мышцы тазового дна
-
[Боровская] Набор тренировок: Для мышц тазового дна и подтянутого животика (2023)
Автор: Боровская Название: Набор тренировок: Для мышц тазового дна и подтянутого животика (2023) Описание: Сделать живот подтянутым, а талию тонкой невозможно без тренировок тазового дна. Если вы об этом не знали или слышали, но не понимаете, с чего начать — вам сюда! В нашем сете собраны...- Tomi
- Тема
- 2023 fitspoклуб анатомия движения боровская мышцы тазового дна пилатес тренировка укрепление пресса
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота (2023)
Автор: Боровская Название: Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота (2023) Описание: Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы...- Tomi
- Тема
- 2023 боровская мышцы тазового дна пилатес тренировка укрепление пресса
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кабанец] Мышцы тазового дна и Кор (2020)
Автор: Кабанец Название: Мышцы тазового дна и Кор (2020) Описание: Курс очень интересный и полезный (больше 50 видео, советы и планы тренировок)[/B] КАЖДАЯ ТРЕТЬЯ ЖЕНЩИНА, независимо от возраста, имеет ту или иную дисфункцию мышц тазового дна! ⠀ Проявляется это как: - Стрессовое...- Tomi
- Тема
- 2020 женское здоровье кабанец кор тренировка курс мышцы тазового дна
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Лунегова] Женское здоровье (2022)
Автор: Лунегова Название: Женское здоровье (2022) Описание: Тренировка глубоких мышц живота и тазового дна. Этот курс направлен на решение следующих проблем: 1.Висит живот. «Фартук» над швом от кесарева 2.Диастаз 3.Восстановление после родов 4.Диагностировано опущение стенок влагалища...- Tomi
- Тема
- 2022 восстановление после родов диастаз лунегова мышцы тазового дна тренировка укрепление пресса
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Лунегова] Марафон женского здоровья (2019)
Автор: Лунегова Название: Марафон женского здоровья (2019) Описание: Марафон для женщин и девушек по проработке глубоких мышц пресса и тазового дна. 21 день для того, что бы вернуть ваше женское здоровье и сексуальность. Вас ждут подробный анатомический разбор техники выполнения...- Tomi
- Тема
- 2019 дыхание при тренировке женское здоровье интенсив лунегова массажный ролл мышцы тазового дна
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Назимова, Теселкина] Интимная гимнастика Кегеля с гинекологом (2022)
Автор: Назимова, Теселкина Название: Интимная гимнастика Кегеля с гинекологом (2022) Описание: Евгения Назимова, Анжелика Теселкина Если вы боитесь чихнуть на работе и не выходите из дома без прокладок, а гулять предпочитаете недолго и недалеко от дома, вам знакомы симптомы, с которыми...- Tomi
- Тема
- 2022 здоровье курс мышцы тазового дна назимова назимова теселкина недержание мочи тесёлкина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Осокина] Послеродовое восстановление (2021)
Автор: Осокина Название: Послеродовое восстановление (2021) Описание: Часто слышу от тренеров и специалистов по движению, что они боятся работать с беременными, боятся навредить… При этом практически каждый называет себя специалистом по послеродовому восстановлению. На практике получается...- Tomi
- Тема
- 2021 kinesiopro вебинар восстановление после родов диастаз живота мышцы тазового дна осокина послеродовое восстановление
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Филина] Тазовое дно и сильный кор (2022)
Автор: Филина Название: Тазовое дно и сильный кор (2022) Описание: Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами. … мучается от недержания, геморроя...- Tomi
- Тема
- 2022 курс мышцы тазового дна осанка упражнения кегеля филина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Аккерман, Червинская] Здоровый таз, тариф «Я сама» (2020)
Автор: Аккерман, Червинская Название: Здоровый таз, тариф «Я сама» (2020) Описание: Джамиля Аккерман, Елена Червинская Полноценный комплекс упражнений для тренировки мышц тазового дна, слабая работа которых часто является причиной несостоятельности тазового дна и может заметно снизить...- Tomi
- Тема
- 2020 аккерман аккерман червинская восстановление после родов марафон мышцы тазового дна онлайн платформа упражнение для женщин червинская
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна (2021)
Автор: Боровская Название: Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна (2021) Описание: Вы новичок в фитнесе? Недавние роды изменили фигуру не в лучшую сторону? А может, вы давно занимаетесь, но живот никак не уходит? Тренировка с акцентом на мышцы...- Tomi
- Тема
- 2021 боровская мышцы тазового дна подтянутый живот тренировка укрепление кора
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Байкина] Кегель марафон. Уникальный метод восстановления интимных мышц (2021)
Автор: Байкина Название: Кегель марафон. Уникальный метод восстановления интимных мышц (2021) Описание: Мapафoн пoмoжeт жeнщине воccтaнoвить интимныe мышцы, даже ecли поcлe poдов прошел не oдин год. Вы стали мамой и это прекрасно, но после родов мышцы тазового дна совсем не те что были...- Tomi
- Тема
- 2021 байкина восстановление после родов здоровье интимная гимнастика кегель курс мышцы тазового дна
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Аданье] Укрепление Мышц Тазового Дна (2020)
Автор: Аданье Название: Укрепление Мышц Тазового Дна (2020) Описание: Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс). Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения). Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений)...- Tomi
- Тема
- 2020 аданье дыхательные упражнение коррекция таза миофасциальное расслабление мышци мышцы тазового дна тазовое дно тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Осокина] Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки (2020)
Автор: Осокина Название: Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки (2020) Описание: 1. Анатомия и физиология мышц тазового дна и мышц «кора». 2. Восстановление функциональной связи мышц тазового дна, дыхательной диафрагмы и «глубокого мышечного блока». 3. Факторы...- Tomi
- Тема
- 2020 анатомия вебинар восстановление функциональной связи мышцы тазового дна осокина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тазовое дно. 100% упругость и здоровье (2020)
Автор: Боровская Название: Тазовое дно. 100% упругость и здоровье (2020) Описание: ВНИМАНИЕ! КУРС ОБНОВЛЕННЫЙ. Вместо отдельных видео - ЦЕЛЬНЫЕ уроки, где выполняешь упражнения вместе с тренером. – Более 50 упражнений на мышцы тазового дна с подробным разбором техники. – 8 уроков с...- Tomi
- Тема
- 2020 боровская дыхательные упражнение здоровье здоровье позвоночника курс мышцы тазового дна спорт техника упражнений
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Любимова] Мышцы тазового дна (2018)
Автор: Любимова Название: Мышцы тазового дна (2018) Описание: Если вас интересуют: - Послеродовой объем мышц - Стрессовое недержание и ‘вагинальный метеоризм’ - Отсутствие тонуса и чувствительности мышц - Ранний климакс - Возникновение миом и других женских заболеваний - Проблемы с...- Tomi
- Тема
- 2018 вебинар восстановление после родов гормональный фон здоровье любимова мышцы тазового дна недержание мочи
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт