- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.288
Автор: Миронова
Название: Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы (2020)
Описание:
Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий. Есть вариации курса для зала и для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик (можно заменять инвентарь подручными средствами).
Направлен на:
- проработку всех мышечных групп;
- приведение тела в тонус;
- проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы.
Скачать:
Название: Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы (2020)
Описание:
Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий. Есть вариации курса для зала и для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик (можно заменять инвентарь подручными средствами).
Направлен на:
- проработку всех мышечных групп;
- приведение тела в тонус;
- проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.