[Кириченко] Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели (2023)

[Tomi]

Автор: Кириченко

Название: Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели (2023)

Описание:

Сутулость — первый признак слабости мышц спины и развития проблем со спиной

Чем опасна сутулость?

- Голова выдвигается вперед
- Шея визуально короче
- Риск появления холки
- Плечи уходят вперед
- Торчат лопатки
- Меняется нагрузка на все суставы
- Выпирающий живот
- Повышается нагрузка на поясницу
- Со временем меняется наклон таза

Профессионально составленные тренировки, с доказанной эффективностью.

Упражнения для шеи, грудного отдела, поясницы, таза, ягодиц, пресса, ног и подвижности суставов

Оптимальный баланс в занятиях

Вы получаете все необходимые виды нагрузки в одном интенсиве:

силовые, растяжки, самомассаж, развитие гибкости и подвижности.

Безопасные упражнения. Без изнуряющих занятий.

- 2 недели тренировок
- занятия по 20-25 минут
- 14 занятий от сутулости
- Разнообразные занятия на все тело

Понадобится со второй недели тренировок!

Резина лёгкого сопротивления или купите эспандер бинт-резину в любой аптеке (300 рублей)

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₸3.000,00