всем участникам выдается сертификат о прохождении.

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация